Títulos en Envejecimiento y longevidad
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Ayuno Intermitente
- Un enfoque simple y comprobado del estilo de vida del ayuno intermitente - quema grasa y desarrolla tus músculos comiendo lo que...(Dieta Cetogénica)
- De: Mark Evans
- Narrado por: Orlando Maura Ruiz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:5
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Historia:5
¿Alguna vez llegaste a un punto en el que solo quieres renunciar a todos estos planes de dieta que apenas marcaron la diferencia? Bueno, en el ayuno intermitente, descubrirás un enfoque completamente nuevo para perder peso. Un enfoque comprobado que puede proporcionar cambios dramáticos no solo en tu peso sino también en tu salud en general, algo que no teníaa en ninguno de esos planes de dieta.
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El lector tiene una dicción pésima.
- De Malizzia_ en 13-03-21
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Ayuno Intermitente
- Un enfoque simple y comprobado del estilo de vida del ayuno intermitente - quema grasa y desarrolla tus músculos comiendo lo que...(Dieta Cetogénica)
- Narrado por: Orlando Maura Ruiz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-03-20
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El Arte de Envejecer con Alegría
- De: René Juan Trossero
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
Voy a sugerirte conductas y actitudes que te ayuden a envejecer con alegría; cosas tengo que estar viviendo ya hace varios años. Por eso te entrego estas palabras con amor de hermano y amigo. Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: Envejecer sin ponerse envejecido, una aclaración con un poco de buen humor, el tiempo, etapas del camino de la vida, ahora algunos cuentos, abuelos felices, duelo sano y despedida.
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El Arte de Envejecer con Alegría
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-12-20
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Las cuatro nobles verdades
- De: Elvira Heredia - translator, His Holiness the Dalai Lama
- Narrado por: Josué Morales
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Un magistral compendio de las raíces del budismo y de la realización personal que este posibilita. Esta recopilación de enseñanzas acerca de las Cuatro Nobles Verdades, fundamento de la filosofía budista y de su correcta práctica en la vida cotidiana, ofrece la posibilidad de profundizar en una doctrina que cada vez suscita mayor interés en las sociedades occidentales, ya que propone una visión más espiritual de la vida, más humana, y tolerante.
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Las cuatro nobles verdades
- Narrado por: Josué Morales
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-06-18
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Cuida Tu Cerebro
- …Y mejora tu vida
- De: Alvaro Bilbao
- Narrado por: Beto Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:9
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Historia:9
Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.
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Enseña alguna cosa
- De Belén en 28-06-21
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Cuida Tu Cerebro
- …Y mejora tu vida
- Narrado por: Beto Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-10-20
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Hábitos saludables
- De: Leandro Taub
- Narrado por: Leandro Taub
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 38 mins
- Versión íntegra
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General:9
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Narración:6
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Historia:6
¿Te sucedió alguna vez que alguien te de un tip que incorporaste en tus días en un instante y cambió toda tu vida? Muy bien, imagina qué sucedería si puedes oír un audiolibro lleno de tips interesantes para mejorar nuestra salud.
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Hábitos saludables
- Narrado por: Leandro Taub
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-05-20
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Cómo cuidar el suelo pélvico
- De: Jane Simpson, Carol Isern
- Narrado por: Raquel Romero Escrivá
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida. Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño?
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Genial
- De Luz Andrea Robles Wandurraga en 16-11-23
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Cómo cuidar el suelo pélvico
- Narrado por: Raquel Romero Escrivá
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-10-22
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No quiero crecer
- De: Pilar Sordo
- Narrado por: Majo Torrealba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:2
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Historia:2
¿Por qué los adolescentes no querrían crecer? Con esta interrogante la destacada psicóloga Pilar Sordo abre un debate cuyas respuestas deben ser buscadas por los adultos a partir de la reflexión sobre el tipo de testimonio que estamos siendo para nuestros hijos.
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No quiero crecer
- Narrado por: Majo Torrealba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
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The Five Forces of Wellness
- The Ultraprevention System for Living an Active, Age-Defying, Disease-Free Life
- De: Dr. Mark Hyman
- Narrado por: Dr. Mark Hyman
- Inglés
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
This program presents the new science of staying healthy - otherwise known as ultraprevention. This powerful medicine of the future shatters the myths of today's "fix-the-broken-parts" medicine. Instead of masking symptoms, it's a proven plan for identifying and eliminating the forces that cause more than 90 percent of today's most common and devastating diseases. It's a patient-centered plan that shows you how to create a lifetime of good health.
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The Five Forces of Wellness
- The Ultraprevention System for Living an Active, Age-Defying, Disease-Free Life
- Narrado por: Dr. Mark Hyman
- Inglés
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-14
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La aventura de envejecer
- De: Teresa Pàmies, Marta Boldú Casas
- Narrado por: Angi Sansón, Jordi Boixaderas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
A menudo, nuestra sociedad desprecia el valor de las personas mayores y las relega a un segundo plano una vez finalizan su etapa productiva, como si hubieran perdido todo su interés. Sin embargo, el paso del tiempo no siempre representa una pérdida de cualidades, sino que con frecuencia sirve para hacer brillar otras, como la prudencia, el juicio y la experiencia adquiridos con los años.
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La aventura de envejecer
- Narrado por: Angi Sansón, Jordi Boixaderas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-12-20
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Emotional Intelligence Mastery: 7 Manuscripts
- Emotional Intelligence x2, Cognitive Behavioral Therapy x2, How to Analyze People x2, Persuasion (Anger Management, NLP)
- De: Ryan James
- Narrado por: Sam Slydell, Miguel Rodriguez
- Inglés
- Duración: 9 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Emotional Intelligence Mastery is the ultimate 7 Book Boxset that is designed to help you with every aspect of emotional development, interpersonal relationships, becoming more charismatic and influential, dealing with negative emotions and intrusive thoughts, and achieving personal growth. It is a combination of the following seven books that will help you achieve success and happiness in life. Each book is packed with simple, yet very effective, strategies that you can start implementing in your life today.
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Emotional Intelligence Mastery: 7 Manuscripts
- Emotional Intelligence x2, Cognitive Behavioral Therapy x2, How to Analyze People x2, Persuasion (Anger Management, NLP)
- Narrado por: Sam Slydell, Miguel Rodriguez
- Inglés
- Duración: 9 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-05-18
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Right Body for You
- De: Donnielle Carter, Gary M. Douglas
- Narrado por: Donnielle Carter
- Inglés
- Duración: 5 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
What would it be like to begin enjoying your body no matter what size, shape, age, or fitness? Isn't it time to stop the patterns and habits with your body that keep you stuck? Is your body an ease or burden? This is a very different perspective about bodies and your ability to change yours. It might all be easier than you ever knew was possible!
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Right Body for You
- Narrado por: Donnielle Carter
- Inglés
- Duración: 5 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-01-18
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The New Science of Healthy Aging
- De: Scientific American
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Understanding why we age and how to prevent age-related physical and mental decline can help us to live in the moment and enjoy our health at any age. In this audiobook, we explore the latest thinking in why we age, strategies to help maintain good health, as well as research into the limits of human longevity.
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The New Science of Healthy Aging
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-11-20
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Dr. Andrew Weil’s Guide to Optimum Health
- A Complete Course on How to Feel Better, Live Longer, and Enhance Your Health - Naturally
- De: Andrew Weil
- Narrado por: Andrew Weil
- Inglés
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
In this complete curriculum, Dr. Weil personally helps you take charge of your total well-being with proven, natural solutions for boosting your body's self-healing function, building energy, and overcoming everyday health challenges. You'll learn the same practical approach taught by Dr. Weil at his sought-after live workshops - at your own pace, at a fraction of the regular cost.
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Dr. Andrew Weil’s Guide to Optimum Health
- A Complete Course on How to Feel Better, Live Longer, and Enhance Your Health - Naturally
- Narrado por: Andrew Weil
- Inglés
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-10-15
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Il cibo della saggezza
- Che cosa ci nutre davvero
- De: Franco Berrino, Marco Montagnani
- Narrado por: Giancarlo Cattaneo
- Italiano
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Durante i suoi frequenti viaggi in Oriente, Franco Berrino è rimasto più volte colpito dalla straordinaria coincidenza tra i risultati degli studi scientifici più aggiornati in ambito di alimentazione e stile di vita e gli insegnamenti millenari dei testi orientali. "Il libro che avete fra le mani racconta il mio incontro con un maestro taoista, Marco Montagnani, in merito alla conoscenza del cibo, alla sua influenza sulla salute e sulla malattia."
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Illuminante
- De Enrico en 13-11-25
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Il cibo della saggezza
- Che cosa ci nutre davvero
- Narrado por: Giancarlo Cattaneo
- Italiano
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-20
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Living an Examined Life
- De: James Hollis PhD
- Narrado por: Kevin M. Connolly
- Inglés
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
How do you define “growing up?” Does it mean you achieve certain cultural benchmarks - a steady income, paying taxes, marriage, and children? Or does it mean leaving behind the expectations of others and growing into the person you were meant to be? Here acclaimed author James Hollis guides you through 21 areas for self-inquiry and growth - such as how to exorcise the ghosts of your past, when to choose meaning over happiness, how to construct a mature spirituality, and how to seize permission to be who you really are.
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Living an Examined Life
- Narrado por: Kevin M. Connolly
- Inglés
- Duración: 4 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-02-18
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Contra el cáncer
- De: Joseph Mercola
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Contra el cáncer, best seller instantáneo en Estados Unidos, es ya el libro más vendido del gurú definitivo en el campo de la medicina natural: ¿qué esperas para sumarte a los miles de lectores que gracias a él han cambiado su vida? Durante muchos años hemos aceptado que el cáncer es causado por malformaciones genéticas y daños en los cromosomas. Pero, ¿y si el cáncer, después de todo, no fuera una enfermedad genética? ¿Y si supieras que, en realidad, es causado por un desbalance metabólico producto de una disfunción mitocondrial?
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Contra el cáncer
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas
- Fecha de lanzamiento: 10-10-18
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The XX Brain
- The Groundbreaking Science Empowering Women to Maximize Cognitive Health and Prevent Alzheimer's Disease
- De: Lisa Mosconi PhD, Maria Shriver - introduction
- Narrado por: Brittany Pressley
- Inglés
- Duración: 10 horas
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
"In The XX Brain, Lisa meticulously guides us in the ways we can both nourish and protect ourselves, body and mind, to ensure our brains remain resilient throughout our lives." --from the foreword by Maria Shriver The first book to address cognitive enhancement and Alzheimer's prevention...
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The XX Brain
- The Groundbreaking Science Empowering Women to Maximize Cognitive Health and Prevent Alzheimer's Disease
- Narrado por: Brittany Pressley
- Inglés
- Duración: 10 horas
- Fecha de lanzamiento: 10-03-20
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La dieta della longevità
- De: Valter Longo
- Narrado por: Osmar Miguel Santucho
- Italiano
- Duración: 7 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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La dieta della longevità
- Narrado por: Osmar Miguel Santucho
- Italiano
- Duración: 7 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-18
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The 100-Year Life
- Living and Working in an Age of Longevity
- De: Lynda Gratton, Andrew Scott
- Narrado por: Mark Meadows
- Inglés
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
What will your 100-year life look like? Does the thought of working for 60 or 70 years fill you with dread? Or can you see the potential for a more stimulating future as a result of having so much extra time? Many of us have been raised on the traditional notion of a three-stage approach to our working lives: education, followed by work and then retirement. But this well-established pathway is already beginning to collapse.
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The 100-Year Life
- Living and Working in an Age of Longevity
- Narrado por: Mark Meadows
- Inglés
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-11-16
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Next Level
- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
- Inglés
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy Sims For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know...
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Next Level
- Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
- Narrado por: Gina Daniels
- Inglés
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-22
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