Títulos en Espiritualidad

Rabbi Aryeh Kaplan has translated Sefer Yetzirah, the oldest and most mysterious of all kabbalistic texts, and now brings its theoretical, meditative, and magical implications to light. He expounds on the dynamics of the spiritual domain, the worlds of the Sefirot, souls, and angels. When properly understood, Sefer Yetzirah becomes the instruction manual for a very special type of meditation meant to strengthen concentration and to aid the development of telekinetic and telepathic powers.

Break the cycle of anxious thinking and rumination that are at the root of insomnia. In this much-needed guide, a trained mindfulness expert teams up with a behavioral sleep specialist to present evidence-based meditations in an innovative four-week protocol clinically demonstrated to address the emotional stresses and anxieties that lie at the root of sleep issues. Following this guide, listeners will learn to unwind their mind, relax their body, feel less tense, and finally get the sleep they need.

Somos una pizca de cosmos tratando de demostrar que mezclar átomos puede generar maravillosas personas que al unirse crean la energía que todo lo une: el Amor. Cuatro letras que más historias contienen en el legado de la humanidad, y el viaje más largo entre personas que cabe en una vida y, a veces, incluso, más allá de esta...

With this book, you’ll find powerful mindfulness skills for calming your own stress response when difficult emotions arise. You’ll also discover strategies for cultivating respectful communication, effective conflict resolution, and reflective listening. In the process, you’ll learn to examine your own unhelpful patterns and ingrained reactions that reflect the generational habits shaped by your parents, so you can break the cycle and respond to your children in more skillful ways.

Diario de un médium es el cofre en el que están guardados todos los secretos de un joven vasco decidido a seguir las señales que ha recibido y que viaja a Montreal para desarrollar su don al lado de Marilyn Rossner. Con Marilyn y su equipo, Mikel Lizarralde aprende a abrazar la misión de su vida: ayudar a las personas transmitiéndoles los mensajes de los espíritus. Mikel nos cuenta sus avances y tempranas experiencias como médium, sus primeras ceremonias y contactos con los espíritus, sus miedos y nostalgias, así como su necesidad de aprender a confiar en su energía.

Levántate y anda, deja la cama donde te duermes con la multitud, y sal a caminar por ti mismo, es decir por lo único verdadero, es decir por la vida, entonces, despierto, bendecirás a todos con tu alegría. Muchas son las cosas pero una la realidad, ábrete, anímate, aprende de todo pero ante todo de ti mismo, concéntrate en esto y te iluminarás, y esa serena alegría te llevará de estadio en estadio, siempre en ascenso espiritual, intelectual y material, cantando, bailando y amando.

Haciendo uso del sentido común y de un envidiable espíritu práctico, el Dalai Lama nos devuelve la confianza en nuestras mejores cualidades y nos ofrece una propuesta simple y clara para el nuevo milenio: aprender a creer en nuestra bondad innata y a ejercer la compasión, no solo como un deber, sino como una virtud.

La Primera epístola de Pedro es una carta bíblica dirigida a los israelitas dispersos en el mundo. Mucha gente confunde la primera dispersión con la dispersión que ocurrió después de la destrucción del templo en el año 70 d. C. El autor aboga por la determinación y la perseverancia en la persecución, los deberes prácticos de la vida santa, cita como ejemplo a Cristo y otros motivos de paciencia y santidad y concluye con admoniciones para sacerdotes y pueblo.

Holy Devil is a collection of reflections with which Leandro Taub teaches us to see life differently, addressing human feelings and the things which keep us from making progress; in them we find the knowledge that will lead to spiritual fulfilment. The Holy Devil is a creature which develops its strength and, with patience, can deal with any circumstances: the more the obstacles he overcomes, the more his power is increased. He has a wonderful physical, mental, emotional, and sexual strength.

Jack Kornfield's A Path with Heart has been acclaimed as the most significant book yet about American Buddhism, a definitive guide to the practice of traditional mindfulness in America today. On this audio edition, Kornfield teaches the key principles of Buddhism's cherished vipassana (insight) tradition and puts them into direct service, with the unique needs of the contemporary seeker in mind.

To know your true calling - your dharma, as the yogis say - is perhaps the greatest desire within each of us. And yet, few can say we know our purpose with absolute certainty. Fortunately, there is a time-tested guide - an ancient map - for discovering and fulfilling your unique calling. In The Great Work of Your Life, Stephen Cope walks you through each step of the journey.

La voluntad es inherente al ser humano. Esta misma debe estar acompañada de una fuerza que la motive a accionar. Una mente entrenada, junto al esfuerzo y perseverancia, que esté alimentada con la fuerza de voluntad; nos llevará sin duda al éxito. La duda y la falta decisión deben ser desechados para la obtención del éxito, así como lo hicieron muchos grandes personajes de la humanidad. Ellos emplearon la voluntad de hierro para lograr hazañas y hechos magníficos, dejando de lado las excusas y las adversidades.

Learn four simple, slow breathing techniques to calm your emotions and leave you stress-free. In addition, these forms of breathing will improve cardiovascular health and your sleep and will also reduce inflammation. Breathing expert Eddie Stern guides you through these practices and also explains exactly how and why they work. These techniques are also a boon to mindfulness and meditation. So tune in, relax, and get ready to take some deep, life-changing breaths through Eddie Stern’s excellent coaching.

Concentrarse puede resultar una tarea desgastante y agotadora. ¿Cuántas veces te has sentado a estudiar y, tras el primer párrafo, decidiste mirar videos o publicaciones en alguna red social? En este libro encontrarás una serie de lecciones que te abrirán el camino a un estilo de vida más eficiente. Aprenderás cómo enfocar tu mente en las actividades que deseas realizar, así como a formar buenos hábitos y deshacerte de aquellos que te perjudican.

Three-time best-selling author RJ Spina presents The Law of Attention, the ultimate metaphysical guide to unleashing your true abilities for a supreme quality of life.

El milagro de soltar: Aferrarse al pasado es una de las formas más silenciosas de sufrimiento. Este libro es una invitación a liberarte de aquello que te pesa: recuerdos, culpas, resentimientos y expectativas que impiden vivir en paz. A través de reflexiones profundas, ejercicios prácticos y testimonios de transformación, El milagro de soltar te guía paso a paso por el arte del perdón, el desapego y la atención plena. Dividido en cuatro partes, el libro te acompaña desde la liberación del pasado hasta el redescubrimiento del presente y la práctica de la gratitud como fuente de serenidad.

Fonolibro presenta Los Secretos de Enoch de Conny Méndez. La introducción de "El Libro de Enoch" nos dice que Enoch es "solo un hombre cuyos ojos fueron abiertos por Dios para que viera la visión del Santo Padre en el cielo". Con el mismo sentido bíblico, y como complemento a lo expresado por la autora, en este segundo libro en referencia al Maestro Enoch, se incluyó Los Secretos de Enoch, un libro de gran contenido y riqueza espiritual.

Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.

“Con calma estoica”: así se describe a las personas que aparentemente no se dejan alterar por nada —¿y no le gustaría a usted lo mismo con más frecuencia?...

En los Yoga Sutras de Patanjali, los Yamas y Niyamas se describen como actitudes y comportamientos que deben cultivarse para evitar comportamientos dañinos. En este audio explicamos el significado de los Yamas y Niyamas uno por uno según los Pantanjalis Yoga Sutras en la tradición del Kriya Yoga. También agregamos una meditación guiada a cada Yama / Niyama para apoyar su experiencia de aprendizaje y el cultivo y la expresión de estas cualidades en su vida. La tabla descargable gratuita y las explicaciones dadas deben apoyar su progreso en el camino espiritual.