Títulos en Enfermedad física y trastornos

No hay una diversidad de enfermedades curables, sino una sola enfermedad determinante del «mal estar» del individuo. Lo que llamamos enfermedades son en realidad síntomas de esta única enfermedad.

Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información....

Lina es una persona que posee muchas virtudes, en este audiolibro afloran dos en especial: la honestidad y un pragmatismo especialmente inteligente. Me consta que todo lo que aquí se dice fue así, tal cual está escrito. En cada capítulo hay una serie de lucidez que nos llega con fuerza. No es un impacto solo para las personas que padecen cáncer de mama, sino una experiencia vital que le hace frente al sufrimiento, no importa si estás o no enfermo o enferma.

Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas—como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2—y mejorar tu composición corporal.

¿Te resulta familiar? Te acuestas. Tu cuerpo está cansado. Pero tu mente sigue despierta. Los pensamientos van y vienen sin parar. Esta hipnosis premium para dormir ha sido creada precisamente para esos momentos. Para ayudarte a salir suavemente de ese bucle mental y recuperar la tranquilidad que necesitas para descansar. Esta profunda experiencia de hipnosis guiada te acompaña paso a paso desde el exceso de pensamiento hacia un estado de serenidad, claridad interior y sueño natural. Las preocupaciones, el estrés, la autocrítica y las dudas suelen aparecer de forma automática.

El Sistema Solar es un audio libro para dormir profundamente, ya que incluye una relajación diseñada especialmente para conciliar el sueño. Se compone de un total de 11 tracks. El texto invita al oyente a participar en un extraordinario viaje por el Sistema Solar, nuestro barrio cósmico. Dicho viaje pretende alejar la mente del oyente del mundanal ruido, del estrés y de las preocupaciones, y adentrarla en el espacio exterior, en un apasionante recorrido que nos lleva desde el Sol, nuestra estrella, hasta los confines mismos del sistema

Lo escribo después de haber dedicado doce años a la política, obviamente. Pero se trata de un relato vital de la última década, en la que lo personal y lo profesional eran un todo. Esta historia habla sobre el dolor, aunque tampoco es un almanaque de salud o una guía médica. Es un relato para entender cómo lo urgente dio paso a lo prioritario, es decir, cómo la obsesión por querer alcanzar el éxito y el reconocimiento profesional se impuso y evitó que me detuviera ante las llamadas de atención de mi propio cuerpo.

Esta meditación te permitirá superar el dolor mejorando tu calidad de vida y con constancia sustituir la enfermedad por salud y paz interior.

Do you suffer from back, knee, or neck pain, migraines, arthritis, fibromyalgia, or any other condition that causes chronic discomfort? Have you searched far and wide for answers only to find yourself disappointed and in pain again? This discouraging cycle can be as damaging to your quality of life as the pain itself. If you're tired of running into roadblocks, it might be time for a new approach. It's time to leverage the natural power and flexibility of your brain, so you can finally free yourself from chronic pain and take charge of your life.

Brought to you by Penguin. Penguin presents this unique audio experience by ASMRtist Emma WhispersRed. ASMR to ease insomnia is a must for anyone looking to tune out the noise of the day and find comfort and relaxation before sleeping. Using bespoke sounds, meditative techniques and roleplay...

¿Y si tus síntomas no fueran el problema, sino el mensaje? Si vives con hinchazón, acidez, digestiones lentas, cambios en el tránsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, síndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensación de que algo no termina de ir...

Una obra para saber que es el colesterol, en que consiste, como son los tan referidos “colesterol bueno” y “colesterol malo”, cuales son los peligros de padecerlos y que conductas se deberian adoptar para enfrentarlo. Como este es un tema ligado a la alimentacion, aqui se habla de los alimentos que favorecen y perjudican, y se recomiendan dietas y recetas.

En este libro honesto, emotivo y profundamente humano, Gina Tinoco comparte su experiencia enfrentando el cáncer de colon desde una perspectiva real, vulnerable y llena de aprendizaje. A través de momentos difíciles, reflexiones personales y situaciones contadas con autenticidad y humor, Gina relata cómo el diagnóstico transformó su vida, sus relaciones y su manera de ver el mundo. Más que una historia sobre enfermedad, este audiolibro es un testimonio de resiliencia, esperanza, crecimiento personal y la importancia de vivir plenamente incluso en medio de la adversidad.

The soothing steady sound of the rain, the constant splashing and plopping of the raindrops makes the soul and the mind calm down and thus also has a gradually relaxing effect on the body. The rain triggers in us thoughts - imagination - such as freshness, tranquility, growth and purity. This imagination promotes a healing power within us. Let this soothing sound of nature lead you into a healthy sleep. The regularity and recurring multi-layered rhythm of the rain sound resonates your body and allows your breathing to become harmonious. Nerves are calmed, stress flows away.

Presión en ellas. Dicha presión es la que consigue que la sangre circule por todo el cuerpo. Aunque la hipertensión arterial no puede ser definitivamente curada, existen una serie de hábitos de vida, que unidos a la acción de los medicamentos anti hipertensivos, y el ejercicio cardiovascular pueden llegar a controlarla de forma sustancial y evitar así sus grandes consecuencias. El exceso de presión en las arterias mantenida durante un periodo prolongado, de años y sin tratarse puede llevar a un gran número de complicaciones e incluso a la muerte.

Los diez movimientos, simples pero tremendamente efectivos, que necesitas conocer para mejorar la movilidad, la forma física y aumentar la longevidad. ¡Un éxito de ventas en Nueva York! «Con entrenamientos breves e intensivos, los Starrett se centran en potenciar la movilidad mediante...

Apoyada en la herida como parte inevitable de la vida, la autora nos invita a reflexionar acerca de cómo y de qué forma podemos transitar con los dolores que nos perforan el alma y nos marcan un nuevo destino. Con un lenguaje sencillo y con la capacidad magistral de poner en palabras las...

Transforma la alimentación emocional y frena los antojos nocturnos con una hipnosis guiada para un descanso profundo. Si luchas contra el estrés diario que desemboca en asaltos a la despensa, esta experiencia auditiva te ofrece un refugio relajante. Rompe el ciclo del picoteo automático...

The One-Minute Cure reveals a remarkable, proven natural therapy that creates an environment within the body where cancer cells, viruses, bacteria, and disease microorganisms cannot thrive, thus enabling the body to cure itself of disease. Over 91,000 research articles in the National Institutes of Health (USA) and 6,100 articles in European scientific literature have attested to the effectiveness of this safe, powerful healing modality that costs only 1.5 cents per day to self-administer.

From back pain to migraines, arthritis and sciatica, over 1.2 billion people worldwide suffer from regular or chronic pain, 28 million in the UK alone. It's a global epidemic that regularly resists treatment and can totally derail people's lives. But it doesn't have to be this way. This is the revolutionary message from psychotherapist Alan Gordon who, frustrated by the lack of effective treatment for his own debilitating pain, developed a highly successful approach to eliminating symptoms without surgery or medication, offering a viable and drug-free alternative to existing methods.