Títulos en Higiene y vida sana
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طريقة سهلة للإقلاع عن التدخين: خطة صوتية عملية لمدة 30 يومًا لإعادة تشكيل رغبتك الملحّة في التدخين، والتخلّص من إدمان النيكوتين، والتنفّس بحرية أخيرًا
- De: خضر الكردي
- Narrado por: Virtual Voice
- Árabe
- Duración: 2 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
تحرر من إدمان النيكوتين واستعد صحتك عبر خطة عملية مدتها 30 يوما تعيد برمجة عاداتك اليومية وتقضي على رغبتك الملحة. يرافقك هذا المسار الصوتي بنبرة داعمة ومتفهمة،...
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طريقة سهلة للإقلاع عن التدخين: خطة صوتية عملية لمدة 30 يومًا لإعادة تشكيل رغبتك الملحّة في التدخين، والتخلّص من إدمان النيكوتين، والتنفّس بحرية أخيرًا
- Narrado por: Virtual Voice
- Árabe
- Duración: 2 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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تأمّل الأكل الواعي: غيّر علاقتك بالطعام
- De: نهلة البصري
- Narrado por: Virtual Voice
- Árabe
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
تخلص من مشاعر الذنب المرتبطة بالطعام واستعد تواصلك مع جسدك من خلال ممارسة التأمل وتطبيقات الأكل الواعي. إذا كنت تلجأ لتناول الوجبات السريعة هربا من التوتر أو تعيش...
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تأمّل الأكل الواعي: غيّر علاقتك بالطعام
- Narrado por: Virtual Voice
- Árabe
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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让周六比手机更有趣:重返线下生活的13份邀请
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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Stop met roken: Een praktische gids om het verlangen naar nicotine te overwinnen en rookvrij te blijven
- De: Wietske van Andel
- Narrado por: Virtual Voice
- Holandés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Doorbreek je nicotineverslaving en kies voor blijvende gezondheid met deze ondersteunende zelfhulp voor rokers. Of je nu vol goede moed de knoop hebt doorgehakt of worstelt met een zware terugval, deze rustige audiogids biedt direct houvast. Ontsnap aan de dagelijkse stress van onophoudelijke...
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Stop met roken: Een praktische gids om het verlangen naar nicotine te overwinnen en rookvrij te blijven
- Narrado por: Virtual Voice
- Holandés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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长寿科学:降低衰老带来的风险,守护独立生活能力
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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修复你的细胞:吃对食物,让精力更充沛、代谢更好、健康更持久
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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أصبحت العناية بعافيتك وظيفتك الثانية: أعد النظر في ممارساتك الروتينية التي تتركك منهكًا
- De: جود سرحان
- Narrado por: Virtual Voice
- Árabe
- Duración: 2 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
تحرر من إرهاق السعي نحو العافية المثالية، واستعد توازنك النفسي بعيدًا عن هوس تتبع الأداء والروتين الصحي الصارم. عندما تتحول مساعي العناية بالذات إلى عبء يومي...
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أصبحت العناية بعافيتك وظيفتك الثانية: أعد النظر في ممارساتك الروتينية التي تتركك منهكًا
- Narrado por: Virtual Voice
- Árabe
- Duración: 2 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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Metabolizm i energia dla kobiet: Pokonaj ospałość i zyskaj bardziej stabilny poziom energii na co dzień
- De: Nina Olszewska
- Narrado por: Virtual Voice
- Polaco
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Pokonaj przewlekłe zmęczenie i spadki mocy, sięgając po ten empatyczny poradnik o kobiecym zdrowiu i metabolizmie. Zamiast restrykcyjnych diet i poczucia winy, otrzymujesz wspierające narzędzia do zrozumienia własnego organizmu. To kojący towarzysz idealny na poranne dojazdy lub...
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Metabolizm i energia dla kobiet: Pokonaj ospałość i zyskaj bardziej stabilny poziom energii na co dzień
- Narrado por: Virtual Voice
- Polaco
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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心脏病预防:胆固醇、他汀类药物与降低风险的生活方式实用指南
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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活得健康而圣洁的10个必备习惯
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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ADHD自我照顾指南:提升精力与专注力,把自己放在优先位置的方法
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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Odchudzanie dzięki lekom GLP-1, zdrowym nawykom i trwałym zmianom
- De: Lidia Krawczyk
- Narrado por: Virtual Voice
- Polaco
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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Zrozum, jak mądre odchudzanie z lekami GLP-1 resetuje metabolizm i uwalnia od frustrującej walki z ciągłym apetytem. Idealny do słuchania podczas codziennych dojazdów, ten merytoryczny przewodnik oferuje spokojne, pełne szacunku spojrzenie na biologię twojego ciała. Zamiast obwiniać...
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Odchudzanie dzięki lekom GLP-1, zdrowym nawykom i trwałym zmianom
- Narrado por: Virtual Voice
- Polaco
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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الجهاز المناعي للمبتدئين: دليل واضح لفهم فريق الدفاع الطبيعي في جسمك
- De: فريدة المغربي
- Narrado por: Virtual Voice
- Árabe
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
افهم كيف يحمي فريق الدفاع الطبيعي في جسمك صحتك يوميا عبر رحلة علمية مبسطة تفكك أسرار جهازك المناعي وتوازنه الدقيق. سواء كنت تستمع أثناء تنقلك اليومي أو في لحظة...
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الجهاز المناعي للمبتدئين: دليل واضح لفهم فريق الدفاع الطبيعي في جسمك
- Narrado por: Virtual Voice
- Árabe
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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Pak je leven terug: Waarom modern comfort je uitput en wat je eraan kunt doen
- De: Janneke Paardekooper
- Narrado por: Virtual Voice
- Holandés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Versla chronische uitputting en ontdek in deze praktische zelfhulp hoe de illusie van modern comfort je energie rooft. Terwijl je vermoeid naar je werk reist of futloos op je telefoon scrolt, lijkt het alsof je ontspant, maar ondertussen raakt je systeem compleet overprikkeld. Leer het onmisbare...
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Pak je leven terug: Waarom modern comfort je uitput en wat je eraan kunt doen
- Narrado por: Virtual Voice
- Holandés
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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戒烟:克服对尼古丁的渴求、保持无烟生活的实用指南
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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音乐的科学:从证据看创造性表达如何影响健康、人际联结与心理韧性
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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Meditatie voor aandachtig eten: Verander je relatie met eten
- De: Jacqueline van Zanten
- Narrado por: Virtual Voice
- Holandés
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Doorbreek automatisch emotie-eten en vind de helende rust van mindfulness aan tafel, zonder strenge dieetregels. Wanneer stress of dieetmoeheid je dagelijkse keuzes bepalen, biedt deze oordeelvrije audiogids een veilige adempauze. Verschuif de focus van dwangmatige gewoontes naar een ontspannen...
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Meditatie voor aandachtig eten: Verander je relatie met eten
- Narrado por: Virtual Voice
- Holandés
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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Slapen ondanks slapeloosheid: Word wakker met meer energie, een helderder hoofd en meer rust
- De: Wypkje Boonstra
- Narrado por: Virtual Voice
- Holandés
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Stop het gevecht tegen slapeloosheid en ontdek hoe je met nuchtere zelfhulp eindelijk weer mentale rust vindt. Als je nachtenlang ligt te piekeren of overdag uitgeput rondloopt, biedt deze kalmerende luisterervaring directe verlichting. Laat de opgebouwde frustratie van het wakker liggen los en...
Muestra de Voz Virtual -
Slapen ondanks slapeloosheid: Word wakker met meer energie, een helderder hoofd en meer rust
- Narrado por: Virtual Voice
- Holandés
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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戒掉电子烟:应对烟瘾、坚持不复吸的13种策略
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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降低低密度脂蛋白胆固醇的方法:这些常见食物能改变你的饮食习惯
- Narrado por: Virtual Voice
- chinese
- Duración: 2 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-26
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