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La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil. ¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son las cuatro fuentes principales de ésta? ¿Cómo puedes tener más confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro. Los consejos que estás a punto de leer se basan tanto en la investigación científica como en mi experiencia personal.

Un anciano con un solo ojo, con un manto gris y sombrero de ala ancha, apoyándose de un bastón. Un vagabundo que aparece cuando menos se le espera, trayendo triunfo o perdición. El dios de la profecía, la poesía y el destino. Un cambiaformas. Un hechicero. El dios Odín es una figura dramática en la mitología nórdica y es aún parte del imaginario popular. Ha sido la inspiración para figuras como Gandalf el Gris, de J.R.R. Tolkien, y todavía figura en literatura moderna tan variada como los cómics de Marvel o la novela de Neil Gaiman American Gods (2001).

Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.

Diferentes ramas de la misma religión son la excepción más que la regla, y han tenido un profundo impacto en la historia. Hoy, la división religiosa más importante es entre los sunitas y los chiíes (chiítas) dentro del Islam. A diferencia de las divisiones en otras religiones (entre judíos conservadores y ortodoxos o católicos y cristianos protestantes) la división entre los sunitas y los chiíes ha existido desde hace tanto como la propia fe, y surgió rápidamente de las tensiones creadas por la crisis política después de la muerte del Profeta Mahoma.

¿Te resulta imposible bajar de peso y mantenerlo? ¿Te encuentras sintiéndote mentalmente agotado y letárgico? ¿Has probado todas las dietas bajo el sol, pero no has hecho ningún progreso a largo plazo? ¿Estás constantemente sin energía y te sientes peor cada día? Entonces te sugiero que sigas escuchando. Verás, durante las últimas dos décadas hemos visto cambios enormes en nuestra dieta. Nos estamos hinchando de carbohidratos altamente procesados, bebidas azucaradas, panes, pastas y esos cereales "aparentemente sanos".

En el siglo I de nuestra era vivió un hombre llamado Jesús en Judea, en ese tiempo una provincia de Roma. El hombre de origen rural era considerado por unos como un profeta, por otros como un loco y por otros más como un peligro para la seguridad de Israel. En sus últimos días predicó en Jerusalén sobre la inminente destrucción de la ciudad santa y de su templo. Su profecía incluía lenguaje parabólico.

La narrativa de la Guerra de Corea en Occidente, y particularmente en los Estados Unidos, cuenta la historia de un conflicto entre dos superpotencias mundiales e ideologías contrapuestas en un rincón lejano del mundo. La realidad es que las ruedas de movimiento que llevaron al país a la guerra en 1950 comenzaron a girar mucho antes de que las botas estadounidenses pisaran el suelo coreano. El corazón del conflicto fue una guerra civil entre una población dividida arbitrariamente por la colonización y la geopolítica global al final de la Segunda Guerra Mundial.

Ficción dramática basada en el encuentro entre Astor Piazzolla, el famoso músico argentino y Nadia Boulanger, la super reconocida pedagoga musical francesa. Las clases tomadas con la Boulanger fueron decisivas en la evolución musical de Astor y marcaron para siempre al tango argentino.

1882. St John's Wood. Lorsqu'un homme se présente aux portes de la maison de Constance Trenchard, celle-ci ne se doute pas que sa vie va être bouleversée. L'homme prétend en effet être Sir James Davenall, son ancien fiancé, disparu une semaine avant leur mariage et que tout le monde croit mort depuis dix ans. Si Constance le reconnaît, toute la famille Davenall, en particulier sa mère et son frère, Hugo, héritier du prestigieux domaine de Cleave Court, prétend qu'il s'agit d'un imposteur.

How can we apply technology to drive business value? For years we've been told that the performance of software delivery teams doesn't matter - that it can't provide a competitive advantage to our companies. Through four years of groundbreaking research to include data collected from the State of DevOps reports conducted with Puppet, Dr. Nicole Forsgren, Jez Humble, and Gene Kim set out to find a way to measure software delivery performance - and what drives it - using rigorous statistical methods.

Déjate llevar. Respira. Entra en el flujo del zen. ¿Estás cansado de empujar, controlar y esforzarte, solo para sentirte atascado y agotado? ¿Anhelas una vida más ligera, libre y sin esfuerzo? El flujo del zen te invita a liberarte de la lucha y a abrazar la belleza de simplemente ser. A través de 21 relatos zen breves e inmersivos, este libro revela el poder de la presencia, la acción sin esfuerzo (wu-wei) y la entrega al ritmo natural de la vida.

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Franklin D. Roosevelt es el único presidente que ha cumplido tres mandatos consecutivos y que fue elegido para postularse para un cuarto, un hecho que lo destaca de una larga lista de presidentes norteamericanos. Además de su rol como presidente de los Estados Unidos, Franklin D. Roosevelt vivió una vida plena; fue padre e hijo, esposo y un hombre con una gran carrera. Fue oficial bancario y asistió a universidades prestigiosas - Universidad de Harvard y la Escuela de Derecho de la Universidad de Columbia - antes de ejercer como abogado.

Alexander Hamilton es una de las figuras más extraordinarias de la historia de Estados Unidos. Extraordinario pensador, líder militar y reformador político, fue la mano derecha de George Washington y quizás la figura más importante en la configuración de la Constitución. Sus políticas y prácticas en el gobierno colocaron a los Estados Unidos en un camino de riqueza comercial y estabilidad económica. Sus ideas aún resuenan en la poderosa nación que ayudó a crear.

Belleza en el zen es una invitación a soltar el juicio hacia ti mismo y a descubrir la perfección silenciosa que se esconde en la imperfección. Esta colección de 21 relatos cortos y reconfortantes te ayudará a ver que la verdadera paz no se encuentra en lograr resultados impecables, sino en aprender a amar las grietas, los tropiezos y los bordes sin terminar de la vida. Cada historia es breve y fácil de leer, pero está impregnada de sabiduría atemporal que te guiará con suavidad hacia la autoaceptación, la resiliencia y la calma interior.

Learn how to free yourself from chronic pain, anxiety, fatigue, and myriad debilitating conditions through the transformative process of nervous system regulation in this accessible guide from psychotherapist and leading Mindbody clinician Nicole Sachs. At a time when chronic pain and other...

"La historia está escrita por los vencedores", afirmó el triunfador Winston Churchill. ¿Pero eso compromete la verdad de lo que realmente sucedió? La propaganda siempre ha desempeñado un papel crucial en cambiar el rumbo de la opinión e influir en ella, y en algunos lugares es más pronunciada que en la masacre masiva de los pueblos nativos en América del Norte y del Sur.

El Imperio bizantino fue fundado durante el caótico siglo III. Era el momento en que las revueltas y las guerras civiles eran comunes, y los emperadores romanos tan solo duraban un año. A pesar de ser uno de los períodos históricos más impresionantes de todos los tiempos, el Imperio bizantino es uno menos conocido y es raro encontrar información sobre el tema.

El camino hacia la edad moderna de armonía y aceptación cultural es una de las hazañas más hermosas del progreso humano, pero habiendo dicho esto, hubo un tiempo en que la simple duda de la existencia de una figura religiosa era no solo un crimen punible legalmente, sino que muy bien podía costarle a una persona la vida. Este era el crimen de herejía.

Es difícil encontrar una isla en el mapa más central que Sicilia. Situada en la encrucijada entre Europa y África, y entre el Mediterráneo oriental y occidental, Sicilia rara vez ha sido gobernada como un Estado independiente y unificado. Sin embargo, la isla siempre ha ocupado un asiento de primera fila en algunos de los acontecimientos más importantes de la historia, y en ningún otro lugar es más evidente que en la antigüedad.