Resultados de "Barbara Belmont" en Todas las categorias
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Wall Pilates Workouts for Beginners
- 28-Day Challenge with Low-Impact Exercises to Lose Weight and Build a Strong Core in Just 8 Minutes a Day
- De: Barbara Belmont
- Narrado por: Amy Nieves
- Inglés
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Feeling stiff, achy, or just plain blah? Craving a workout that doesn't require a gym membership or a closet full of equipment? It's time to discover the transformative power of Wall Pilates, your secret weapon for a stronger core, improved flexibility, and a body that feels truly revitalized.
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Wall Pilates Workouts for Beginners
- 28-Day Challenge with Low-Impact Exercises to Lose Weight and Build a Strong Core in Just 8 Minutes a Day
- Narrado por: Amy Nieves
- Inglés
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
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Somatic Yoga for Trauma
- Release Stress and Anxiety with 28 Day Low Impact Exercise Challenge in Just 10 Minutes a Day. Suitable for Beginners, Seniors and All Fitness Levels
- De: Barbara Belmont
- Narrado por: Emily Mills
- Inglés
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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Reclaim your body: Trauma can leave you feeling disconnected from your physical self. Somatic Yoga teaches you to reconnect with your body in a safe, supportive way. You'll learn to listen to its signals and move in ways that feel good, not forced. Release trapped emotions: Trauma often gets stored in your body as tension. Somatic Yoga uses gentle movements and breathwork to help you release this trapped energy, leading to a sense of emotional freedom.
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Somatic Yoga for Trauma
- Release Stress and Anxiety with 28 Day Low Impact Exercise Challenge in Just 10 Minutes a Day. Suitable for Beginners, Seniors and All Fitness Levels
- Narrado por: Emily Mills
- Inglés
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-06-24
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Chair Yoga for Men
- The Beginner 28-Day Low Impact Seated Exercise Challenge to Lose Weight, Burn Belly Fat and Improve Fitness in Just 10 Minutes a Day
- De: Barbara Belmont
- Narrado por: Rhonda Pownall
- Inglés
- Duración: 3 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Feeling stiff and stagnant? Reclaim your mobility and well-being with the 28-Day Chair Yoga Challenge for Men.
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Chair Yoga for Men
- The Beginner 28-Day Low Impact Seated Exercise Challenge to Lose Weight, Burn Belly Fat and Improve Fitness in Just 10 Minutes a Day
- Narrado por: Rhonda Pownall
- Inglés
- Duración: 3 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-06-24
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Women Exercise and Fertility
- An Effective 30 Day PCOS Workout Exercises and Recipes to Lose Weight, Reset Your Hormones, Achieve Hormonal Balance, and Restore Fertility.
- De: Barbara Belmont
- Narrado por: Rhonda Pownall
- Inglés
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Millions of women face the challenges of PCOS, and weight loss can feel impossible. But it doesn't have to be this way. Imagine stepping off the scale, a smile on your face. You see results, feel stronger, and your energy is soaring. That's the power of PCOS Exercise for Weight Loss. This book is your guide to taking control and getting healthy on your terms and time.
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Women Exercise and Fertility
- An Effective 30 Day PCOS Workout Exercises and Recipes to Lose Weight, Reset Your Hormones, Achieve Hormonal Balance, and Restore Fertility.
- Narrado por: Rhonda Pownall
- Inglés
- Duración: 4 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-24
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