Resultados de "Moawiah Naffaa" en Todas las categorias
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Anxiety Reprogramming
- From Fearful to Forward
- De: Moawiah Naffaa
- Narrado por: Ross Blilie
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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In this audiobook, you won’t just “cope” with anxiety—you’ll retrain your brain. You’ll learn why your anxious system isn’t broken—it’s a powerful survival radar that’s simply turned up too high. And more importantly, you’ll discover how to tune it back to balance. This audiobook gives you: Clarity: Why anxiety happens and what it’s trying to do for you. Control: Step-by-step ways to calm the alarm, redirect your attention, and rewrite old patterns. Confidence: Tools that help you shift from living in fear to moving forward with courage.
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Anxiety Reprogramming
- From Fearful to Forward
- Narrado por: Ross Blilie
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-01-26
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The Clock Within ... How Our Cells Tell Time
- A Journey Through Biology, Rhythm, and Meaning of Aging
- De: Moawiah Naffaa
- Narrado por: Stayce Smith
- Inglés
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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What if aging isn’t just a number—but a rhythm your cells can remember, forget, and even relearn? In The Clock Within, neurobiologist Dr. Moawiah Naffaa takes listeners on an intimate journey through the hidden chronometers that shape every heartbeat, every thought, and every dawn of renewal. From DNA methylation clocks and mitochondrial oscillations to the subtle conversations between glia, microbes, and the immune system, this book reveals how life keeps time—and what happens when those rhythms falter.
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The Clock Within ... How Our Cells Tell Time
- A Journey Through Biology, Rhythm, and Meaning of Aging
- Narrado por: Stayce Smith
- Inglés
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-25
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The Happiness Rebound
- Inside the Brain’s Rise, Fall, and Return to Meaning
- De: Moawiah Naffaa PhD
- Narrado por: Kristina Perkins
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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In The Happiness Rebound, neurobiologist Moawiah Naffaa, PhD takes listeners on a journey through the brain’s emotional circuitry — revealing why joy peaks, why it fades, and how meaning brings it home again. Drawing on the latest discoveries in neuroscience, psychology, and physiology, this book weaves science with story to show that happiness is not a goal to chase but a biological rhythm to understand.
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The Happiness Rebound
- Inside the Brain’s Rise, Fall, and Return to Meaning
- Narrado por: Kristina Perkins
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-12-25
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Gut-Brain Reset
- The Groundbreaking Science Showing How Your Gut Health Shapes Mood, Memory, and Brain Aging
- De: Moawiah Naffaa
- Narrado por: Daniel Pagone
- Inglés
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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Your brain’s clarity, memory, and resilience are not just shaped in your head—they begin deep in your gut. Inside your belly lives an astonishing ecosystem: trillions of microbes acting as a hidden command center for your mind. When they thrive, you feel focused, calm, and sharp. When they falter, brain fog, stress, and even premature aging can follow. Gut-Brain Reset reveals the powerful, science-backed connection between your microbiome and mental clarity. You’ll discover how everyday choices send signals that can either inflame or restore your brain.
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Gut-Brain Reset
- The Groundbreaking Science Showing How Your Gut Health Shapes Mood, Memory, and Brain Aging
- Narrado por: Daniel Pagone
- Inglés
- Duración: 5 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-11-25
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Creativity Engineered
- The Architecture of Strategic Imagination
- De: Moawiah Naffaa PhD
- Narrado por: Michael Robinson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Creativity Engineered reframes creativity as the master key for adaptation and renewal. Grounded in up-to-date insights from neuroscience, psychology, design, and ethics, it shows that creativity isn’t an accident of genius—it’s a disciplined, trainable system anyone can build and apply. This book pairs clear, research-literate explanation with actionable frameworks for working with (not against) uncertainty—and for collaborating wisely with AI.
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Creativity Engineered
- The Architecture of Strategic Imagination
- Narrado por: Michael Robinson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-11-25
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The Path to Lifelong Mental Wellness
- A Practical Guide to Bridging the Gap Between Mind and Life
- De: Moawiah Naffaa
- Narrado por: Ross Blilie
- Inglés
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
In this book, you'll discover the science of mental wellness explained in simple terms and learn how it connects to every aspect of our lives and the world around us. It’s more than just listening—this book encourages you to explore and reflect on yourself while reminding you of the importance of self-care. With practical tips and even recipes, it also offers a glimpse into how today’s and near-future breakthroughs in technology will revolutionize mental wellness and health. This is a guide for everyone—no matter your age, location, or profession.
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The Path to Lifelong Mental Wellness
- A Practical Guide to Bridging the Gap Between Mind and Life
- Narrado por: Ross Blilie
- Inglés
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-25
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