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No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. Se trata de un método que su propio inventor denominó “Contrología” y que según sus partidarios, mejora la condición física y mental de la persona de forma tal que se puede hablar de un antes y un después de probarlo.

La reflexología es una técnica oriental milenaria, que ayuda a equilibrar el nivel energético corporal, estimulando el propio mecanismo de autocuración del cuerpo. Este método ayuda a activar los poderes curativos de nuestro organismo. Es una forma moderna y a la vez muy antigua de mejorar la calidad de vida. Es una experiencia relajante, segura, saludable, no es invasora y estimula al organismo en los procesos de curación. En concreto, la reflexología es una forma muy sencilla y práctica de poder restablecer la salud de las personas.

La respiración es una función imprescindible para el buen funcionamiento del organismo. A partir de ella se interrelacionan todas las actividades del cuerpo. Es un intercambio gaseoso entre un organismo y el medio ambiente que se da en el reino animal y en el vegetal. Es decir, es la función clave de la vida.

La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita “yuj”, que significa yugo, o atadura, en el sentido de “juntar para ser guiado”, e indica el hecho de dirigir y concentrar la atención y el esfuerzo en algo, con un fin determinado. Por esto significa además unión o comunión y con esto aludimos a la verdadera unión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios.

Depresión, ansiedad, estrés, contracturas, dolores físicos son todos síntomas de las nuevas condiciones de vida y costumbres actuales. Esas alteraciones afectan y perjudican nuestra vida, debilitan nuestra salud y nuestras emociones. No queremos decir que la relajación y la meditación sean terapéuticas para estos problemas, pero sí que son buenos complementos a las terapias médicas y psicológicas.

Los chakras son centros energéticos ubicados en diferentes lugares de nuestro cuerpo y cuyas disfunciones o desequilibrios provocan cambios emocionales y físicos. Sepa cómo lograr la armonía para solucionar conflictos internos que repercuten en nuestra vida diaria. Los chakras son ruedas de luz o puntos de energía que giran en frecuencias determinadas, vibran con diferentes colores y están relacionados con aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales.

Cuando hablamos de medicina oriental, nos referimos particularmente a la medicina China. Si bien en esta obra haremos referencia a técnicas de otro origen, como el masaje japonés, no podemos dejar de distinguir la importancia y la trascendencia que las prácticas de origen chino le dieron a la sanación oriental.

Todos los seres vivos necesitamos energia para vivir y la naturaleza nos ofrece a nuestro alcance alimentos que son fundamentales para lograr sentirnos bien y conseguir un buen rendimiento diario que abarque todas nuestras tareas. Por eso, elaboramos una completa guia para conocer los alimentos que mas nos ayudan a mantenernos activos. Tambien, la importancia de los hidratos de carbono, las proteinas y las grasas para lograr equilibrio en la dieta diaria.

La meditación tiene una larga tradición, y en general, a pesar de tener distintos tipos o variantes, no es más que una forma o un camino según el cual siguiendo una práctica determinada se consiguen algunos objetivos. Es, para los especialistas, “un sendero que la persona abre para sí misma mientras trata de llegar más allá de las limitaciones de la mente”. Veremos, a lo largo del audiolibro, que no sólo son “espirituales” las cuestiones ligadas a la meditación y a los beneficio personales que genera.

Little has changed in Nick Grady's secretive marijuana growing business since the late '60s, which is just the way the aging hippie would like it to remain. However, Nick's complex past comes full circle, thrusting his new manager, Evan Powers, in a scramble to decipher the truth behind the chaotic lives of the people he holds dear.

A shocking psychological thriller: Benjamin Walker's lifelong career of testing experimental drugs and medicines, as well as participating in fascinating sleep-related studies, has come to an end. A new and lucrative job opportunity is offered to Ben, working on a project named "Lucy," a machine capable of reading and recording a person's dreams in intimate detail. All is finally going well for Ben ... until strange dreams of a town named Drapery Falls begin to plague him, and memories once hidden begin to reveal themselves. The doctors and staff onboard team Lucy are not who Ben thinks they are, and the organization will stop at nothing to keep Ben's emerging memories buried for good. Ben is put on a collision course that will bring him to the brink of total insanity, and perhaps even death. At the heart of it all, Ben's worst enemy is his own mind, and he must confront his past in order to save his future. The twist and turns in The Experiment of Dreams will keep you guessing, down to the very last line.

When civilization collapsed, evil rose to power: In the deep recesses of solitary confinement, a wickedness emerges to defile what is left of humanity. With society coming to its knees, the opportunity is right for a terrible army to claim the world as their own and inflict upon it the same pain they received in life.

The world ends. War doesn't: Those left alive following the unrelenting disease, and the war which reduced whole cities to radioactive rubble, were faced with the oppressive task of rebuilding society. From behind tall fences and guard towers, the colonies of Alice and Hightown were established, and a sense of normalcy prevailed. But now, a corrupt band of mercenaries, once thought to be extinguished, present their greatest threat yet to the fate of the colonies and humanity at large.

Two years have passed since humankind faced extinction: Two cousins are leaving the protection of their underground bunker after a cataclysmic war and unrelenting disease ravaged the Earth. On the other side of North America, a young survivalist is leaving the seclusion of his cabin deep in the woods, traveling with his aging canine companion, Winston. For individual reasons, these men are traveling east, to where a small number of survivors have established colonies. But in the deep recesses of Haddonfield Maximum Security Prison, a wickedness emerges.

La quiropraxia o quiropráctica es un sistema terapéutico basado en la teoría de que las enfermedades son consecuencia de un trastorno en la inervación de los tejidos, que por esto enferman. La curación de los tejidos puede obtenerse mediante manipulación de las estructuras del cuerpo, sobre todo de la columna vertebral.

Daniel Ponce de Leon's hard-fought journey to Major League Baseball and recovery from a near-death injury, followed by his astonishing big league debut, will inspire readers to trust God in all circumstances. ​ ​The path you take to achieving your dreams is not always easy. Daniel Ponce de...

¿Quién no se ha preguntado por la existencia de otros mundos y ha imaginado cómo descubrirlos? Escritos en la primera mitad del siglo XX, los cuentos de Judith Merril, Zenna Henderson, Joanna Russ, Doris Pitkin Buck, Wilmar H. Shiras, C. L. Moore y Mildred Clingerman muestran posibles vías para llegar a ellos.