Los Salud y bienestar audiolibros más vendidos

Es importante seguir una buena alimentación en la menopausia, no cabe duda. Pero, por desgracia, hay muchos intereses para que las mujeres, durante la menopausia, consuman infinidad de productos, entre los que se incluyen nutrientes, complementos alimenticios y plantas «medicinales», por no...

Marián García es una doctora en Farmacia y graduada tanto en nutrición humana y dietética como en óptica y optometría. En el podcast, esta gran experta (más conocida como Boticaria García y autora de exitosos libros como «El jamón de York no existe») analiza junto a Julio Basulto los...

La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para...

Esta meditación guiada te enseñará que todo nuevo ciclo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que puedes volverlo realidad cuando sabes pedírselo al Universo....

Disfrutar con todos sus sentidos - esta es una habilidad, que por desgracia a menudo no le dedicamos el tiempo necesario en la vida cotidiana estresante. Nuestra meditación guiada "Disfrutar de la vida" es un entrenamiento de placer puro - un banquete para los cinco sentidos. En lugares...

La riqueza es una actitud, atraemos y encontramos oportunidades que sean afines con nuestros pensamientos; y cuando de abundancia se trata, ¡Vaya que necesitamos reprogramar nuestra mente! En esta meditación guiada, creada y narrada por Juan David Arbeláez para Tus Decretos, te proponemos una...

Nuestro sufrimiento emocional no proviene de las situaciones que vivimos, sino de cómo reaccionamos ante ellas. Cada límite que establecemos nos permite hacer espacio para nuevas conductas y respuestas con las que enfrentar aquella situación que anteriormente nos ha hecho sufrir.

Es una colección que le ayudará a aprovechar la meditación para su beneficio y experimentar todos los cambios positivos que vendrán de su práctica constante....

Esta meditación te permitirá superar el dolor mejorando tu calidad de vida y con constancia sustituir la enfermedad por salud y paz interior....

Esta Meditación Guiada está dividida en dos partes, y está dirigida a personas que estén buscando su auténtico lugar en el mundo....

Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos. Tampoco es un libro técnico o científico, de estos también hay muchos. "La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica" habla de que la...

En este audiolibro podrás escuchar los sonidos que son el resultado de una intensa investigación qué reproducen los sonidos exactos asociados con el nombre de Dios del Antiguo Testamento, en hebreo qué significan Yo soy el que soy....

Esta meditación nos permitirá liberarnos de las emociones que nos generan los sentimientos de culpa y auto castigo, consiguiendo ser felices y vivir en paz....

La obesidad es omnipresente hoy En muchas ciudades, más de la mitad de los adultos son obesos y muchos de los niños también lo son. Uno de los mayores contribuyentes a la obesidad es el atracón de comida. El atracón de comida es cuando alguien se ve obligado a comer compulsivamente y sigue...

Esta Meditación de Protección es una gran limpieza de energía destinada a eliminar cualquier ataque psíquico o desecho energético tóxico presente en tu vida y a protegerte de la negatividad. Es una estrategia poderosa de protección contra las energías negativas....

Esta meditación nos ofrece las herramientas para poder en cada momento de la vida encontrar la decisión más acertada y el camino más correcto....

Realizándo diariamente esta meditación conseguiremos evitar los estados de ansiedad y estrés manteniendo la mente y el cuerpo relajados...

Yo soy Svadhyaya, cómo cultivar Svadhyaya en la vida diaria, éste es un audio sobre la 4o Yama de las Yoga Sutras de Patanjali. Svadhyaya...

Si activamos los conceptos de confianza, gratitud y algunos chakras con esta Meditación para Cambiar tu Vida en Tres Días lograrás atraer prosperidad....

VUELVE 'CORRER', AHORA CON NUEVOS CONSEJOS Y PLANES AVANZADOS¡YA ES Nº1 en DEPORTE!¡YA ES Nº1 en RUNNING! Tras el sensacional éxito de CORRER, Nº1 en 8 países tanto en la categoría de Running como en Deporte en general, y ya traducido al italiano, Enrique Laso recibió decenas de mails...