Los mejores Salud y bienestar audiolibros

Imagínatelo: estás en la cama. La noche ha llegado. Todo a tu alrededor se calma. Pero dentro de ti, el dolor no descansa. Otra vez. Dormir parece imposible. La mente da vueltas. La esperanza se diluye.

Benjamin Franklin, presidente, inventor, escritor, embajador y mucho más, es sin duda una gran elección para iniciar esta colección de economía y educación financiera.

La Llama Violeta que se invoca con esta meditación es una especie de software purificador de la salud física, mental-emocional y espiritual....

Acompaña a Julio Basulto la doctora Clotilde Vázquez, jefa corporativa de endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Díaz y una de las voces más autorizadas de la endocrinología en nuestro país. Ambos hablan sobre el...

"Una vez que limpias tu cuerpo de toxinas negativas, tu organismo te pide que lo alimentes de forma sana. Atrévete a vivir libre de toxinas, de una manera saludable y aprende a cuidarte sin gastar tanto. Lo importante de desintoxicarte no implica únicamente eliminar de tu...

Tu cuerpo es un instrumento de sanación natural. Cuando le das la oportunidad, tiende de forma innata a recuperar el equilibrio y la armonía. Este programa de meditación guiada para la autosanación ha sido diseñado para ayudarte a despertar ese poder interior, reconectándote con el flujo universal de la energía vital.

En Español neutro....

Si activamos los conceptos de confianza, gratitud y algunos chakras con esta Meditación para Cambiar tu Vida en Tres Días lograrás atraer prosperidad....

El entrenamiento con peso corporal está creciendo en popularidad. Incluso los atletas profesionales están aprovechando el poder del entrenamiento calisténico y lo hacen parte de su régimen de acondicionamiento físico....

El cuerpo humano cuenta con siete puntos energéticos denominados chakras. En esta meditación guiada de Juan David Arbeláez, desbloquearemos y potenciaremos cada uno de estos centros energéticos en tu cuerpo....

Todos tenemos miedo. Los miedos son acusados y persistentes, excesivos e irracionales, provocan invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de crisis de angustia....

Controvertido y famoso médico y psicoanalista francés, preconizando siempre el retorno a Freud, contribuyó a abrir el campo del psicoanálisis....

En este audiolibro, Louise Hay te acompaña y te guía para superar el miedo. Te enseña a utilizar el poder del pensamiento positivo a través de afirmaciones....

¿Quieres deshacerte de la grasa abdominal de manera efectiva y saludable? En este libro descubrirás los secretos para lograr un vientre más firme y definido sin recurrir a dietas extremas ni soluciones milagrosas.

¡Nº1 En Amazon Deporte! ¡Nº1 En Amazon Running! Booka Audiobooks presenta el audiolibro Correr una breve guía de iniciación a esta maravillosa práctica deportiva, tan en auge en los últimos tiempos. Sencilla, amena, breve y dirigida a los que no han corrido jamás o llevan poco tiempo...

Aprende a meditar a través de la técnica más importante y básica de todas, con una introducción especialmente diseñada para principiantes completos.…

¿Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este audiolibro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológico. En el proceso de evolución de la Tierra las plantas llegaron antes que los animales y todavía...

Un método para resintonizar tu voz interior y ser más libre y feliz. "Soy un desastre", "No voy a poder" , "No soy suficiente", "Se reirán de mí"… ¿Te suenan estos pensamientos? ¿Convives con una voz en tu...

De la 43 a la 46. Practicar el sadomasoquismo es algo que se debe probar, qué tal que eso es lo tuyo, además hablamos de tener sexo con un desconocido (siempre con precaución y seguridad), sexo de reencuentro y sexo por teléfono cuando sólo la voz es lo que se...

En la Meditación Guiada "Ámate a ti mismo!" mírate y valora tus experiencias de la vida desde una nueva perspectiva: el agradecimiento y la aceptación - una condición importante para reconocer te a tí mismo. Las emociones positivas se acumulan e incluso te pueden llegar a sobrepasar, es...