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Resumen del editor

Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.

©2020 Rober Sánchez, de la presente edición: Plataforma Editorial (P)2020 Audible, Inc.

Lo que los oyentes dicen sobre Camina, salta, baila

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Idea buena, pobre en contenido de calidad

La idea del autor es buena, con un enfoque interesante sobre el movimiento en la era digital del homo binarius (como el propio autor se refiere a la transformación que han sufrido algunos sapiens). Sin embargo, en cuanto uno rasca la superficie se da cuenta de que no está hablando un especialista, faltan conceptos de biomecánica, anatomía y fisiología básicos. Este hecho transforma el libro en lo que te podría contar cualquier “cuñado” o Instagramer sin formación académica en la materia.

Flojo, flojo.

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Biblia del movimiento natural

Rober desgrana lo que es el movimiento y cómo somos los seres humanos puro dinamismo... propuestas generales para una sociedad que tiende a olvidar nuestra necesidad de colgarnos, andar, agacharse... grata de escuchar como docente de Educación Física y ser humano.