• Cómo hacer que te pasen cosas buenas

  • Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
  • De: Marián Rojas Estapé
  • Narrado por: Valeria Arribas
  • Español (Castellano)
  • Duración: 7 horas y 12 mins
  • 4,8 out of 5 stars (3.492 calificaciones)

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Cómo hacer que te pasen cosas buenas

De: Marián Rojas Estapé
Narrado por: Valeria Arribas
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Resumen del editor

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

©2019 Marian Rojas Estapé (P)2019 Espasa Libros, S. L. U.

Lo que los oyentes dicen sobre Cómo hacer que te pasen cosas buenas

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Ejecución
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Historia
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  • 5 estrellas
    2.330
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brillante

una maravilla, tratando de mejorar y sacar mi mejor versión. q bueno es conocerse!

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Me ha gustado mucho.

Es técnico pero contado de manera sencilla te ayuda a ir creando tu reserva cognitiva.

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Muy interesante, totalmente recomendable.

Un libro con el que aprender cosas nuevas que explica de manera sencilla.
Muy eecomendable.

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Fantástico ejemplar que sin duda compraré en papel

Un gran descubrimiento el de esta profesional de la medicina y la Psiquiatría. Me ha encantado el libro de la primera a la última palabra, he tomado incluso notas escritas, definitivamente, se ha convertido en mi Biblia desde hoy.
Gracias por compartir tanta sabiduría y tantos ejemplos que podemos, perfectamente, hacer nuestros, Marián.

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  • SA
  • 29-12-21

Sin duda, este libro es estupendo.

Gracias Marián, por escribir un libro tan cercano, lleno de aprendizaje y motivación. Cada palabra escrita , historia y experiencia han calado en mí profundamente.

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Útiles herramientas

La verdad me sentí identificado con bastantes de los aspectos tratados. Me parece que plantea algunas herramientas sencillas y útiles. Obviamente no es la panacea hacia el camino de la felicidad. Pero probablemente, lo hagan más llevadero.

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Maravilloso

Un libro de 10, lo he escuchado 2 veces y seguro serán más, infinitas gracias a la autora por ésta obra y también al teleoperador de Audible de Atención al Cliente que me lo recomendó, si lees éste comentario, MIL GRACIAS!

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Gran libro

Me ha encantado, ahora entiendo todo lo que me pasa y también entiendo lo que les pasa a mis seres queridos, nos ha acercado más a nuestra esencia, gracias

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me ha sido muy útil

es muy útil te hace pensar, es muy técnico pero se entiende bien, lo recomiendo

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Sabiduría y ciencia aplicadas para vivir mejor

He disfrutado de escuchar conocimientos profundos, de una manera amena y simple que transmiten consejos de gran sabiduría para ayudarnos a vivir mejor.

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