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Fluir

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Fluir

De: Mihaly Csikszentmihalyi

Narrado por: Arturo López

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Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir".

El presente audiolibro explica cómo este fluir (flow) puede ser controlado, provocado incluso; cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida. Fluir (flow) arranca del supuesto de que todo el mundo tiene, alguna vez, una "experiencia óptima". Se trata de reconocer sus características y potenciar este sentimiento de fuerza, de superación del ego limitado, en el que el tiempo parece desaparecer, y con él los conflictos emocionales. Se trata, en fin, de aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad de vida.

Mihaly CsikszentmihalyiArturo LópezAudible Studios

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Al recomendármelo creí que iba a ser un libro de autoayuda, pero en realidad es algo mucho más cercano a una tesis.
Los datos que exponen son fruto de la investigación y el modo en que exponen las conclusiones de esta investigación es muy útil. Me alegra que me lo recomendasen.