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Sin miedo

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional

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Sin miedo

De: Rafael Santandreu

Narrado por: Rafa Parra, Rafael Santandreu

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Acerca de este título

"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.

Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.

Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

Ataques de ansiedad o pánico.
Obsesiones (TOC).
Hipocondría.
Timidez.
O cualquier otro temor irracional.

Rafael SantandreuRafa ParraRafael SantandreuPenguin Random House Audio

Desarrollo personal

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Me gusta como ha desarrollado el tema, de una manera muy cercana y positiva, siempre mostrando un halo de esperanza, pero está basado todo en experiencias de pacientes y no especifica en concreto cómo aplicarlo. Me faltan cosas. Me quedo como empecé, con dudas.