Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título Upgrade Your Immunity with Herbs

Upgrade Your Immunity with Herbs

 Muestra
Compra por 6,58 € y comienza la oferta Pagar 5,59 € con prueba
Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025 a las 23:59 h.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromisos. Cancela mensualmente.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

Upgrade Your Immunity with Herbs

De: Joseph Mercola
Narrado por: Christopher Ragland
Compra por 6,58 € y comienza la oferta Pagar 5,59 € con prueba

Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Posibilidad de cancelar cada mes. Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 7,99 €

Compra ahora por 7,99 €

3 meses por 0,99 €/mes Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025. Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Se aplican condiciones.Empieza a ahorrar

Acerca de este título

 From New York Times best-selling author and natural-health expert Dr. Joseph Mercola, an illustrated guide and cookbook with smart strategies, cutting-edge research, and 50 delicious recipes to support immunity.For many of us, the COVID-19 pandemic has served as a wake-up call, forcing us to take a frank look at how well our immune systems could serve us during challenging times.Is your immune health up to par? Could it save you from a monumental threat? In this new book packed with up-to-the-minute information and illustrated with gorgeous photography, natural-wellness expert Dr. Joseph Mercola offers a powerful toolkit for strengthening immunity and supporting health.Eating a wide array of herbs and spices on a regular basis, he explains, can go a long way toward strengthening your immune system and preventing illness. And herbs can be much more than mere culinary seasonings. Upgrade Your Immunity with Herbs showcases 19 different medicinal herbs and spices - from Ashwagandha to Echinacea to Rhodiola - and offers ways to use them in delicious and creative preparations for everything from teas and tonics to full meals.And while there's little question that diet is the most important contributor to immune health, Dr. Mercola also shares insight into other factors that play key roles. You'll discover:- How to know much water you need each day (you may be surprised)- 11 ways to improve your sleep - and your immunity- What vitamins and minerals your diet should include- The common (but easy-to-quit) habit that's linked to cancer, excess inflammation and poor immune health- And moreHere is all you need to know to build an immune system you can trust - and eat well in the process.This audio product contains a PDF with supporting material, and the PDF is available to download. Comida y vino Ejercicio, dieta y nutrición Enfermedad física y trastornos
No hay reseñas aún