Resultados Editorial "Planeta Audio" en Psicología y salud mental
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Es manipulación y no lo sabes
- Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vida
- De: Claudia Nicolasa
- Narrado por: Olivia Vives
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos. La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos más cercanos a nosotros: parejas, jefes, amigos e incluso familiares. Empujados por nuestras necesidades básicas de afecto y seguridad, es fácil caer en estos patrones tóxicos y no poder salir de allí.
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Un tema no sólo interesante sino también importante en cualquier área
- De Diana Cabrera en 16-12-25
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Es manipulación y no lo sabes
- Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vida
- Narrado por: Olivia Vives
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-25
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¿Por dónde se sale?
- Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- De: Anabel Gonzalez
- Narrado por: Charo Gabella
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:43
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Narración:41
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Historia:41
¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.
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Anabel González es garantía. No me ha decepcionado!
- De Irene en 23-08-25
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¿Por dónde se sale?
- Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- Narrado por: Charo Gabella
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-23
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¿Por qué nadie me lo dijo antes?
- Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día
- De: Julie Smith, Montserrat Asensio Fernández - traductor
- Narrado por: Paloma Gil
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:24
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Narración:24
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Historia:24
Una caja de herramientas emocional para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida. ¿Qué hacer cuando un mal día amenaza con desbordarlo todo? ¿Cómo gestionar la ansiedad, las críticas o el desánimo sin perder el rumbo? Julie Smith, psicóloga clínica y divulgadora referente en redes sociales, reúne en este libro todo lo que desearías haber sabido antes: claves para afrontar el dolor, gestionar el estrés, ganar confianza, conectar con lo que importa y construir una vida con sentido.
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Muchas herramientas para entender.
- De Mónica Martín Mariño en 13-12-25
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¿Por qué nadie me lo dijo antes?
- Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día
- Narrado por: Paloma Gil
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-25
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:1.057
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Narración:904
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Historia:900
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Gran recordatorio para resetear tu mente
- De josefina f en 25-01-23
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-21
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Decir sí a la vida
- Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
- De: Joan Garriga
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:79
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Narración:69
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Historia:70
Más de 100.000 lectores. Cada ser humano, en su inmensidad y pequeñez, es una llama que brilla con luz propia y destaca sobre todas las demás. El mundo es un mar de fueguitos, cada uno con su particular historia. Una llama inmemorial que se transmite entre generaciones. Es inevitable que en ocasiones se agite, resplandezca y queme, del mismo modo en que se deja llevar por una pequeña brisa, enferma o incluso se apaga. Esta es una metáfora que ha servido durante siglos para definir nuestra existencia, que a veces nos duele o desafía más de lo que esperábamos.
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Muy bonito
- De Cliente Amazon en 31-03-24
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Decir sí a la vida
- Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-21
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Educar sin miedo
- Conviértete en la madre o el padre que quieres ser
- De: Dra. Becky Kennedy, Ana Camallonga
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:19
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Narración:16
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Historia:16
Durante mucho tiempo se nos ha vendido un modelo de crianza que por lo general no funciona y nos hace caer en una espiral de frustración y hastío. Recurrimos a estrategias como "el rincón de pensar" o a complejos sistemas de recompensa que pueden ser eficaces a corto plazo, pero que no nos permiten ayudar a nuestros hijos a desarrollar las habilidades necesarias para la vida.
La Dra. Becky Kennedy, creadora del innovador método Good Inside, se ha propuesto deconstruir los modelos tradicionales de crianza con dos objetivos principale...
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Mejor libro para educar y curar heridas
- De Cliente Amazon en 19-06-24
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Educar sin miedo
- Conviértete en la madre o el padre que quieres ser
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-22
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El pequeño gran libro de la ansiedad
- Una guía práctica para vencerla paso a paso
- De: Ferran Cases
- Narrado por: Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:68
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Narración:67
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Historia:67
Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué.
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Aún no sé qué nota ponerle
- De Tomás en 30-11-23
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El pequeño gran libro de la ansiedad
- Una guía práctica para vencerla paso a paso
- Narrado por: Ferran Cases
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-23
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Sentir y saber
- El camino de la consciencia
- De: Antonio Damasio, Joandomènec Ros - traductor
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:39
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Narración:36
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Historia:36
La consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y filósofos y un reto mayúsculo para la investigación científica.
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Gran libro. Gran redactor
- De Anónimo en 16-07-23
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Sentir y saber
- El camino de la consciencia
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-12-21
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Es autista, ¿y ahora qué?
- Guía para familias tras el diagnóstico
- De: Daniel Millán López
- Narrado por: Javier Portugués (Portu)
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:17
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Historia:17
Qué saber y cómo actuar cuando el autismo entra en la familia. 3.ª edición. Cada vez hay más niños diagnosticados con algún tipo de trastorno del espectro autista, no obstante, existe un gran desconocimiento entre la población y las familias involucradas y su entorno. ¿Qué significa y qué consecuencias tiene para ellos? ¿Qué grados del espectro hay? ¿Por qué cada vez se diagnostica más? Este libro nos da las claves sobre qué debemos saber y cómo actuar tras el diagnóstico, a la vez que arroja luz sobre la naturaleza del trastorno y nos ayuda a conocer con rigor sus implicaciones.
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El capítulo 8
- De José Carlos Cruz en 29-10-25
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Es autista, ¿y ahora qué?
- Guía para familias tras el diagnóstico
- Narrado por: Javier Portugués (Portu)
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-25
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Neurofitness
- Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti
- De: Catalina Hoffmann
- Narrado por: Catalina Hoffmann
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:192
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Narración:161
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Historia:158
Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este audiolibro, narrado por ella misma, que te permite descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional.
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¡Magnífico!
- De Elena A. en 08-05-22
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Neurofitness
- Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti
- Narrado por: Catalina Hoffmann
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-05-22
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¡Hola, ansiedad!
- Las claves para comprenderla, transformarla y dejar de sufrirla
- De: Núria Gabernet i Díaz, Josep Escarré Reig - traductor
- Narrado por: Marta Rodríguez Pandozi
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:10
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Historia:10
La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y convertirla en una experiencia sanadora.
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Muy completo
- De Pi en 06-08-25
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¡Hola, ansiedad!
- Las claves para comprenderla, transformarla y dejar de sufrirla
- Narrado por: Marta Rodríguez Pandozi
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-05-23
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Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito
- Una guía para padres y maestros de adolescentes
- De: Jaume Funes, Remedios Diéguez Diéguez - translator
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:54
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Narración:42
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Historia:42
Este audiolibro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un audiolibro que, sin querer aleccionar, nos inspira y permite escuchar su verdadera voz.
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Encuentran el mundo que les hemos dispuesto.
- De Nayibe Cale en 31-01-21
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Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito
- Una guía para padres y maestros de adolescentes
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-06-20
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El acoso moral
- El maltrato psicológico en la vida cotidiana
- De: Marie-France Hirigoyen, Enrique Folch González
- Narrado por: Neus Sendra
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:16
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Narración:16
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Historia:16
Recuperamos El acoso moral, un longseller de Paidós, donde la autora analiza este tipo de relaciones perversas a través de numerosos testimonios y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la familia o la empresa. «Acoso moral» es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien solo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libro, que se alimenta de numerosos testimonios, la autora analiza la especificidad de este tipo de relaciones perversas y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la familia o la empresa.
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Divulgativo a la vez que científico
- De Anónimo en 15-09-24
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El acoso moral
- El maltrato psicológico en la vida cotidiana
- Narrado por: Neus Sendra
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-23
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Cerebro y pantallas
- Cómo las pantallas impactan en el desarrollo cognitivo en la infancia y la adolescencia
- De: María Couso
- Narrado por: María Couso
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:20
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Narración:20
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Historia:20
EL LIBRO PARA CONOCER LOS EFECTOS DE UNA EXPOSICIÓN PRECOZ Y MAL GESTIONADA DE LAS PANTALLAS EN LA INFANCIA Y PODER EVITARLOS. El impacto grave que supone una prematura exposición a las pantallas durante la infancia y la falta de control en la adolescencia es un hecho. Cuando la tecnología ya está en cada una de las habitaciones de nuestros hogares y escuelas, tanto las familias como el profesorado necesitan los datos, la experiencia y sobre todo las pautas y los recursos para evitar un uso precoz de las pantallas y reconducir las malas conductas.
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Cuando los políticos no sirven para nada y están desconectados de la realidad y de la evidencia científica.
- De Paula T. en 21-12-24
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Cerebro y pantallas
- Cómo las pantallas impactan en el desarrollo cognitivo en la infancia y la adolescencia
- Narrado por: María Couso
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-24
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Comprende tus emociones
- De: Enrique Rojas
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:209
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Narración:205
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Historia:205
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
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Denso, pero magistral.
- De El_Comprador_25 en 27-01-24
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Comprende tus emociones
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 09-01-24
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Imparables
- Comunicación para mujeres que pisan fuerte
- De: Teresa Baró
- Narrado por: Olga María García Panadero
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:23
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Narración:20
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Historia:20
Este audiolibro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Aquí tienes herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y conocer tu propio estilo de comunicación. Te darás cuenta de que, en gran medida, tu futuro profesional está en tus manos: tú decides dónde quieres llegar y sabrás cómo conseguirlo. Las palabras y frases que utilizamos, el uso de la voz y del lenguaje corporal condiciona la imagen.
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Teresa es imparable
- De rubi en 20-04-25
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Imparables
- Comunicación para mujeres que pisan fuerte
- Narrado por: Olga María García Panadero
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-21
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Sorprende a tu mente
- Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
- De: Ana Ibáñez
- Narrado por: Nora González
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:251
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Narración:246
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Historia:246
Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí.
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importante
- De Cliente Amazon en 17-12-25
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Sorprende a tu mente
- Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
- Narrado por: Nora González
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-24
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- De: Jonathan Haidt, Verónica Puertollano López - traductor
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:34
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Narración:34
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Historia:34
El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z. La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido? El reputado psicólogo social y autor bestseller Jonathan Haidt ha dedicado su carrera a exponer verdades incómodas apoyadas en la evidencia científica dentro de los espacios más delicados.
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Fundamental para crear conciencia.
- De Araceli Zaldívar en 19-10-25
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-06-24
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Fortaleza emocional
- Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios
- De: Tomás Navarro
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:44
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Historia:44
La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. Sólo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno.
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Maravilloso
- De Miriam en 07-11-25
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Fortaleza emocional
- Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-21
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Más allá del orden
- 12 nuevas reglas para vivir
- De: Jordan B. Peterson, Judit Sirvent Almenar
- Narrado por: Javier Ruiz Taboada
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:92
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Narración:86
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Historia:86
Tras "12 reglas para vivir", llega su esperada continuación, la obra que nos da el perfecto equilibrio entre orden y caos. En "12 reglas para vivir", obra de la que se han vendido más de cinco millones de ejemplares y que ha influido como ninguna otra en el ámbito intelectual y político del último lustro, Jordan Peterson ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades contemporáneas. Su mensaje provocador sobre el valor de la responsabilidad individual y el significado de nuestras acciones ha resonado con enorme fuerza arrastrando a miles de lectores a las librerías.
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Imprescindible
- De Victor R. en 19-12-21
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Más allá del orden
- 12 nuevas reglas para vivir
- Narrado por: Javier Ruiz Taboada
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-21
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