• Sorprende a tu mente

  • Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
  • De: Ana Ibáñez
  • Narrado por: Nora González
  • Español (Castellano)
  • Duración: 6 horas y 46 mins
  • 4,9 out of 5 stars (23 calificaciones)

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Sorprende a tu mente

De: Ana Ibáñez
Narrado por: Nora González
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Resumen del editor

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

©2024 Ana Ibáñez (P)2024 Editorial Planeta, S.A.

Lo que los oyentes dicen sobre Sorprende a tu mente

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Total
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Ejecución
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
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Historia
  • 5 out of 5 stars
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Me ha gustado y ayudado mucho con técnicas para engañar a mi cerebro. Muchas gracias !

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