Títulos en Salud y bienestar
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Compórtate
- La biología que hay detrás de nuestros mejores y peores comportamientos
- De: Robert M. Sapolsky
- Narrado por: Martin Untrojb
- Español (Latino neutro)
- Duración: 45 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Un examen minucioso del comportamiento humano y una respuesta a la pregunta: ¿por qué hacemos las cosas que hacemos? Sapolsky analiza los factores en juego, desde el momento previo hasta los factores arraigados en la historia de nuestra especie y su legado evolutivo. Partiendo de una explicación neurobiológica -¿qué sucedió en el cerebro de una persona un segundo antes de que se comportara así?, ¿qué visión, sonido u olor hicieron que el sistema nervioso produjera ese comportamiento?-, pasamos a pensar en el mundo sensorial y la endocrinología.
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Robert un genio.
- De Cliente Amazon en 13-06-22
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Compórtate
- La biología que hay detrás de nuestros mejores y peores comportamientos
- Narrado por: Martin Untrojb
- Español (Latino neutro)
- Duración: 45 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-10-21
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Terapia Cognitivo Conductual En español
- Cómo superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión
- De: Christopher Rothchester
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Hay otros factores que pueden atarte y evitar que salgas adelante en la vida. En tales casos, la TCC o la terapia cognitivo-conductual puede resultar salvadora. Hay varias otras opciones de terapia o tratamientos disponibles, pero con la ayuda de la TCC, puedes aprender a cuidarte solo. En términos simples, puedes ser tu propio terapeuta. Si deseas obtener más información sobre la TCC, puedes recibir la ayuda de este libro: Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión.
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Terapia Cognitivo Conductual En español
- Cómo superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-23
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- De: Olivia De Rojas
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !
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Revolución Saludable en Audio
- De Alonso Johns en 28-03-24
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-24
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Psicología Oscura y Manipulación
- Descubre cómo analizar a las personas y domina el comportamiento humano usando los secretos del lenguaje corporal, la PNL encubierta, la lectura rápida y la hipnosis.
- De: Vincent McDaniel
- Narrado por: Vincent McDaniel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los manipuladores pueden ser muy convincentes y a menudo se salen con la suya porque las personas no saben cómo detectarlos. Pero, con las herramientas y los conocimientos adecuados, podemos aprender a protegernos. Ahí es donde entra este audiolibro: te ayudará a aprender a analizar a las personas y a dominar el comportamiento humano, ¡para que puedas detectar a un manipulador a una milla de distancia! Una vez que tengas las habilidades para detectar la manipulación, puedes ayudar a protegerte a ti mismo y a los que te rodean para que no se aprovechen de ti.
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Esperaba más
- De Fabian en 06-04-23
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Psicología Oscura y Manipulación
- Descubre cómo analizar a las personas y domina el comportamiento humano usando los secretos del lenguaje corporal, la PNL encubierta, la lectura rápida y la hipnosis.
- Narrado por: Vincent McDaniel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-22
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Inteligencia Emocional
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones
- De: James W Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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Esclarecedor
- De Bucarano en 21-01-24
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Inteligencia Emocional
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-05-20
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- De: Elias Galeano
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sientes que ya no puedes más con tu vida, en este punto los ataques de pánico y la ansiedad generalizada han cambiado tu vida. En este libro te muestro desde las técnicas que más me ayudaron para controlar los síntomas hasta definitivamente eliminarla de mi vida.
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lo de las meditaciones
- De Usuario anónimo en 14-03-24
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 30-11-20
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Abraza a tu niño interior
- Nunca es tarde para sanar tu infancia
- De: Victoria Cadarso
- Narrado por: Gabriela Ramirez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.
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No me gusta 😕
- De Maribel en 26-03-22
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Abraza a tu niño interior
- Nunca es tarde para sanar tu infancia
- Narrado por: Gabriela Ramirez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-06-17
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Biblia de la Inteligencia Emocional
- Ansiedad Social, Introvertidos y Citas, Hablar en Público, Confianza, Cómo Hablar con Quién Sea, Habilidades ... la inteligencia emocional)
- De: Jackson Barker
- Narrado por: Francisco Romero
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Si tienes dificultades para comunicarte y entender eficazmente los sentimientos, las necesidades y las respuestas de los demás... No estás solo. Sólo imagina... crear rápidamente una buena relación y confianza con aquellos de quienes dependes, volviéndote resiliente y optimista ante la adversidad, y teniendo la habilidad de leer rápida y precisamente a las personas.
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excelente
- De Miguel Jiménez León en 07-12-22
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Biblia de la Inteligencia Emocional
- Ansiedad Social, Introvertidos y Citas, Hablar en Público, Confianza, Cómo Hablar con Quién Sea, Habilidades ... la inteligencia emocional)
- Narrado por: Francisco Romero
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-05-20
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Las leyes de la naturaleza humana
- De: Robert Greene
- Narrado por: Antonio Raluy
- Español (Latino neutro)
- Duración: 28 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Como animales sociales, nuestras vidas dependen de las relaciones que forjamos. Por eso no bastan nuestro talento, cono-cimiento y formación: saber por qué la gente hace lo que hace es la herramienta más importante que podemos dominar.
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Las leyes de la naturaleza humana
- Narrado por: Antonio Raluy
- Español (Latino neutro)
- Duración: 28 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-23
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Afirmaciones para Superar la Ansiedad
- De: Michelle Mann
- Narrado por: Dinorah Peña-Durán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las afirmaciones siempre han sido una parte importante a la hora de enfrentarse a situaciones estresantes y son una de las herramientas más importantes que se pueden utilizar. Pueden ofrecer alivio cuando nada más lo hace, sin importar lo ansioso que uno pueda sentirse. Es importante asegurarse de que la afirmación se diga utilizando un tono positivo para que sea más efectiva.
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Muy bueno!
- De Tú A Mí No Me Hundes en 15-08-23
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Afirmaciones para Superar la Ansiedad
- Narrado por: Dinorah Peña-Durán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-21
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El poder esta dentro de ti
- De: Louise H. Hay
- Narrado por: Nelly Maria Rodriguez Orrostieta
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
Expresa tus sentimientos, la responsabilidad de ser padres, elimina el temor de llegar a viejo, date permiso de recibir la prosperidad, expresa tu creatividad, crea un mundo ecológicamente sano, un mundo seguro dónde amarse uno al otro sea posible, cambio y transición, medita para tu cura personal y del planeta.
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Mil Gracias Louise❤️
- De Ángel en 16-11-23
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El poder esta dentro de ti
- Narrado por: Nelly Maria Rodriguez Orrostieta
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-06-10
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Terapia Cognitivo Conductual
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida. Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
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Muy regular y cansina pidiendo reviews
- De Usuario anónimo en 15-03-24
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Terapia Cognitivo Conductual
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-22
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Hasta los cojones del pensamiento positivo
- De: Buenaventura del Charco
- Narrado por: German Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Hasta los cojones del pensamiento positivo es una crítica inteligente, mordaz y revolucionaria hacia los mensajes bonitos pero inservibles y vacíos de contenido de la mayoría de libros de autoayuda y denominados como pensamiento positivo. Una obra sincera, honesta, emotiva y directa en la que aprenderemos a ser felices desde el verdadero cambio y la lealtad a nosotros mismos, alejándonos del tópico vacío y la frase de azucarillo y realizando una transformación personal cimentada con vigor, honestidad y basada en verdades.
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Mejor en castellano
- De Usuario anónimo en 29-12-23
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Hasta los cojones del pensamiento positivo
- Narrado por: German Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-09-22
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Tu cabeza te engaña
- De: Pamela Núñez
- Narrado por: Luciana Falcon
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico "y si..."? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos.
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muy didáctico para ansiosos como yo
- De oscar en 27-04-24
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Tu cabeza te engaña
- Narrado por: Luciana Falcon
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-06-22
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Las cuatro puertas
- Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante
- De: Jorge Benito
- Narrado por: Jorge Benito
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La plenitud psicológica depende enteramente de nuestros estados de conciencia. El antídoto contra la ansiedad, la desesperación, la mediocridad...
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buen libro
- De Cliente de Kindle en 25-03-24
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Las cuatro puertas
- Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante
- Narrado por: Jorge Benito
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-11-22
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Manejo de la ira
- El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2
- De: James W. Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La guía completa de autoconciencia y autogestión, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. Entonces, ¿qué estás esperando? Haz clic en “Comprar ahora” y da el primer paso para liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad hoy mismo....
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Perdida de audiotiempo
- De FJ en 13-03-22
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Manejo de la ira
- El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-21
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Secretos de expertos - PNL
- La guía avanzada para la programación neurolingüística. Aprende a mejorar el pensamiento crítico, la manipulación, el control mental, la persuasión y la autodisciplina, utilizando la TCC y la psicología oscura
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Cesar Martinez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los secretos de la psicología subliminal esconden poderosas formas de influir en la psique de otras personas. La psicología subliminal tiene usos cotidianos, y aprender esos secretos puede ayudarte a mejorar las relaciones con las personas que te rodean. Puedes aprender a sacar lo mejor de ti y ser más persuasivo y agradable.
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muy básico y superficial
- De Usuario anónimo en 18-10-21
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Secretos de expertos - PNL
- La guía avanzada para la programación neurolingüística. Aprende a mejorar el pensamiento crítico, la manipulación, el control mental, la persuasión y la autodisciplina, utilizando la TCC y la psicología oscura
- Narrado por: Cesar Martinez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-06-21
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El dilema de la pareja
- De: Esther Perel
- Narrado por: Aressi Suastegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Esther Perel, la icónica terapeuta de parejas y autora bestseller de "Inteligencia erótica" (Diana, 2007), regresa con una provocadora reflexión sobre el mundo de las relaciones amorosas. ¿Por qué la gente engaña, incluso si tiene un matrimonio feliz? ¿Es posible amar a más de una persona a la vez? ¿Puede la infidelidad ayudar a una pareja? La traición duele, pero sanar es posible.
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Necesario
- De David L. en 02-01-23
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El dilema de la pareja
- Narrado por: Aressi Suastegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-22
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Dieta Cetogénica
- Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español)
- De: Mark Evans
- Narrado por: Iraima Arrechedera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta más populares, y por una buena razón. Muchas personas reportan: pérdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, ¿qué ocurre con las personas que tienen éxito con otras dietas? ¿Y por qué algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis.
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claro y al grano sin rodeos
- De Usuario anónimo en 05-01-24
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Dieta Cetogénica
- Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español)
- Narrado por: Iraima Arrechedera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-19
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Meditación Guiada Para Activar, Balancear Y Alinear Los 7 Chakras
- De: Alcanza tus Sueños
- Narrado por: Alcanza tus Sueños
- Español (Latino neutro)
- Duración: 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los chakras son centros de poder que regulan y contienen su energía vital. Cada uno de estos canales energéticos se manifiesta de diferentes maneras en los cuerpos físico, mental y espiritual. Esta Meditación Guiada ha sido creada para trabajar estos chakras, mejorando su bienestar y salud, logrando así una total evolución.
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Genial!!!
- De Jose en 25-11-23
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Meditación Guiada Para Activar, Balancear Y Alinear Los 7 Chakras
- Narrado por: Alcanza tus Sueños
- Español (Latino neutro)
- Duración: 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-03-21
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