Títulos en Enfermedad física y trastornos

La falta de sueño afecta el mundo de lo físico, altera las emociones e incide en todos los comportamientos; deteriora la capacidad para trabajar con precisión e intensidad, causa malestar familiar y laboral y esta asociado con la irritabilidad y la hostilidad.

Calma tu mente y relaja tu cuerpo para disfrutar de un descanso tranquilo. Meditación guiada para aliviar el insomnio y la ansiedad ofrece una reconfortante colección de meditaciones centradas en el sueño, diseñadas para calmar los pensamientos ansiosos, liberar la tensión nocturna y favorecer un sueño profundo y reparador.

Esta exhaustiva historia analiza el devastador impacto de la Viruela en la civilización humana. Examina los orígenes de la enfermedad, su propagación por los distintos continentes y los avances científicos que condujeron a su erradicación.

¿Te has preguntado alguna vez cómo manejar el laberinto de emociones y responsabilidades que acompañan el cuidado de alguien con Alzheimer, mientras gestionas las complejidades de tus relaciones personales y profesionales? Si la respuesta es sí, este libro es tu faro de luz, ofreciendo comprensión y estrategias para quienes enfrentan el doble reto del cuidado y la salud mental personal.

Supera las dificultades respiratorias de tu hijo y logra un desarrollo óptimo de las vías respiratorias sin medicamentos. La gente dice que “es tan fácil como respirar” para describir algo sin esfuerzo. Pero, ¿qué tan fácil es realmente? Respirar, aunque básico, depende de un desarrollo adecuado desde la infancia. Estilos de vida modernos y hábitos como el uso prolongado de biberones, encorvarse frente a pantallas y una dieta baja en nutrientes esenciales comprometen este desarrollo sensible. Esto resulta en problemas como ronquidos, sueño inquieto, respiración por la boca y dientes apiñados.

Dormir profundamente y despertar renovado no tiene que ser un desafío. Este audio de hipnoterapia combina el poder de la autohipnosis, las afirmaciones subliminales, y las Frecuencias Vibracionales para entrenar tu subconsciente, reducir el estrés y crear un ambiente ideal para un descanso profundo. Narrado y Producido por Kike Santander, ganador de cuatro premios Grammy y reconocido ícono en la industria musical.

Se acabaron los contadores de calorías o las dietas restrictivas. Con "Come bien, luce bien, siéntete bien: alimentación saludable para principiantes", finalmente puedes alcanzar tus objetivos de salud y pérdida de peso de una manera sostenible y agradable. Imagínate esto: estás en una fiesta, rodeado de comida deliciosa y golosinas tentadoras. Pero en lugar de sentirte ansioso o restringido, eliges con confianza las opciones que nutren tu cuerpo y satisfacen tus papilas gustativas.

¿Tienes diabetes tipo 2 y te sientes abrumado por las restricciones, frustrado por los resultados limitados o desmotivado ante el futuro de tu salud? "Más Allá de la Diabetes" es tu guía hacia una vida más libre, saludable y plena. Soy María Paula, nutricionista dietista, coach nutricional y educadora en diabetes. Me dedico a ayudar a mis pacientes a tomar el control de su salud con estrategias prácticas y científicamente validadas que comparto ahora contigo en este audiolibro.

Adoptada como una niña de Colombia y criada en los Estados Unidos, Mariela Andersen siempre ha tenido curiosidad por su raíz biológica. Ella quiere saber acerca de su familia biológica y se pregunta si alguna vez piensan en ella. Cuando un agente de búsqueda la ayuda a localizar a su familia biológica y se revela el misterio de su pasado, descubre más de lo que podría haber imaginado. Mariela comparte la historia de su familia biológica y su viaje a Colombia para conocerlos.

¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora. Da la sensación de estar siempre caminando por la cuerda floja, preocupándose constantemente por los riesgos de complicaciones y luchando por encontrar los medicamentos adecuados y los cambios en el estilo de vida que funcionen para usted.

Cualquiera que se enfrente al diagnóstico de "síndrome del intestino permeable" probablemente se dará cuenta rápidamente durante su propia investigación de que el tema es relativamente complejo. Pero, ¿por qué es así en realidad? El "síndrome del intestino permeable" se refiere a una afección en la que la mucosa de nuestro intestino es permeable a nivel microscópico, pero desgraciadamente no sólo para los nutrientes y otras moléculas que son importantes para las funciones corporales, sino también para sustancias que en realidad deberían haberse excretado con las deposiciones, incluidos patógenos y toxinas como el alcohol

En medio del dolor de ver a tu ser querido desvanecerse gradualmente, la frustración que trae consigo la situación y el estrés derivado de tus inmensas responsabilidades, logras infundir cada día con un amor inquebrantable. Tu paciencia y empatía brillan, arrojando una luz que asegura que incluso en medio de la neblina de la memoria, el paciente se sienta querido, seguro y comprendido.

Todo lo que necesitas saber para tener éxito con el ayuno intermitente, incluyendo consejos esenciales, trucos y deliciosas recetas. Este libro se centra en las formas de utilizar el ayuno intermitente para ralentizar los signos y efectos del envejecimiento en el cuerpo de hombres y mujeres mayores de 50 años. La pérdida de peso se consigue de forma sostenible sin prohibir alimentos "pecaminosos" ni contar calorías. Es hora de cambiar el enfoque de cuándo comemos en lugar de qué comemos.

La mayoría de la población mundial tiene problemas para dormir lo suficiente cada noche. Esto ha dado lugar a numerosos problemas mentales, emocionales y físicos, incluyendo pérdida de memoria, cambios de humor severos y un sistema inmunológico debilitado.

Los estudios demuestran que la falta de sueño puede provocar problemas de memoria, presión arterial alta y una regulación emocional deficiente. Si ya sufres de alguno de estos problemas, ¡es hora de hacer un cambio!

Si bien es una realidad inherente a la condición humana, la ausencia significativa de tiempo para la recuperación puede obstaculizar la posibilidad de vivir una vida saludable, feliz y motivada. El sueño profundo juega un papel fundamental en la recuperación física, mental y emocional.

Si eres una de las millones de personas que luchan por conciliar el sueño cada noche, sabes lo frustrante que puede ser. La lucha constante por aquietar la mente y relajar el cuerpo puede dejarte agotado y exhausto.

Este libro te permitirá conocer la lepra desde la conciencia de un ser humano, como tu, que antes de nacer, dentro del vientre de su madre diagnosticada con esta enfermedad, ya transitaba libre de contagio. Atravesó la etapa de su niñez acompañada de su propia imaginación que le creó un campo de protección para que inconscientemente pudiera salir ilesa de todos los efectos de la lepra (aislamiento obligatorio, separación familiar, pobreza económica, estigma, dolor y sufrimiento).

Es un tema delicado, doloroso y complicado de aceptar… pero no imposible de superar. Empecemos con una breve introducción… el cuerpo humano se rige por un proceso en el que las células del cuerpo se desarrollan y empiezan a crecer y cuando nuestro organismo lo necesite, estas células se empiezan a multiplicar para seguir con los procesos de desarrollo, ya que dichas células del cuerpo llegan a envejecer y mueren y siempre hay un constante ciclo de reemplazo entre las células.

El conocimiento contenido en este folleto le ayudará a enfrentar el acné. El acné es la plaga de cientos de millones de personas en todo el mundo, y la mayoría de esas personas son jóvenes y están mal preparadas emocionalmente para hacer frente a la vergüenza, incluso a la culpa y la vergüenza, y a menudo también a la intimidación, que con demasiada frecuencia acompañan a un brote de acné.