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Bienvenido a Clase Libro, donde Islas Vlogs y Esen Alva, junto con Sally (la única persona aquí que tiene sentido común), hablan de todo eso que todos viven pero casi nadie explica bien: bullying, ligues intensos, presión social, red flags, más bullying, consentimiento, depresión… y varios errores que nosotros ya cometimos para que tú no tengas que cometerlos tan feo.

En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general.

Some of the most famous children's tales to be enjoyed by the whole family.

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Ya sea que estés en el Génesis elaborando tu CV o renunciando en pleno Apocalipsis, La Biblia Godínez te llenará de útiles recomendaciones de imagen pública para hacer de tu entorno laboral un lugar de grandes oportunidades para tu crecimiento profesional.

La creatividad es definida como la capacidad para inventar o crear. Perseguimos la creatividad porque sabemos que es un diferenciador de la humanidad, nos ha ayudado a sobrevivir, a crear arte, a dominar tecnologías, a vencer catástrofes. Aprendizajes para ser creativos en el día a día con Humberto Polar es el primer audiolibro de la serie Cómo se vive la creatividad. El creativo y publicista Humberto Polar reflexiona y comparte los cuestionamientos que todos compartimos al respecto de la creatividad: ¿cómo se gestan las ideas que cambian el mundo?, ¿se puede aprender a ser creativo?

Posiblemente usted haya intentado bajar de peso acudiendo a “tratamientos mágicos” que no le dieron resultado. Existen decenas de dietas, de todo tipo y forma, que prometen ayudarnos a bajar de peso. Si bien es cierto que con muchas de ellas lograremos reducir algunos kilos, es necesario comprender que si no llevamos a cabo un estricto cambio de vida, eliminando los hábitos alimentarios nocivos y adoptando costumbres saludables nunca lograremos un peso adecuado.

Depresión, ansiedad, estrés, contracturas, dolores físicos son todos síntomas de las nuevas condiciones de vida y costumbres actuales. Esas alteraciones afectan y perjudican nuestra vida, debilitan nuestra salud y nuestras emociones. No queremos decir que la relajación y la meditación sean terapéuticas para estos problemas, pero sí que son buenos complementos a las terapias médicas y psicológicas.

El Emprendedor Automático es una guía práctica, directa y sin tecnicismos para transformar tu negocio en un sistema inteligente que trabaja por ti, incluso mientras duermes. No necesitas ser experto en tecnología ni tener un gran equipo. Solo necesitas saber qué automatizar, con qué herramientas y en qué orden hacerlo.

De tantas formas duele el Amar y de maneras opuestas regocijas aún más en el mismo Amor. Todo lo que se vive se le asigna emoción y a nada le quitamos el echo de que vivimos en un presente sin pasado y en un futuro sin sentimientos continuos. Lógica Irrazonable es el comienzo a los sentimientos que nacen con la dualidad de lo inesperado y la ironía de lo que es Amar. Jugando con las palabras para expresar la seriedad cómica de la experiencia. ¿Cuantas veces has Amado y lo contrario recibes de regreso? ¿Porqué Amar es tan complicado y odiar tan fácil de hacer?

Dos ratoncitas con vidas muy diferentes aprenden el valor de la humildad. Una gallinita roja le pide ayuda a sus compañeros de la granja para plantar y cosechar trigo para hacer un pan. Pero ya que nadie quiere ayudarla, no comparte su pan. En esta fábula breve, un ratoncito ayuda a un león enorme.

Para crear o modificar una imagen pública se necesita algo más que corazonadas...¡Se necesita saber! Este libro le ayudará a: Conocer la percepción que los demás tienen de usted, Descubrir su esencia y respetarla, Hacer de su realidad una buena historia que contar, Influir en los demás para que lo apoyen, Construir una buena reputación, Aplicar la Imagología para triunfar en la política, los negocios... y la vida misma.

En esta clásica fábula para niños, tres cerditos se independizan y cada uno construye una casa para mantenerse seguro. Cuando llegue el Gran Lobo Feroz, ¿qué casa de cerdito será la más segura?

Un Corgi de siete meses y medio llamado Bali se escapó de su residencia en Toronto, Canadá, en busca de libertad y aventuras. Cayó en manos de dos jóvenes carteristas cuyo plan era robar pequeños objetos de valor en Toronto y revenderlos en la ciudad de Nueva York. Después de cruzar la frontera hacia Buffalo, Nueva York, en el tren bala de Toronto a la ciudad de Nueva York, se desató una ventisca de nieve y quedaron atrapados. Los servicios de rescate llevaron a los pasajeros a refugios en moteles cercanos, y luego Bali se escapó accidentalmente.

El cristiano puede integrar el Ho’oponopono en la vida espiritual con fines de limpieza del alma y autocuración. No hay necesidad de creer en la reencarnación ni de adorar a otros dioses. El amor, el perdón, la reconciliación y el agradecimiento sólo pueden conducir a un estado mental positivo, que puede beneficiar en muchos aspectos, desde la salud hasta el éxito en las relaciones y los negocios.

Además de una nutrición adecuada tanto antes como durante el parto, una experiencia de embarazo saludable requiere de una sólida atención prenatal. Comienza el embarazo con una dieta equilibrada que contenga cantidades suficientes de proteínas, vitaminas y minerales que se obtienen al consumir una variedad de alimentos, como frutas, verduras, carne, pescado, nueces y cereales integrales.

A punto de partir hacia una vida impuesta junto a un hombre al que no conoce, Nive se despide de todo lo que ama. Pero el destino la detiene con un hallazgo inquietante y la aparición de un desconocido que, sin proponérselo, desata en ella dudas, emociones y un deseo peligroso de elegir su propio camino.

Nada es lo que parece en la casa de su enigmático esposo. Nive pronto descubre que los misterios que la rodean son más reales de lo que creía, incluido aquel niño que pensó imaginar. Mientras tanto, los libros prohibidos la llaman con una fuerza imposible de resistir, despertando algo dentro de ella, algo que estaba dormido.

Traicionada por alguien en quien había comenzado a confiar, Nive queda emocionalmente desgarrada. Su única ancla es un niño de siete años que parece saber más de lo que dice. Aunque desea huir de todo, un lazo más profundo —moral y mágico— la obliga a regresar y enfrentar el destino que ya la reclama.