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Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental… Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y trabaja.

Stefan Zweig es, sin duda, uno de los grandes escritores del siglo XX, y su obra ha sido traducida a más de 50 idiomas.

Una distinguida dama británica comparte mesa en una pequeña pensión. Un acontecimiento inesperado desata una discusión sobre la moralidad de otra huésped. La anciana dama, nombrada como «Mistress C.», se sincera con uno de los comensales en privado y le relata las veinticuatro horas en que, agitada por la pasión, en conflicto consigo misma, se comportó de forma sorprendente. Esta mujer es la primera vez que comparte esa experiencia con otra persona.

Sigue el día a día de los ciudadanos romanos, acompañándolos por las calles de la capital, los templos, los palacios, los barrios bajos, hasta las arenas del circo. «El barco en el que viaja Aniceto rumbo a Roma (…) llega por fin a Ostia, puerto de la capital. Desde allí, se dirige...

Nuestro cuerpo conoce cómo correr largas distancias, nuestra mente sabe hasta dónde puede llegar, pero nuestra motivación es la única que puede llevarnos allí. Este audiolibro te hará reflexionar sobre tu entrenamiento, redefinirá tus límites y aumentará la confianza en ti mismo como corredor. Te ayudará a comprender lo que tu cuerpo te dice y a encontrar el equilibrio óptimo entre sufrimiento y disfrute, volumen y recuperación, lo que te permitirá correr más kilómetros.

Josh Parker, uno de los directivos creativos de la prestigiosa agencia publicitaria en la que trabaja Sandra Levy, aparece brutalmente asesinado. Sandra es la última persona que lo vio con vida y, junto al inspector Paul Tischmann, intentará resolver el misterioso crimen. Las voces de Sandra y Paul se entremezclan para dar paso a un inquietante y escalofriante thriller psicológico en el que nada ni nadie son lo que parecen.

Una mujer que se libera. Una mujer que resuelve un dia liberarse de las cadenas que la atan, es la base del profundo estudio psicologico que hizo Stefan Zweig en "24 horas en la vida de una mujer".

En "Cómo Vivir con 24 horas al día", Arnold Bennett ofrece consejos prácticos sobre cómo aprovechar al máximo el tiempo disponible en el día a día, y cómo llevar una vida más plena y satisfactoria. El autor argumenta que muchas personas malgastan su tiempo en actividades poco importantes, y que para alcanzar el éxito y la felicidad es necesario aprender a gestionar el tiempo de manera más eficaz.

Tiene 36 horas. Si sigue las instrucciones, nadie saldrá herido… Cuando la periodista Tracy Frost despierta a la inspectora Kim Stone de madrugada con un mensaje urgente, a Kim no le hace ninguna gracia. Pero, al leer la nota que ha recibido la periodista, se le hiela la sangre. Tiene 36 horas para seguir el rastro marcado por un adversario anónimo. Si falla, habrá muertos. Su instinto le dice que no es una broma y reúne a su equipo, determinada a hacer todo lo posible para evitar lo que se avecina.

Ésta es la historia del gran Gilberto Bosques Saldívar, el diplomático mexicano que durante la Segunda Guerra Mundial salvó miles de vidas en Francia al otorgar visados mexicanos para que los refugiados pudieran hallar paz en una tierra nueva.

¿Por qué es bueno dormir en múltiplos de 90 minutos? ¿Qué cantidad de agua podemos beber antes de ir a la cama? Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros dando vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño. Las horas de descanso tienen un efecto directo en nuestro rendimiento. Nuestro estado de ánimo, humor, motivación, y desempeño están condicionados por nuestro tiempo de reposo.

En este libro se te presentan las últimas investigaciones relacionadas con la felicidad, qué es y cómo se alcanza, así como sobre qué sucede cuando no alcanzas la felicidad, y cuando aparecen los inconvenientes, barreras para conseguir esa felicidad. Todo explicado de forma clara y sencilla para ofrecerte una experiencia enriquecedora que pueda ayudarte en tu búsqueda personal por lograr la felicidad, pero real, posible y alcanzable, y sobre todo duradera. 

" ¡Qué feliz sería si fuese feliz! Estas palabras de Woody Allen quizá dicen lo esencial: que estamos separados de la felicidad por la misma esperanza que la persigue. La sabiduría, al contrario, sería vivir de verás, el lugar de esperar vivir. En esa dirección apuntan las lecciones de...

Un audio-libro para conocer los 7 pasos que llevan a la felicidad y cómo recorrerlos. Porque la vida es hermosa... pero cuando carecemos de las herramientas necesarias las preocupaciones nos atrapan, a pesar de desear vivir con plenitud y consciencia, aquí y ahora. Sí, la vida es muy hermosa. Pero necesitamos aprender a vivirla tan felizmente como desearíamos. De hecho, la felicidad va ligada al autoconocimiento: cuánto más nos conocemos, más fácil es vivir en plenitud. Por eso, lo que necesitamos es descubrirnos y, como resultado, viviremos consciente y felizmente.

La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Este audiolibro presenta el aclamado método KonMari, que explica paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de enseñarnos cómo obtener armarios y cajones perfectamente organizados.