Resultados para "podcast" en Salud y bienestar
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Hábitos para ponerte en marcha
- De: Dr Tim Sharp
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
El mayor obstáculo para vivir más felices no es saber qué hacer, sino saber cómo convertir esas buenas intenciones en hechos. Esta serie de audios es para todo el que esté harto de sus propias excusas. El Dr. Tim Sharp, o Dr. Feliz, desmonta 15 pretextos típicos para no ponerse en marcha en lo referente a la felicidad. Con su ayuda, tomarás las riendas de tu vida y dejarás de ser un estorbo para ti mismo.
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Malo y no va sobre lo que dice el título
- De raul en 02-09-21
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Hábitos para ponerte en marcha
- Español (Castellano)
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Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- De: Oliver Oliva
- Narrado por: Oliver Oliva
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
"Reto 21 días antiestrés" es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día. Oliver Oliva, experto en meditación e influencer de Mindfulness, te guía en este viaje con suavidad, con apuntes científicos y con explicaciones amenas para que comprendas por qué la meditación puede cambiar tu vida. Desde el primer episodio, además, meditarás. Busca un lugar tranquilo, escucha, disfruta y déjate llevar hacia tu nueva vida sin estrés.
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Sensacional, 100% recomendable.
- De Marisa en 26-02-22
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Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- Español (Castellano)
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Aída de la Cruz
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dormir bien es importante. Con "Duerme Profundamente", experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.
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Genial
- De jennifer en 13-03-23
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Duerme profundamente
- Español (Castellano)
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The Healing Power of Nature
- Natural soundscapes and why they improve wellbeing
- De: BBC Studios Natural History Unit
- Narrado por: Alex Smalley
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
In today's fast-paced world, most people are familiar with feeling stressed, anxious, and overwhelmed. But a remarkable resource exists to ease these problems – nature. BBC Studios Natural History Unit and environmental psychologist Alex Smalley have teamed up to create immersive natural soundscapes that will help you unlock this incredible healing potential. Whether it’s learning to tap into the awe-inspiring power of thunderstorms or replenishing your attention with the sound of the rainforest, each soundscape will help to unlock mental health benefits that are grounded in academic research.
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The Healing Power of Nature
- Natural soundscapes and why they improve wellbeing
- Inglés
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The Butterfly Effect
- De: Jon Ronson
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Join best-selling author Jon Ronson as he traces the story of one very strange butterfly effect: What happened after a teen in Brussels figured out how to make porn free and easily accessible on the internet. Traveling from the tech world of Silicon Valley to the San Fernando Valley, where most porn films were made, you learn the consequences of free porn, which turn out to be mysterious, shocking, sad, and, at times, even surprisingly sweet. A 7-part series takes you on a journey to places you'll never expect. [Explicit]
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The Butterfly Effect
- Inglés
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Sleep Better
- De: Aaptiv
- Narrado por: Jade Alexis
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
By now you know that getting enough sleep is one of the fundamental keys to overall health and well-being. But, achieving optimal shuteye and truly winding down at night are skills that few seem to have mastered.
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Sleep Better
- Inglés
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Radio Fitness Revolucionario
- De: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
En Radio Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
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El mejor podcast sobre Salud
- De antonioarquero en 01-12-20
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Radio Fitness Revolucionario
- Español (Castellano)
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The 3-Day Effect
- De: Florence Williams
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
The 3-Day Effect is a look at the science behind why being in the wild for a minimum of three days can make us happier, healthier and more creative. Whether it's rafting down Utah's Green River, backpacking in Colorado wilderness or strolling through Rock Creek Park in Washington, D.C., scientists are finding that immersions in nature can reduce anxiety, enhance creativity and boost overall well-being.
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The 3-Day Effect
- Inglés
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Sleep Sound with Sienna Miller
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Sienna Miller
- Inglés
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In this season of Sleep Sound, come with Sienna Miller as she transports you to some of the most relaxing winter and spring scenes on the planet. From a windstorm on an English harbour, to a dawn chorus by an Estonian lake, settle down and snuggle up to the rumble of approaching thunder.
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Everyday Meditation
- Inglés
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- De: Dr Joanna McMillan
- Narrado por: Dr Joanna McMillan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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Sex Therapy: Sessions with Chantelle Otten
- De: Chantelle Otten
- Narrado por: Chantelle Otten
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Sex Therapy: Sessions with Chantelle Otten is an empowering, authentic and intimate podcast that takes you under the covers and into the world of sex therapy. During these anonymous, recorded therapy sessions, we meet real people with real questions, issues and desires.
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21 Days of Meditation
- Inglés
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Sleep Sound with Antoni Porowski
- De: Audible Inc.
- Narrado por: Antoni Porowski
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you struggle to Sleep Sound? In this new season of the popular sleep aid podcast, model and tv personality Antoni Porowski will lead you on a journey to deep relaxation.
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Sleep Sound with Natalie Imbruglia
- De: Dorothea Mackellar, Audible Sleep
- Narrado por: Natalie Imbruglia
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you struggle to Sleep Sound? Australian musician Natalie Imbruglia will lead you on a journey towards sleep. Featuring a selection of verse from celebrated poet Dorothea Mackellar, sink into rich and immersive soundscapes inspired by the rugged, Australian landscape. Settle into a comfortable position, let your body relax and join Natalie on an escape to sleep.
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Gutfull: What to Eat for a Happy Gut
- De: Dr Joanna McMillan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health. There isn’t much else in life under your control that has that kind of awesome power and all of these effects start with what happens in the gut. At the same time, never before have we been so confused over what we should eat!
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Walk to Run One Mile
- Inglés
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Radiant Minds
- The World of Oliver Sacks
- De: Greenlawn Drive Productions, Audiation, Oliver Sacks Foundation
- Narrado por: Indre Viskontas
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Radiant Minds: The World of Oliver Sacks investigates consciousness, the brain, and the human experience, drawing inspiration from works by the neurologist and beloved author Oliver Sacks. Oliver cared for people with misunderstood neurological conditions at a time when many in the medical community had turned their backs on them.
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Radiant Minds
- The World of Oliver Sacks
- Inglés
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Habits For Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- De: Dr Tim Sharp, Audible Sleep
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need. Dr Tim Sharp, Dr Happy, introduces you to 10 simple daily habits to get better-quality sleep so you can achieve a happier and healthier life.
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Habits For Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Inglés
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Sleep Sound with Luke Evans
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Luke Evans
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Luke will guide you across 3 continents through stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep. Luke’s incredible voice and soothing narration puts the listener in a deep state of relaxation, while the soundscape plays out and fades away. Stunning recordings and high production value elevate this sleep aid to a premium product. So take a deep breath, relax, and join Audible, as we help you to Sleep Sound.
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Sleep Sound with Luke Evans
- Inglés
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