Resultados Editorial "Ariel Publisher" en Salud y bienestar

Un popurrí de temas provocador, creativo, innovador, pero sobre todo portante de un mensaje de esperanza, optimismo y profundo respeto por la diversidad. Estamos convencidos de que la respuesta a muchas de nuestras preguntas se encuentra en la riqueza de la diversidad de miradas y en la co-construcción colectiva. Y que entre todos podemos construir un mundo inclusivo.

No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. Se trata de un método que su propio inventor denominó “Contrología” y que según sus partidarios, mejora la condición física y mental de la persona de forma tal que se puede hablar de un antes y un después de probarlo.

Este libro tiene la mision de introducirnos al conocimiento del miedo y sus caracteristicas. A entender por que nos afecta, como se manifiesta en nuestro fisico y nuestro comportamiento y que tipo de alteraciones puede producir; de que manera identificarlo y superarlo. Ademas, presentamos dos interesantes capitulos; uno sobre el miedo en la infancia; y otro sobre las fobias, una alteracion que se presenta cuando los miedos y temores tienen una profunda raiz en nuestra psiquis.

La respiración es una función imprescindible para el buen funcionamiento del organismo. A partir de ella se interrelacionan todas las actividades del cuerpo. Es un intercambio gaseoso entre un organismo y el medio ambiente que se da en el reino animal y en el vegetal. Es decir, es la función clave de la vida.

Desde que nacemos buscamos satisfacer la necesidad más humana: conectarnos afectivamente. Y las dificultades para llevarnos bien surgen de nuestras limitaciones para valorar las relaciones como fuente de enriquecimiento mutuo y así tratarnos con amabilidad. La propuesta de este libro es destacar la asertividad como el arte de comunicarnos, saber decir lo que hay que decir y callar cuando hay que callar.

La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita “yuj”, que significa yugo, o atadura, en el sentido de “juntar para ser guiado”, e indica el hecho de dirigir y concentrar la atención y el esfuerzo en algo, con un fin determinado. Por esto significa además unión o comunión y con esto aludimos a la verdadera unión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios.

Las plantas siempre estuvieron al alcance del hombre. Fueron, quizás, su primer alimento y su primera medicina. La humanidad avanzó y esos primeros alimentos se modificaron. También avanzaron, y mucho, los medicamentos. Pero las plantas, hierbas y sustancias vegetales siguen siendo la raíz de los remedios. La finalidad de esta obra es acercarnos a diversas hierbas y plantas con propiedades medicinales, conocer las formas más sencillas de emplearlas y cuáles son los síntomas o enfermedades que ayudan a combatir.

La meditación tiene una larga tradición, y en general, a pesar de tener distintos tipos o variantes, no es más que una forma o un camino según el cual siguiendo una práctica determinada se consiguen algunos objetivos. Es, para los especialistas, “un sendero que la persona abre para sí misma mientras trata de llegar más allá de las limitaciones de la mente”. Veremos, a lo largo del audiolibro, que no sólo son “espirituales” las cuestiones ligadas a la meditación y a los beneficio personales que genera.

La temática referida a chamanísmo, es algo muy popular en nuestros tiempos y viene de larga tradición. Siempre nos hemos preguntado el porque de ellos y qué sentido aportaban y aportan a nuestra sociedad. El chamán es una persona que nuclea los conocimientos más útiles en los niveles cultural, tradicional, espiritual, histórico, medicinal, científico y social de una comunidad, y los activa con sabiduría, ayudando a las personas de su pueblo a desarrollarse y evolucionar para cumplir su misión de vida y conectarse con el gran espíritu.

Cuando hablamos de medicina oriental, nos referimos particularmente a la medicina China. Si bien en esta obra haremos referencia a técnicas de otro origen, como el masaje japonés, no podemos dejar de distinguir la importancia y la trascendencia que las prácticas de origen chino le dieron a la sanación oriental.

En la actualidad disponemos de innumerables posibilidades para retrasar el envejecimiento y vernos más jóvenes frente al espejo. No sólo cremas, masajes o cirugías pueden ser nuestros aliados en esta tarea. Hoy sabemos que la actividad física, las dietas y una vida ordenada purifican nuestro cuerpo desde el interior para que podamos vernos más saludables. Este libro ofrece una selección de 50 consejos esenciales para vivir más plenamente.

Existen innumerables alimentos con propiedades curativas que pueden combinarse para lograr, por ejemplo, reducir el nivel de colesterol, fortalecer las defensas o favorecer la digestión. Se presenta una completa guía con las ventajas de cada uno de estos alimentos y su aplicación para las diferentes necesidades. Un libro revelador.

En la actualidad la ciencia ha logrado desarrollar medicinas para centenares de enfermedades. Sin embargo, muchos de esos remedios van dejando en el organismo residuos de su paso que, con el correr del tiempo y la acumulación de diferentes productos, pueden producir otras alteraciones. Cuando bebemos un té de tilo para descansar mejor, o cuando ingerimos limón para eliminar una molestia estomacal, no estamos haciendo otra cosa que no sea consumir remedios caseros. Hay muchos y muy variados elementos de la naturaleza diseñados para sanarnos.

Seguir una dieta saludable es una de las cosas más importantes que podemos hacer para mantener nuestra buena salud en general. Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: El consumo ideal de calorías, dietas, ejercicios que ayudan a adelgazar, la importancia de la alimentación en los primeros años y la dieta en la adolescencia. Con este audiolibro aprenderá formas de alimentarse saludablemente.

Los chakras son centros energéticos ubicados en diferentes lugares de nuestro cuerpo y cuyas disfunciones o desequilibrios provocan cambios emocionales y físicos. Sepa cómo lograr la armonía para solucionar conflictos internos que repercuten en nuestra vida diaria. Los chakras son ruedas de luz o puntos de energía que giran en frecuencias determinadas, vibran con diferentes colores y están relacionados con aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales.

Todos los seres vivos necesitamos energia para vivir y la naturaleza nos ofrece a nuestro alcance alimentos que son fundamentales para lograr sentirnos bien y conseguir un buen rendimiento diario que abarque todas nuestras tareas. Por eso, elaboramos una completa guia para conocer los alimentos que mas nos ayudan a mantenernos activos. Tambien, la importancia de los hidratos de carbono, las proteinas y las grasas para lograr equilibrio en la dieta diaria.

Voy a sugerirte conductas y actitudes que te ayuden a envejecer con alegría; cosas tengo que estar viviendo ya hace varios años. Por eso te entrego estas palabras con amor de hermano y amigo. Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: Envejecer sin ponerse envejecido, una aclaración con un poco de buen humor, el tiempo, etapas del camino de la vida, ahora algunos cuentos, abuelos felices, duelo sano y despedida.

Es tan obvio que los amamos, pero...¿Cuánto tiempo dedicamos a los juegos amorosos, juegos cariñosos, juegos de crianzá Les damos un tiempo apurado para el ritmo de un bebé.... Démosle tiempo...simplemente tiempo para amar. Estimulación temprana del bebe? pretende acercar sugerencias atendiendo a lo intelectual, lo afectivo-social y lo motor, desde un enfoque integrador, recuperando ese juego corporal. El mirar a nuestro bebé y decirle: ¡Te amo! ¡Estoy feliz de tenerte conmigo!

En el esfuerzo cotidiano por criar a Lucas, Agustina leyó libros, se asesoró, probó, se equivocó y acertó con tratamientos, medicaciones, modos de aprendizaje y formas de vincularse. ¿Qué sabe la ciencia? ¿Qué sabe una madre? ¿Dónde chocan y de qué manera se pueden encontrar? Agustina Videla nació en Buenos Aires en 1978 y desde su infancia disfruta de la literatura y la danza. Llegando a los 30, se convirtió en madre y empezó su verdadera aventura.

La reflexología es una técnica oriental milenaria, que ayuda a equilibrar el nivel energético corporal, estimulando el propio mecanismo de autocuración del cuerpo. Este método ayuda a activar los poderes curativos de nuestro organismo. Es una forma moderna y a la vez muy antigua de mejorar la calidad de vida. Es una experiencia relajante, segura, saludable, no es invasora y estimula al organismo en los procesos de curación. En concreto, la reflexología es una forma muy sencilla y práctica de poder restablecer la salud de las personas.