Títulos en Salud y bienestar
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Alarga tu esperanza de vida
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- De: David A. Sinclair, Ana Isabel Domínguez Palomo, María del Mar Rodríguez Barrena
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida?
Muestra -
Alarga tu esperanza de vida
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-21
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Dieta Antiinflamatoria
- Información completa para perder peso, reducir la Inflamación y elevar tu Sistema Inmunitario
- De: Zack GB
- Narrado por: Nicolocutor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 9 mins
- Versión íntegra
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General:17
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Narración:16
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Historia:16
La dieta antiinflamatoria está indicada para todas aquellas personas con independencia de su situación clínica. Si bien es cierto que los expertos han prestado especial atención en aquellas personas con enfermedades crónicas que tengan la intención de mejorar su estilo de vida, aplica para todos los hombres y mujeres que quieran transformar su vida en términos de salud y bienestar.
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Loli
- De Lola en 06-11-23
Muestra -
Dieta Antiinflamatoria
- Información completa para perder peso, reducir la Inflamación y elevar tu Sistema Inmunitario
- Narrado por: Nicolocutor
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-02-21
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Despreocúpate por lo que otros piensen de ti
- De: Michael Gervais
- Narrado por: Pablo Filio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
Una guía para vivir la vida bajo tus propios términos. Si la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti te. estresa y te frena, quizá sufras de fopo. La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (fopo: Fear of People´s Opinions).
Muestra -
Despreocúpate por lo que otros piensen de ti
- Narrado por: Pablo Filio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-02-25
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Aprende a Meditar [Learn to Meditate]
- De: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:3
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Historia:3
Booka Audiobooks y Start2dream presentan las 10 meditaciones guiadas más exitosas del maestro Nils Klippstein. Relájate, cierra los ojos y déjate guiar por estos profundos y sensoriales viajes de fantasia que te ayudarán a conocerte mejor y proporcionarte una relajación placentera. Más de 4 horas de meditaciones guidas te transportarán a un mundo de imágenes mentales positivas, enriquecidas con sugerencias para hacer cambios profundos en tu subconsciente.
Muestra -
Aprende a Meditar [Learn to Meditate]
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-10-17
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The Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- De: Robert Greene
- Narrado por: Jeff David
- Inglés
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Versión resumida
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Synthesizing the work of thinkers including Freud, Diderot, Nietzsche, and Einstein, delineating the enticing strategies of characters throughout history, The Art of Seduction is a comprehensive guide to getting what we want - any way we can. Controversial but never dull, timeless and up-to-date, it's destined to be Greene's next best seller.
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The Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- Narrado por: Jeff David
- Inglés
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-07-02
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Sentir y saber
- El camino de la consciencia
- De: Antonio Damasio, Joandomènec Ros - traductor
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:41
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Narración:38
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Historia:38
La consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y filósofos y un reto mayúsculo para la investigación científica.
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Complicado para audiolibro
- De Nelly en 05-01-26
Muestra -
Sentir y saber
- El camino de la consciencia
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-12-21
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El poder de los hábitos
- Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
- De: Charles Duhigg, Wendolín Perla Torres
- Narrado por: Alejandro Ivarias
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante.
Muestra -
El poder de los hábitos
- Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
- Narrado por: Alejandro Ivarias
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-11-19
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La Llave
- 10 sencillos pasos basados en la ciencia para integrar la meditación en tu vida
- De: Andrea Klimowitz
- Narrado por: Andrea Klimowitz
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La Llave es una guía práctica y accesible para iniciarte en la meditación desde cero. A través de diez pasos claros, Andrea Klimowitz—psicóloga y experta en meditación—te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, la calma mental y una mayor conciencia. Más que una técnica, la meditación se convierte aquí en una manera de experimentar la vida. Una herramienta poderosa para reconectar contigo mismo y transformar tu realidad desde adentro.
Muestra -
La Llave
- 10 sencillos pasos basados en la ciencia para integrar la meditación en tu vida
- Narrado por: Andrea Klimowitz
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-26
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Conexiones perdidas
- Causas reales y soluciones inesperadas para la depresión
- De: Johann Hari
- Narrado por: Alan Bochm
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 39 mins
- Versión resumida
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General:12
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Narración:12
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Historia:12
¿Cuáles son las causas reales de la ansiedad y la depresión? ¿Cómo podemos librarnos de ellas? Johann Hari fue un niño con depresión, y ya en la adolescencia tomaba antidepresivos. Como a toda una generación, le habían dicho que su problema era un desequilibrio químico en el cerebro. Años más tarde, sin embargo, Hari se puso a investigar, y concluyó que buena parte de lo que se dice sobre y la ansiedad y la depresión es falso. Mientras recorría el mundo, y con ayuda de los científicos sociales, empezó a darse cuenta de cómo estas enfermedades dependen en gran medida de la forma en que vivimos.
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Esclarecedor.
- De Anónimo en 08-05-25
Muestra -
Conexiones perdidas
- Causas reales y soluciones inesperadas para la depresión
- Narrado por: Alan Bochm
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-23
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- De: Olivia De Rojas
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:102
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Narración:102
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Historia:102
Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !
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Revolución Saludable en Audio
- De Alonso Johns en 28-03-24
Muestra -
Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-24
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El poder de las palabras
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando
- De: Mariano Sigman
- Narrado por: Mariano Sigman
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación.
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Un deleite para el intelecto y para los sentidos.
- De Cliente Amazon en 12-02-24
Muestra -
El poder de las palabras
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando
- Narrado por: Mariano Sigman
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-10-22
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Un antropólogo en Marte
- Siete relatos paradójicos
- De: Oliver Sacks
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:9
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Historia:9
Considerado uno de los grandes escritores clínicos del siglo, Oliver Sacks nos presenta en su último libro siete casos neurológicos que constituyen una profunda reflexión sobre la esencia de la identidad y los mecanismos del conocimiento. Un pintor que tras un accidente de coche deja de ver el color; un cirujano cuyos continuos tics y compulsiones sólo remiten cuando opera o pilota su aeroplano; un hombre que tras toda una vida de ceguera recupera la vista sólo para darse cuenta de que no sabe ver.
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Una excelente narración y un excelente libro
- De Almudena Yagüe Lucas en 13-11-23
Muestra -
Un antropólogo en Marte
- Siete relatos paradójicos
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-23
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Un paseo por el bosque
- De: Bill Bryson
- Narrado por: Alfonso Mendiguchía
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:51
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Narración:48
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Historia:48
El sendero de los Apalaches es una de las rutas a pie más largas del mundo, que serpentea por casi toda la Costa Este estadounidense. Sin apenas experiencia como excursionista, Bill Bryson decidió recorrer ese camino. Tenía muchas razones para emprender aquel reto: ponerse en forma, conocer mejor su país, adentrarse en un entorno natural único...
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Magistral
- De GABRIEL en 05-10-25
Muestra -
Un paseo por el bosque
- Narrado por: Alfonso Mendiguchía
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-21
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Incluido en la suscripción -
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El Dolor Está en tu Cabeza, no en tu Cuerpo
- Cómo entrenar tu mente para vencer el dolor crónico
- De: Ángel Martín
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Tu cerebro es parte del problema… pero también de la solución. Millones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para aliviar el sufrimiento y recuperar la calidad de vida.
Muestra -
El Dolor Está en tu Cabeza, no en tu Cuerpo
- Cómo entrenar tu mente para vencer el dolor crónico
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-02-26
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Ecce Homo
- De: Friedrich Nietzsche
- Narrado por: Yair Martinez Quezada
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Es uno de los últimos libros del filósofo alemán Friedrich Nietzsche y está considerado como uno de los más agudos y desesperados retratos autobiográficos de la literatura moderna. En él, Nietzsche, casi al borde de la crisis que le llevará a ser internado en un hospital psiquiátrico, pretende realizar un último intento por dar a conocer su filosofía, presentándose a sí mismo como autor de las obras que, según él, cambiarían la historia del pensamiento y quizá el curso de la Historia misma.
Muestra -
Ecce Homo
- Narrado por: Yair Martinez Quezada
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-11-23
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Entrena tu atención para lograr tus metas
- De: Pilar N. Colorado
- Narrado por: Marta Méndez Rebollo
- Español
- Duración: 5 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla. En muchos estudios se habla del músculo de la atención...
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Excelente
- De Rafael T. en 10-01-26
Muestra -
Entrena tu atención para lograr tus metas
- Narrado por: Marta Méndez Rebollo
- Español
- Duración: 5 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-24
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Ansiosamente
- Adiós ansiedad y ataques de pánico
- De: Sara Espejo
- Narrado por: Geralldy Nájera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:13
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Narración:13
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Historia:13
Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia. Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este audiolibro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla.
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Aprender a enfrentar la ansiedad
- De Mercedes en 15-02-26
Muestra -
Ansiosamente
- Adiós ansiedad y ataques de pánico
- Narrado por: Geralldy Nájera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-09-25
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Supersanos
- Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida
- De: Dr. Manuel Viso
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:11
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Historia:11
En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.
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Fantástico
- De Vanessa78 en 24-10-25
Muestra -
Supersanos
- Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-25
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Las cuatro artes
- Sabiduría yóguica para una vida consciente y plena
- De: Denis Criado
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:11
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Historia:11
Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hábitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos para sentirnos ecuánimes, seguros y conectados con el mundo. En Las cuatro artes se ofrecen prácticas yóguicas ancestrales –más allá de la esterilla– para dejar atrás los pensamientos, sentimientos y hábitos que nos hacen sufrir.
Muestra -
Las cuatro artes
- Sabiduría yóguica para una vida consciente y plena
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-24
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The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- De: Erin Meyer
- Inglés
- Duración: 7 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
An international business expert helps you understand and navigate cultural differences in this "brilliant guide to what all business leaders need to know right now" (Marshall Goldsmith, author of the New York Times and global bestseller What Got You Here Won't Get You There) When it comes to...
Muestra -
The Culture Map
- Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business
- Inglés
- Duración: 7 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-10-19
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