Resultados Editorial "Audible Studios" en Salud y bienestar
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Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
- Microbiota, estrés y decisiones valientes
- De: Xavi Cañellas
- Narrado por: Ivan Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:156
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Narración:134
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Historia:133
Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales... ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas. Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que alguien te dé la respuesta a esta pregunta: ¿qué le pasa a mi cuerpo? En tu organismo suceden millones de reacciones, sinergias, disturbios, bloqueos y un largo etcétera.
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habla de todo pero de nada
- De juan manuel en 23-04-21
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Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
- Microbiota, estrés y decisiones valientes
- Narrado por: Ivan Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-21
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Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- De: Iñaki Piñuel
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:95
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Narración:80
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Historia:80
Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva; si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional; si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos: entonces sufres el impacto de una Familia Zero. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen; dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo; y mas.
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Excelente
- De LECTORA en 10-02-21
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Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-20
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Psiconutrición
- Aprende a tener uma relación saludable com la comida
- De: Cristina Andrades Ramírez
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:64
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Narración:57
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Historia:56
Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de un abordaje interdisciplinar desde la psiconutrición se pueden resolver estas dificultades de forma integral, trabajando no solo la cuestión dietética sino también la psicológica. De este modo, la persona puede llegar a diferenciar las causas que le llevan a comer, conocer el impacto del estrés en lo que come, y más.
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Interesante
- De Susanasu en 02-02-21
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Psiconutrición
- Aprende a tener uma relación saludable com la comida
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-08-20
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Yoga-Nidra
- Una guía para la relajación profunda
- De: Ana Sesma Nuez
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro centro en armonía.
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como descargo el Pdf adjunto al Audio libro?
- De Anónimo en 08-01-25
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Yoga-Nidra
- Una guía para la relajación profunda
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-08-24
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¡Quiero entenderte!
- Claves para comprender y manejar (de forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia
- De: Diana Al Azem
- Narrado por: Ana Conca
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:9
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Narración:9
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Historia:9
¿Por qué se enfada tanto? ¿Cuándo empezó a volverse narcisista? ¿Qué puedo hacer frente a su impulsividad o su parsimonia? ¿Cuántas veces, desde que tu retoño se ha convertido en adolescente y se ha sumido en un mar de contradicciones, te has dicho "no lo entiendo, necesito un manual de instrucciones"? ¡¡¡Diana Al Azem tiene la solución!!! Su libro es el traductor universal padres-adolescentes / adolescentes-padres, con las claves que nos explican, ante los conflictos del día a día, cómo actuar y responder para lograr no solo entenderlos, sino la tan ansiada paz familiar.
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Lo volvería a escuchar sin duda
- De Edith M. en 28-06-25
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¡Quiero entenderte!
- Claves para comprender y manejar (de forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia
- Narrado por: Ana Conca
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 18-12-24
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Mujeres malqueridas
- Atadas a relaciones destructivas y sin futuro
- De: Mariela Michelena
- Narrado por: Mariela Michelena
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:71
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Narración:57
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Historia:57
Este audiolibro está dedicado a todas las mujeres que sufren por un mal amor. Mujeres enganchadas a relaciones imposibles, destructivas. Mujeres que lloran por un amor perdido o sin futuro. Mujeres fieles a parejas intermitentes. Amores furtivos, prohibidos, clandestinos. Mujeres extraordinarias que se transforman en niñas enfermizas si un hombre no las llama. Mujeres que son fuertes ante todos los retos de la vida, excepto para resguardarse de quien las quiere mal. Mujeres dispuestas a esperar y esperar. Engañadas, traicionadas, en definitiva: malqueridas.
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Muy interesante, con pautas realistas y claras
- De Cliente de Amazon en 02-09-24
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Mujeres malqueridas
- Atadas a relaciones destructivas y sin futuro
- Narrado por: Mariela Michelena
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-21
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Tu cuerpo en llamas
- Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento
- De: Beatriz Larrea
- Narrado por: Silvia Gómez Lasil
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:53
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Narración:47
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Historia:46
¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio... Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este interesante audiolibro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo "prenda en llamas".
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Muy interesante
- De Paula en 07-07-22
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Tu cuerpo en llamas
- Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento
- Narrado por: Silvia Gómez Lasil
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-04-22
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Mindulfness para principantes
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:36
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Narración:33
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Historia:32
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que han descubierto con sus alumnos, entre las cuales cabe destacar: la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos; al ser tocados por la conciencia, nuestros pensamientos se "autoliberan;" ir más allá de nuestra "historia" y conectar con la experiencia directa; estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas.
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Buena aproximación al mindfulness
- De Anónimo en 13-02-26
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Mindulfness para principantes
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-18
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La Curación Cuántica
- De: Frank Kinslow
- Narrado por: Pep Papell
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:48
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Narración:45
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Historia:44
¿Te gustaría ser capaz de curar una jaqueca, un dolor de espalda, de estómago, las molestias premenstruales, la ansiedad o la depresión en pocos minutos mientras al mismo tiempo te curas a ti mismo? La curación cuántica es una guía que te enseñará paso a paso el proceso del Quantum Entrainment, con el que aprenderás a curar cualquier dolor físico o emocional en pocos minutos.
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Excelente
- De L’Jaim en 29-03-22
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La Curación Cuántica
- Narrado por: Pep Papell
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-03-19
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Un paseo por el bosque
- De: Bill Bryson
- Narrado por: Alfonso Mendiguchía
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:48
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Historia:48
El sendero de los Apalaches es una de las rutas a pie más largas del mundo, que serpentea por casi toda la Costa Este estadounidense. Sin apenas experiencia como excursionista, Bill Bryson decidió recorrer ese camino. Tenía muchas razones para emprender aquel reto: ponerse en forma, conocer mejor su país, adentrarse en un entorno natural único...
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Magistral
- De GABRIEL en 05-10-25
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Un paseo por el bosque
- Narrado por: Alfonso Mendiguchía
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-21
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La salud, tu mejor talento
- El camino hacia una vida saludable
- De: Dra. Lourdes Tomás
- Narrado por: Lourdes Contreras
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:35
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Narración:31
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Historia:31
Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufría una dolencia, el médico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores. En cambio, cuando era un hombre libre el que recurría a sus servicios, el médico acostumbraba a "retirarlo del mundo"; lo enviaba a un lugar silencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, observar sus procesos internos y entender así qué quería decirle ese síntoma o malestar.
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IMPRESIONANTE, GENIAL
- De A.P en 05-01-26
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La salud, tu mejor talento
- El camino hacia una vida saludable
- Narrado por: Lourdes Contreras
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-17
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Vivir y trabajar con entusiasmo
- Vivir con alegría en una sociedad de tarados
- De: Victor Küppers
- Narrado por: Iván Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:1.233
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Narración:1.015
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Historia:1.011
¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge las 10 ideas para vivir con alegría de una de las conferencias más inspiradoras de los últimos años.
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Te pone las pilas este tío al segundo de oirlo.
- De Anónimo en 07-12-21
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Vivir y trabajar con entusiasmo
- Vivir con alegría en una sociedad de tarados
- Narrado por: Iván Cánovas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-21
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Eso no estaba en mi libro de Historia de la Medicina
- De: Jon Arrizabalaga, Carlos Yuste
- Narrado por: Raúl García
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:12
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Historia:12
Adéntrese en la fascinante historia de la medicina con este audiolibro repleto de sorprendentes anécdotas y los pasajes de la historia más determinantes e interesantes sobre epidemias, guerras, medicamentos, grandes hazañas o las fatídicas infecciones. Una obra donde se abordan desde los mayores logros médicos de la humanidad y las enfermedades más cruentas y devastadoras que asolaron ciudades y países, hasta las anécdotas y casos más curiosos que provocaron el mayor de los asombros.
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INTERESANTE
- De N-2023 en 08-02-26
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Eso no estaba en mi libro de Historia de la Medicina
- Narrado por: Raúl García
- Español (Castellano)
- Serie: Eso no estaba en mi libro de
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-07-20
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos
- De: Helen Flix
- Narrado por: Mar Gomez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:48
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Narración:40
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Historia:40
Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional.
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Muy recomendable
- De marta en 31-08-22
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos
- Narrado por: Mar Gomez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-10-18
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Cuando el cerebro dice basta
- La trampa de la evolución o por qué enfermamos
- De: Mariano Alló
- Narrado por: Juan Caballero
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:75
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Narración:63
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Historia:63
Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.
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Mucha neurobiología
- De Anita Chan en 25-02-22
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Cuando el cerebro dice basta
- La trampa de la evolución o por qué enfermamos
- Narrado por: Juan Caballero
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-21
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Hijos alienados
- Cómo actuar cuando tu hijo ha sido manipulado. Manual de supervivencia para el día a día
- De: Arantxa Coca Vila
- Narrado por: Silvia Cabrera
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:13
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Narración:11
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Historia:11
Mucho se ha hablado sobre Alienación Parental y, afortunadamente, cada vez hay más estudios y libros que tratan el tema de una forma rigurosa. Entender cómo se origina, cómo funciona y los efectos que produce para saber detectarlo y diagnosticarlo a tiempo es fundamental. Pero, una vez que ya hemos hecho esto ¿qué hacer? ¿Cómo tratar, hablar, vivir, llevar una visita o comunicarse por teléfono con un hijo que sabemos que está manipulado por el otro progenitor?
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Increíblemente bueno
- De Fernando en 26-01-22
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Hijos alienados
- Cómo actuar cuando tu hijo ha sido manipulado. Manual de supervivencia para el día a día
- Narrado por: Silvia Cabrera
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-21
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El Libro Negro de la Persuasión
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades
- De: Alejandro Llantada Toscano
- Narrado por: Sergi Olcina
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:95
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Narración:75
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Historia:76
Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida: el productor del programa favorito, el vendedor de autos, el candidato a la presidencia, la pequeña niña llorona, el maestro de primaria, e inclusive nuestra propia madre, usan algunas de estas leyes sin saberlo.
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Un libro brillante con una traducción penosa
- De Irene en 30-01-21
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El Libro Negro de la Persuasión
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades
- Narrado por: Sergi Olcina
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-18
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El árbol del yoga
- La guía definitiva del Yoga para cada día
- De: B.K.S. Iyengar, José Manuel Abeleira - traductor
- Narrado por: Javier Espejo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:10
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Historia:10
El árbol del Yoga es un audiolibro conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el audiolibro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración.
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Un gran maestro
- De Anónimo en 02-12-24
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El árbol del yoga
- La guía definitiva del Yoga para cada día
- Narrado por: Javier Espejo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-06-24
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El milagro del yoga
- De: Ramiro Calle
- Narrado por: Juanmi Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo. Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones de yoga –desde Patañjali o la filosofía Samkhya, pasando por los yogas tántricos o shivaístas, como el hatha, el kundalini o el mantra-yoga.
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Gran libro.
- De Anónimo en 19-01-25
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El milagro del yoga
- Narrado por: Juanmi Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-24
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El Método Rápido para Eliminar Tus Malos Hábitos
- De: David Valois
- Narrado por: Gerardo Prat
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:15
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Narración:14
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Historia:14
A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo; comes más de la cuenta.... ¡Basta! ¿Quieres llegar lejos y no volver a decir: Debería haber hecho esto? Imagínate acabar desde hoy con estos hábitos destructivos: posponer; comer compulsivamente; fumar; gastar sin control; y más....
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para motivar
- De Anónimo en 12-05-22
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El Método Rápido para Eliminar Tus Malos Hábitos
- Narrado por: Gerardo Prat
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-19
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