Títulos en Envejecimiento y longevidad
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The Science and Technology of Growing Young
- An Insider's Guide to the Breakthroughs That Will Dramatically Extend Our Lifespan...and What You Can Do Right Now
- De: Sergey Young
- Narrado por: Mike Lenz
- Inglés
- Duración: 8 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The prospect of living to 200 years old isn’t science fiction anymore. A leader in the emerging field of longevity offers his perspective on what cutting-edge breakthroughs are on the horizon, as well as the practical steps we can take now to live healthily to 100 and beyond.
Muestra -
The Science and Technology of Growing Young
- An Insider's Guide to the Breakthroughs That Will Dramatically Extend Our Lifespan...and What You Can Do Right Now
- Narrado por: Mike Lenz
- Inglés
- Duración: 8 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-09-21
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La dieta de la longevidad
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
- De: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.
Muestra -
La dieta de la longevidad
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
- Narrado por: Hernán Chiozza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-24
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Breath
- Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing
- De: James Nestor
- Narrado por: James Nestor
- Inglés
- Duración: 7 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Brought to you by Penguin. Narrated by James Nestor. THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr...
Muestra -
Breath
- Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing
- Narrado por: James Nestor
- Inglés
- Duración: 7 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-20
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Biologia della gentilezza
- Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
- De: Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
- Narrado por: Marco Panzanaro
- Italiano
- Duración: 12 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi antinfiammatori? A queste domande rispondono Immaculata De Vivo e Daniel Lumera mettendo a confronto scienza e coscienza in un approccio rivoluzionario alla salute, alla longevità e alla qualità della vita.
Muestra -
Biologia della gentilezza
- Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
- Narrado por: Marco Panzanaro
- Italiano
- Duración: 12 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-06-20
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The Longevity Code
- The New Science of Aging
- De: Kris Verburgh MD
- Narrado por: Pete Cross
- Inglés
- Duración: 11 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Medical doctor and researcher Dr. Kris Verburgh is quickly emerging as one of the world's leading research authorities on the science of aging. The Longevity Code is his authoritative guide on why and how we age and on the four most crucial areas we have control over in order to slow down - and even reverse - the aging process. We learn why some animal species hardly age at all while others age and die very quickly and about the mechanisms at work that slowly but definitely cause our bodies to age, making us susceptible to heart attack, stroke, cancer, pneumonia, and dementia.
Muestra -
The Longevity Code
- The New Science of Aging
- Narrado por: Pete Cross
- Inglés
- Duración: 11 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-18
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Conoscere il dottor Hamer
- I principi della Nuova Medicina Germanica
- De: Erica Bernini
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Italiano
- Duración: 1 h y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La medicina fondata dal dottor Rike Geerd Hamer nel 1981 e conosciuta come la Nuova Medicina Germanica non può essere considerata un semplice metodo alternativo di guarigione e nemmeno una cura basata su convinzioni filosofiche incuranti delle leggi naturali. Qui ripercorreremo le basi e i princìpi di questa nuovo approccio alla malattia, proprio a partire dall’esperienza personale di Hamer che, spinto da un evento privato e molto doloroso, ha studiato un nuovo modo di concepire la medicina.
Muestra -
Conoscere il dottor Hamer
- I principi della Nuova Medicina Germanica
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Italiano
- Duración: 1 h y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-11-15
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¿ Es Posible Vivir 100 Años? [Is It Possible to Live 100 Years?]
- De: Henry Osal
- Narrado por: Jose Javier Serrano
- Español (Castellano)
- Duración: 26 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:13
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Historia:13
La pregunta que se hace la portada de este Audiolibro tiene una respuesta contundente: SÍ.La barrera del siglo de existencia cada vez es más débil. Sólo en España, por poner un ejemplo, Hay más de 10.000 personas con 100 años cumplidos. Llegar a vivir muchos años sigue siendo una cuestión de suerte, porque determinados infortunios pueden dar al traste con nuestra existencia. Pero este breve manual le revela algunos hábitos y consejos que le ayudarán a estirar su vida.
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Menos de media hora para decir lo que otros libros en 8h.
- De Curro en 09-03-25
Muestra -
¿ Es Posible Vivir 100 Años? [Is It Possible to Live 100 Years?]
- Narrado por: Jose Javier Serrano
- Español (Castellano)
- Duración: 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-04-15
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
- De: Seth J. Gillihan PhD
- Narrado por: Stephen Hoye
- Inglés
- Duración: 5 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cognitive behavioral therapy is a proven form of psychotherapy that is often the first-line of treatment recommended for managing depression, anxiety, worry, and other common issues. Cognitive Behavioral Therapy Made Simple delivers a simplified approach to learning the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life.
Muestra -
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
- Narrado por: Stephen Hoye
- Inglés
- Duración: 5 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-12-18
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Medical Medium (Revised and Expanded Edition)
- Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal
- De: Anthony William
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 21 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Anthony William, the Medical Medium, has helped millions of people heal from ailments that have been misdiagnosed or ineffectively treated or that doctors can't resolve on their own. Now he returns with an elevated and expanded edition of the book where he first opened the door to healing...
Muestra -
Medical Medium (Revised and Expanded Edition)
- Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 21 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-03-21
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Ces Françaises qui ne viellissent pas
- Défier les années avec style et audace
- De: Mireille Guiliano
- Narrado por: Catherine Hasselwander
- Francés
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Versión resumida
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Dans ce livre audio, Mireille Guiliano vous révèle comment vous épanouir à mesure que les années s'envolent, sans dépendre des dernières trouvailles cosmétiques ni sombrer dans les excès de la chirurgie. Avec humour et aplomb, elle propose aux femmes d'aujourd'hui une vision audacieuse de la beauté. N'attendez plus pour adopter sa philosophie ; vous constaterez que vieillir avec style est beaucoup plus aisé qu'il n'y paraît !
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Interesting
- De Ch-iwi en 19-04-26
Muestra -
Ces Françaises qui ne viellissent pas
- Défier les années avec style et audace
- Narrado por: Catherine Hasselwander
- Francés
- Duración: 2 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-15
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Cómo cuidar el suelo pélvico
- De: Jane Simpson, Carol Isern
- Narrado por: Raquel Romero Escrivá
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida. Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño?
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Genial
- De Luz Andrea Robles Wandurraga en 16-11-23
Muestra -
Cómo cuidar el suelo pélvico
- Narrado por: Raquel Romero Escrivá
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-10-22
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Women's Bodies, Women's Wisdom
- Creating Physical and Emotional Health and Healing
- De: Christiane Northrup M.D.
- Narrado por: Stephanie Racine
- Inglés
- Duración: 51 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
THE NEW YORK TIMES BESTSELLING GUIDE TO PHYSICAL AND EMOTIONAL WELLNESS FOR WOMEN OF ALL AGES-FULLY REVISED AND UPDATED Emphasizing the body's innate wisdom and ability to heal, Women's Bodies, Women's Wisdom covers the entire range of women's health-from the first menstrual period through...
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Great Empowering book for women
- De Alice Lovasz en 22-03-23
Muestra -
Women's Bodies, Women's Wisdom
- Creating Physical and Emotional Health and Healing
- Narrado por: Stephanie Racine
- Inglés
- Duración: 51 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-08-20
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- De: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrado por: P. J. Ochlan
- Inglés
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
We are all vulnerable to addiction. Whether it’s a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably repeating. Why are bad habits so hard to overcome? Is there a key to conquering the cravings we know are unhealthy for us? This book provides groundbreaking answers to the most important questions about addiction.
Muestra -
The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Narrado por: P. J. Ochlan
- Inglés
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-03-17
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30 Lessons for Living
- Tried and True Advice from the Wisest Americans
- De: Karl Pillemer Ph.D.
- Narrado por: Sean Pratt
- Inglés
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
More than 1,000 extraordinary Americans share their stories and the wisdom they have gained on living, loving, and finding happiness. After a chance encounter with an extraordinary 90-year-old woman, renowned gerontologist Karl Pillemer began to wonder what older people know about life that the rest of us don't. His quest led him to interview more than one thousand Americans over the age of 65 to seek their counsel on all the big issues- children, marriage, money, career, aging.
Muestra -
30 Lessons for Living
- Tried and True Advice from the Wisest Americans
- Narrado por: Sean Pratt
- Inglés
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-11
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More Things You Can't Talk About on TV
- Compulsive Listening About Your (Sometimes) Repulsive Body
- De: Dr Ginni Mansberg, Shelly Horton
- Inglés
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
GP Dr Ginni Mansberg and over-sharing journalist Shelly Horton use the latest research and expert knowledge to shine a light on some of the most awkward medical issues – from haemorrhoids to erectile dysfunction. Just like with the first season, this podcast isn’t for the faint-hearted. Taboo health topics are discussed in intimate and descriptive detail, which will have you laughing while you’re learning. We suggest you use your earphones to listen, unless you brace yourself for some alarmed staring from eavesdroppers, and awkward questions from the kids.
Muestra -
More Things You Can't Talk About on TV
- Compulsive Listening About Your (Sometimes) Repulsive Body
- Inglés
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Unmasking Narcissism
- A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life
- De: Mark Ettensohn Psy.D
- Narrado por: Tom Pile
- Inglés
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Whether the narcissist in your life is a boss, coworker, relative, or romantic partner, the exercises and advice in Unmasking Narcissism will help you set healthy boundaries and make sense of this complex and often painful issue. In this groundbreaking guide from clinical psychologist Mark Ettensohn, PsyD., you will gain insight into narcissistic behaviors, symptoms, and relationship dynamics. Dr. Ettensohn provides exercises designed to help you clarify your own values and goals for the relationship, whether that means immediate separation or long-term relationship management.
Muestra -
Unmasking Narcissism
- A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life
- Narrado por: Tom Pile
- Inglés
- Duración: 4 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-19
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El Arte de Envejecer con Alegría
- De: René Juan Trossero
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
Voy a sugerirte conductas y actitudes que te ayuden a envejecer con alegría; cosas tengo que estar viviendo ya hace varios años. Por eso te entrego estas palabras con amor de hermano y amigo. Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: Envejecer sin ponerse envejecido, una aclaración con un poco de buen humor, el tiempo, etapas del camino de la vida, ahora algunos cuentos, abuelos felices, duelo sano y despedida.
Muestra -
El Arte de Envejecer con Alegría
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-12-20
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Lifespan
- Why We Age – and Why We Don’t Have To
- De: Dr David A. Sinclair
- Inglés
- Duración: 11 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
In this paradigm-shifting book from acclaimed Harvard Medical School doctor and one of TIME magazine’s 100 most influential people on earth, Dr. David Sinclair reveals that everything we think we know about ageing is wrong, and shares the surprising, scientifically-proven methods that can help...
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I was excellent
- De Aryam L. en 05-06-25
Muestra -
Lifespan
- Why We Age – and Why We Don’t Have To
- Inglés
- Duración: 11 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-19
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The 36-Hour Day, 6th Edition
- A Family Guide to Caring for People Who Have Alzheimer's Disease, Related Dementias and Memory Loss
- De: Nancy L. Mace, Peter V. Rabins
- Narrado por: Christina Moore
- Inglés
- Duración: 15 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Through five editions, The 36-Hour Day has been an essential resource for families who love and care for people with Alzheimer disease. Whether a person has Alzheimer disease or another form of dementia, he or she will face a host of problems. The 36-Hour Day will help family members and caregivers address these challenges and simultaneously cope with their own emotions and needs. Featuring useful takeaway messages and informed by recent research into the causes of and the search for therapies to prevent or cure dementia, this edition includes new information.
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Muy bueno
- De Sandra en 14-09-25
Muestra -
The 36-Hour Day, 6th Edition
- A Family Guide to Caring for People Who Have Alzheimer's Disease, Related Dementias and Memory Loss
- Narrado por: Christina Moore
- Inglés
- Duración: 15 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-10-18
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Midlife and the Great Unknown
- Finding Courage and Clarity Through Poetry
- De: David Whyte
- Narrado por: David Whyte
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
"In the middle of the road of my life I awoke in a dark wood, where the true way was wholly lost." When you find yourself suddenly without bearings, as Dante Alighieri voiced so well centuries ago, where will you look for guidance? Throughout the ages, teaches David Whyte, the language of poetry...
Muestra -
Midlife and the Great Unknown
- Finding Courage and Clarity Through Poetry
- Narrado por: David Whyte
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-08
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