Títulos en Budismo

La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.

Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo. "Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca de cómo Ser." Los grandes productores musicales suelen ser reconocidos por un sonido único que solo ellos son capaces de lograr.

Una década después de su muerte, Osho es reconocido como uno de los guías espirituales más importantes del siglo XX. Siempre audaz e impredecible -en sus propias palabras, «un místico espiritualmente incorrecto»- las prolíficas enseñanzas de Osho apuntan a la creación de un "nuevo...

En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que «la vida es difícil». Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. Inspirado en la tradición zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar problemas comunes como el estrés, la ansiedad o las tensiones personales. A través de la reflexión consciente, aprenderemos a no reaccionar ante el dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas.

Budismo moderno nos revela cómo aplicar todos los aspectos del budismo, desde los más básicos hasta los más avanzados, para solucionar nuestros problemas y lograr una paz interior y felicidad más profundas. Este manual para la práctica diaria es una fuente inagotable de inspiración y nos ofrece soluciones desde la perspectiva budista a los problemas que se nos presentan en la vida. Asimismo, anima a los practicantes de cualquier creencia a profundizar en la comprensión y práctica del camino espiritual.

Buda brindó innumerables enseñanzas a lo largo sus años de predicación. Estas tomaban la forma de sentencias breves (sutras) que dirigía a sus discípulos a fin de guiarlos en el Sendero. Estas enseñanzas fueron cuidadosamente retenidas en la memoria y escritas por sus discípulos. Después del ingreso de Buda en el Nirvana, fueron compiladas por los monjes más antiguos de la Orden a fin de que el mensaje se pudiese conservar y transmitir a las nuevas generaciones. De esas enseñanzas fueron seleccionadas 423 sentencias pronunciadas por Buda en unas 300 ocasiones.

Un texto clásico y muy relevante del Budismo Tibetano en una versión accesible para todos los lectores. Con incontables ediciones a lo largo de los...

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este audiolibro; una divertida y aguda guía para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente.

Maestro de los cuencos de sonido: Una composición exclusiva de cuencos de sonido para reforzar el cuerpo, el espíritu y el ánimo. Desde hace milenios los cuencos tibetanos de sonido se emplean para saneamiento y para meditación Las vibraciones liberan energías, tienen efecto sanador sobre el cuerpo y estimulan el espíritu. Pase a un estado de relajación profunda absoluta. Benefíciese de la fuerza mítica de los cuencos de sonido, cuyos tonos palpitantes fomentan los procesos de autocuración, disuelven las tensiones y tranquilizan el ánimo.

Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica de la atención plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.

Una taza de Zen es tu invitación a alejarte del caos y entrar en la claridad. Esta colección de 21 cuentos Zen breves que reconfortan el alma está diseñada para ayudarte a calmar tu mente, liberarte de preocupaciones innecesarias y reconectar con la sencillez del momento presente.

El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han prevalecido al paso del tiempo.

¡Conviértase en un maestro del arte de la felicidad con el singular libro de Chris Prentiss! Vivir zen es emprender cada acción con una concentración, una calma y una sencillez que aportan la iluminación de la mente y, a través de esta experiencia, la felicidad y la serenidad.

¿Qué es el budismo?, ¿Quién fue Buda?, ¿Qué enseñnazas nos dejó? ¿Cómo puede el budismo ayudar a mi paz interior?, ¿Qué nos enseña Buda sobre nosotros mismos?, ¿Cómo mejorar nuestra realación con los demás? "GuíaBurros: Budismo - Buda y su enseñanza", desde la figura de Buda, Shiddarta Gautama, pasando por los conceptos clave para entender el budismo y su enseñanza, hasta las prácticas para la paz interior y el sosiego de la mente, para mejorar la relación con uno mismo y para mejorar la relación con los demás.

Estamos tan ocupados con las preocupaciones de la vida cotidiana, que nos hemos perdido. Este libro aborda la cuestión del signififi cado de la vida, y esta es, en última instancia, la cuestión de nuestro Verdadero Sí Mismo. Es la cuestión de quién y qué somos en realidad, en lo profundo de nuestro ser. Con palabras claras, el Maestro Zen Zensho W. Kopp ilustra remarcablemente cómo podemos ver a través de la engañosa naturaleza de nuestras ideas para elevarnos por encima de las limitaciones que nosotros mismos nos imponemos.

Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad.

En la actualidad sobreviven del yoga, sobre todo, los ejercicios físicos que ayudan a lograr un estado vital más relajado y equilibrado. No obstante, como explica Osho, las posturas no vinieron primero, sino que los practicantes se dieron cuenta de que al alcanzar un estado meditativo, el...

Los sutras son mayoritariamente discursos dados por Buda o alguno de sus discípulos más próximos. Designa en el budismo los textos escritos en los que se exponen enseñanzas y preceptos relativos a las diferentes vías de conocimiento para alcanzar la "iluminación" o realización espiritual completa del ser humano. Transcurridos varios siglos tras la muerte de Buda y que sus enseñanzas no se perdieran en la transmisión oral, sus seguidores las transcriben en forma de Sutras.

Matthieu Ricard nació en 1967, a los veintiún años, cuando conoció a su padre espiritual en Darjeeling (India). Cinco años después dejaría su brillante carrera científica, a la que parecía estar destinado, para trasladarse a una pequeña cabaña en el Himalaya.

En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental.