Resultados de "Dr Alex George" en Todas las categorias
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The Mind Manual
- Mental Fitness Tools for Everyone
- De: Dr Alex George
- Narrado por: Dr Alex George
- Inglés
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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Mental health matters! Learn how to assess your mental health today - and understand what's normal for you. Discover the seven universal truths that everyone should remember, and the mental fitness foundations that will boost you. And exercise your mind with the mental health toolkit that will help you thrive.
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The Mind Manual
- Mental Fitness Tools for Everyone
- Narrado por: Dr Alex George
- Inglés
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-05-23
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Live Well Every Day
- Your Plan for a Happy Body and Mind
- De: Dr Alex George
- Narrado por: Dr Alex George
- Inglés
- Duración: 5 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dr Alex is on a mission to empower listeners to make their own health choices, take positive control and feel equipped and inspired to make small changes today that energise and future-proof for life. This is a book that addresses the specific key health issues of today - anxiety, social pressure and mental health, immune system and nervous system health, metabolic health, sexual health, gut health and more.
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Live Well Every Day
- Your Plan for a Happy Body and Mind
- Narrado por: Dr Alex George
- Inglés
- Duración: 5 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-21
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