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El Hábito del Aquí y Ahora [The Here-and-Now Habit]
- Cómo el mindfulness puede ayudarte a romper los hábitos poco saludables de una vez por todas [How Mindfulness Can Help
- De: Hugh G. Byrne Ph.D., Francesc Prims(Translated by)
- Narrado por: Pedro M. Sánchez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:15
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Narración:15
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Historia:15
Bad habits can take a hefty toll on your health and happiness. In The Here-and-Now Habit, mindfulness expert Hugh Byrne provides powerful practices based in mindfulness and neuroscience to help you rewire your brain and finally break the habits that are holding you back from a meaningful life...
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Aleccionador.
- De xavi en 13-09-25
Muestra -
21. El Hábito del Aquí y Ahora [The Here-and-Now Habit]
- Cómo el mindfulness puede ayudarte a romper los hábitos poco saludables de una vez por todas [How Mindfulness Can Help
- Narrado por: Pedro M. Sánchez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-25
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El Poder Frente A La Fuerza
- De: David Hawkins
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:127
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Narración:116
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Historia:117
El doctor Hawkins nos presenta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones, así como de algunos de los pasos clave que hay que dar para transitar de uno a otro....
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Entender esto te hace una nueva persona
- De SIGILFREDO RUIZ en 26-09-25
Muestra -
22. El Poder Frente A La Fuerza
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-19
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Inducción Del Sueño - Terapia Para Dormir
- Sonidos Para Cambiar Tu Cerebro
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: Rafael Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:7
Todos experimentamos muchos estados de conciencia, desde vigilia / sueño ordinario hasta estados extraordinarios en los...
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Perfecta para relajarse y dormir
- De Carlos Alberto Vicente Herrera en 24-05-23
Muestra -
23. Inducción Del Sueño - Terapia Para Dormir
- Sonidos Para Cambiar Tu Cerebro
- Narrado por: Rafael Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-10-21
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Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
- Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
- De: David JP Phillips, Vítora Guevara - translator
- Narrado por: Jorge Sanz Cabrera
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:76
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Narración:74
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Historia:74
Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de...
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Herramientas prácticas para regular tu propia química hormonal y gestionar mejor tus emociones.
- De Juan Andrés Hernández Suárez en 15-08-24
Muestra -
24. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
- Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
- Narrado por: Jorge Sanz Cabrera
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-05-24
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Amor Zero
- De: Dr. Iñaki Piñuel
- Narrado por: Juan Magraner
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:156
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Narración:141
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Historia:141
Amor Zero te ayudará a salir de este tipo de relaciones destructivas, identificar precozmente a un psicópata integrado y cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida....
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un profesional brillante
- De Jules en 25-10-20
Muestra -
25. Amor Zero
- Narrado por: Juan Magraner
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-12-18
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Deja de ser tu propio obstáculo
- De: Britt Frank
- Narrado por: Ana Paula Corpus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:19
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Narración:19
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Historia:19
¿Eres capaz de superar lo que te frena? ¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte? Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu...
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Confunde más de lo que ayuda.
- De Dynasti Films en 23-03-26
Muestra -
26. Deja de ser tu propio obstáculo
- Narrado por: Ana Paula Corpus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-04-25
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Tus líneas rojas
- Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente
- De: Tomás Navarro
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:98
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Narración:96
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Historia:96
¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir...
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Correcto
- De Rafael B. en 05-04-26
Muestra -
27. Tus líneas rojas
- Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-03-23
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El juego de la atención
- El método para hacer consciente el inconsciente
- De: Marly Kuenerz, Javier Corbalán
- Narrado por: Angi Sansón, Ángel Morón
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España.
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Un empujón a mirar hacia adentro
- De Anónimo en 10-11-25
Muestra -
28. El juego de la atención
- El método para hacer consciente el inconsciente
- Narrado por: Angi Sansón, Ángel Morón
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-01-25
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La magia del ayuno
- Descubre todos los beneficios de esta práctica milenaria
- De: Isabel Belaustegui Trias
- Narrado por: Chupi Llorente
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:159
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Narración:136
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Historia:135
Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico...
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Fácil de entender y con muchísima información
- De Vicente Huerta en 05-04-25
Muestra -
29. La magia del ayuno
- Descubre todos los beneficios de esta práctica milenaria
- Narrado por: Chupi Llorente
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-12-21
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Te estás jodiendo la vida
- Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo
- De: Buenaventura del Charco Olea
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:152
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Narración:148
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Historia:148
Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo. Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros...
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Punto de vista distinto
- De Javier en 20-03-26
Muestra -
30. Te estás jodiendo la vida
- Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo
- Narrado por: Raúl García Arrondo
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-07-24
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Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- De: Iñaki Piñuel
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:95
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Narración:80
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Historia:80
Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva; si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional; si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos: entonces sufres el impacto de una Familia Zero....
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Excelente
- De LECTORA en 10-02-21
Muestra -
31. Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-20
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Lo que no pasó
- De: Anabel Gonzalez
- Narrado por: Anabel Gonzalez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:23
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Narración:22
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Historia:22
La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño...
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abarca todas las formas de abandono, desde las infantiles hasta llegar a las de relación de pareja
- De Anónimo en 30-08-25
Muestra -
32. Lo que no pasó
- Narrado por: Anabel Gonzalez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-25
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¿Amor o adicción?
- Edición ampliada y actualizada de Cuando amar demasiado es depender
- De: Silvia Congost
- Narrado por: Silvia Congost
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Versión resumida
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General:93
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Narración:90
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Historia:90
Una edición ampliada y actualizada del exitoso primer libro de Silvia Congost sobre dependencia emocional. Diez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y...
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Me ha ayudado mucho
- De Cliente Amazon en 05-11-25
Muestra -
33. ¿Amor o adicción?
- Edición ampliada y actualizada de Cuando amar demasiado es depender
- Narrado por: Silvia Congost
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-05-23
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El hombre que confundió a su mujer con un sombrero
- De: Oliver Sacks
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 46 mins
- Versión íntegra
-
General:52
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Narración:46
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Historia:46
"El hombre que confundió a su mujer con un sombrero" se convirtió inmediatamente en un clásico y consagró a Oliver Sacks como...
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Gran libro con una narración espectacular
- De Daniel Colado en 15-03-24
Muestra -
34. El hombre que confundió a su mujer con un sombrero
- Narrado por: Luis García Márquez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-10-21
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Neurodivina y punto
- 40 años siendo autista y yo sin saberlo
- De: Sara Codina
- Narrado por: Sara Codina
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:27
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Narración:26
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Historia:26
Un impactante testimonio en primera persona de lo que significa ser autista… y descubrirlo en la edad adulta. «Toda mi vida he sentido que soy diferente. De niña, fui tirando, pero con los años acumulé un montón de ansiedad, mucha tensión; estaba agotada de vivir tratando de ser como los...
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Gran Ayuda
- De magu en 03-05-26
Muestra -
35. Neurodivina y punto
- 40 años siendo autista y yo sin saberlo
- Narrado por: Sara Codina
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-25
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Es tiempo de sanar
- De: Brianna Wiest
- Narrado por: Patricia Velasco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 17 mins
- Versión íntegra
-
General:11
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Narración:11
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Historia:11
Microsanación que cambiará tu historia de vida El proceso de sanación no ocurre una sola vez en la vida; todos estamos en constante transformación y eso puede abrumarnos. Brianna Wiest, autora del bestseller La montaña eres tú, regresa con más de 40 reflexiones que te acompañarán en la...
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Para cuando te sientas perdido
- De Anónimo en 10-07-25
Muestra -
36. Es tiempo de sanar
- Narrado por: Patricia Velasco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-09-24
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Supersanos
- Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida
- De: Dr. Manuel Viso
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:13
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Narración:13
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Historia:13
En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio.
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Fantástico
- De Vanessa78 en 24-10-25
Muestra -
37. Supersanos
- Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-25
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Abraza a la niña que fuiste
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:3
-
Narración:3
-
Historia:3
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente?....
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Cómo poner palabras a lo que se siente
- De Elisa en 26-05-24
Muestra -
38. Abraza a la niña que fuiste
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior
- Narrado por: Marta Segrelles
- Español (Castellano)
- Serie: La niña que fuiste
- Duración: 6 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-24
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¿Por dónde se sale?
- Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- De: Anabel Gonzalez
- Narrado por: Charo Gabella
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
-
General:48
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Narración:46
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Historia:46
¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se...
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Anabel González es garantía. No me ha decepcionado!
- De Irene en 23-08-25
Muestra -
39. ¿Por dónde se sale?
- Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- Narrado por: Charo Gabella
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-23
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:173
-
Narración:149
-
Historia:149
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía...
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Cambio
- De María José Lorenzana Sánchez en 14-01-26
Muestra -
40. El milagro metabólico
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-12-20
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