Los mejores Salud y bienestar audiolibros

En este audiolibro, Louise Hay te acompaña y te guía para superar el miedo. Te enseña a utilizar el poder del pensamiento positivo a través de afirmaciones....

Esta meditación, a través del sistema de una meditación Zen, te permitirá ir dejando de forma regular el habito de fumar....

Tu cuerpo es un instrumento de sanación natural. Cuando le das la oportunidad, tiende de forma innata a recuperar el equilibrio y la armonía. Este programa de meditación guiada para la autosanación ha sido diseñado para ayudarte a despertar ese poder interior, reconectándote con el flujo universal de la energía vital.

De todas las ciencias, una interesaba especialmente al erudito profesor Von Baumgarten. Era la que se conecta con la psicología y las relaciones...

This is a proven stop-smoking tool that will have you on your way to quitting today....

Acompaña a Julio Basulto la doctora Clotilde Vázquez, jefa corporativa de endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Díaz y una de las voces más autorizadas de la endocrinología en nuestro país. Ambos hablan sobre el papel de las hormonas en nuestra salud, sin olvidar la...

Esta meditación le dará el enfoque necesario para lograr todo lo que quiere, tener todo lo que necesite y ser todo lo que aspira en su pensamiento y su corazón. Porque todo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que usted puede volverlo realidad....

Marián García es una doctora en Farmacia y graduada tanto en nutrición humana y dietética como en óptica y optometría. En el podcast, esta gran experta (más conocida como Boticaria García y autora de exitosos libros como «El jamón de York no existe») analiza junto a Julio Basulto los...

Beatriz Robles es tecnóloga de los alimentos y dietista nutricionista. También colabora con una larga lista de medios de comunicación, es docente en la Universidad Isabel I y es una divulgadora con un enorme impacto en las redes sociales. Acompaña a Julio Basulto para revelar las claves a...

This audiobook is narrated by an AI Voice. Duelo y melancolía, de Sigmund Freud, es uno de los ensayos más influyentes de la psicología moderna. En esta obra, Freud explora la diferencia entre el duelo, entendido como una reacción natural ante una pérdida, y la melancolía, un estado de...

Es importante seguir una buena alimentación en la menopausia, no cabe duda. Pero, por desgracia, hay muchos intereses para que las mujeres, durante la menopausia, consuman infinidad de productos, entre los que se incluyen nutrientes, complementos alimenticios y plantas «medicinales», por no...

La Llama Violeta que se invoca con esta meditación es una especie de software purificador de la salud física, mental-emocional y espiritual....

Quieres dejar de fumar? Booka Audiobooks y la psicóloga María López Mulet te ayudarán a conseguirlo con la Técnica de Hipnosis Clínica. Esta técnica cuenta con dos fases/capítulos. La primera es de preparación y concienciación. En la segunda, se realiza la hipnosis en sí, que...

Disfrutar con todos sus sentidos - esta es una habilidad, que por desgracia a menudo no le dedicamos el tiempo necesario en la vida cotidiana estresante. Nuestra meditación guiada "Disfrutar de la vida" es un entrenamiento de placer puro - un banquete para los cinco sentidos. En lugares...

Walter Riso, doctor en psicología, especialista en terapia cognitiva y magister en bioética, es una auténtica referencia tanto en el ámbito científico como en el divulgativo de la psicología. Lo acreditan sus más de veinticinco libros entre textos técnicos y de divulgación, traducidos a...

Esta Meditación de Protección es una gran limpieza de energía destinada a eliminar cualquier ataque psíquico o desecho energético tóxico presente en tu vida y a protegerte de la negatividad. Es una estrategia poderosa de protección contra las energías negativas....

Esta meditación guiada te enseñará que todo nuevo ciclo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que puedes volverlo realidad cuando sabes pedírselo al Universo....

La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para...

Esta Meditación Guiada está dividida en dos partes, y está dirigida a personas que estén buscando su auténtico lugar en el mundo....

Esta meditación te permitirá superar el dolor mejorando tu calidad de vida y con constancia sustituir la enfermedad por salud y paz interior....