Los mejores Salud y bienestar audiolibros

Más de 35000 ejemplares vendidos. De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial...

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se...

"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más....

¿Y si tu mente fuera un sistema mal programado…? «Las computadoras son asombrosas. Tienen la capacidad de almacenar información, hacer cálculos complejos y realizar tareas repetitivas sin pestañear.

Este programa de hipnosis ha sido diseñado para frenar el incesante vaivén de pensamientos y disolver, con delicadeza, los bloqueos internos que te impiden dormir profundamente.

¿Estás cansado de consejos que suenan increíbles al principio… hasta que intentas aplicarlos?¿Alguna vez has sentido que, hagas lo que hagas, siempre te quedas atrás? Seamos sinceros por un momento: vivir con TDAH es difícil. Muy difícil.

Este audiolibro no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática....

¿Sueñas con proyectar seguridad y carisma en cada conversación, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te has sentido alguna vez atrapado en la "friendzone" sin saber cómo expresar tu verdadero interés? Entonces, este libro es para ti. En "El Poder de la Seducción y la Psicología Social...

¿Sabes cómo funciona la mente de una persona con ansiedad? Así funciona la mente de una persona con ansiedad: *Se imagina escenarios catastróficos *Al intentar descansar le cuesta mucho, porque los pensamientos negativos no dejan de aparecer *Revive situaciones del pasado constantemente *Se...

Atkinson, un pionero del Nuevo Pensamiento, despliega teorías y técnicas sobre cómo la telepatía y la autocuración mental pueden transformar nuestras vidas en esta obra.

Acabas de descubrir el libro que cambiará tu vida y cómo verás el mundo para siempre. Expone los verdaderos métodos que la gente usa para controlar a los demás. Al final de este libro, tus ojos se habrán abierto y entenderás más de lo que nunca esperaste....

HÁBITOS SENCILLOS Y PASO A PASO: PORQUE AL ENTENDER EL SUEÑO DE LOS BEBÉS, DUERMEN ELLOS ¡Y DORMIMOS TODOS! ¿Sabías que está demostrado que todos los...

***** Cuentos relajantes para adultos, meditaciones suaves, paz mental, sonidos para dormir, ritual nocturno, dormir profundamente… todo en un solo lugar. ***** Cierra los ojos. Respira. Y déjate llevar… En un mundo que no sabe detenerse, este espacio es tu refugio. Cuentos para dormir –...

***** Relajación para la noche: meditaciones, historias y visualizaciones para dormir bien ***** Meditaciones guiadas para dormir. Viajes mentales para la calma. Historias para adultos que acarician el alma. ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿La mente no para de dar vueltas cuando todo lo que...

Tu Mente Es El Obstáculo—Y También La Solución ¿Por qué algunas personas adelgazan y mantienen su peso sin esfuerzo mientras tú luchas cada día? La diferencia no está en su genética ni en su fuerza de voluntad. Está en su programación mental. El Verdadero Problema: Has probado...

¿Sientes que antes todo era mejor? ¿Te cuesta cada vez más aceptar lo que sucede en tu vida? ¿Te preocupas demasiado, piensas en exceso o te sientes...

Miles de personas en todo el mundo – en Estados Unidos, Alemania, Francia, Reino Unido, Canadá y otros doce países más – ya lo han conseguido gracias a este innovador programa de hipnosis. Una combinación poderosa de técnicas de hipnoterapia moderna y tecnologías de audio comprobadas...

¿Qué tal si la hora de dormir dejara de ser una pesadilla? Diseñado para ser escuchado, este libro contiene 9 historias relajantes para antes de ir a dormir que te ayudarán a dormir con un profundo, relajante y natural sueño....

Si preguntamos a cien personas de la calle cómo definirían una dieta saludable obtendríamos diferentes respuestas, pero con temáticas.

¿Quieres aprender a convencer, influenciar y manipular las decisiones de los demás? La persuasión, la manipulación mental y la hipnosis son tres temas que viajan al límite de la ética, ya que la persona manipulada nunca es consciente de las técnicas aplicadas sobre ella para modificar su...