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El espejo del cerebro

Neurociencia y meditación

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El espejo del cerebro

De: Nazareth Castellanos
Narrado por: Victoria Cordón
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Más de 35000 ejemplares vendidos. De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós)

©2024 Editorial La huerta Grande (P)2024 Editorial La huerta Grande Psicología y salud mental

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Magistral ensayo de neurociencias y meditación que invita a la reflexión y nos explica los enigmas de la vida privada del cerebro

Excelente

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Me ha gustado todo. Muchas gracias, La meditación es difícil cuando uno no se conoce.

El espejo del cerebro. Nazareth Castellano

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Se trata de un libro elaborado un poco como una compilación de ideas que ya existen en el mundo del mindfulness y de otras corrientes. Por ejemplo, menciona la idea del "salto de mono", que es algo muy clásico del budismo, que seguro que ya conoces. Entonces, no es que el libro aporte algo revolucionario, sino que más bien recopila elementos que ya se han publicado en muchos otros libros, probablemente incluso en algunos de la propia autora.
Lo positivo que tiene es que va mencionando nombres significativos en el campo del mindfulness y en otros terrenos, así que puedes tomar alguna nota de lecturas interesantes que a lo mejor no tenías en el radar. Pero en general es un libro que va recogiendo ideas de aquí y de allá, lo cual es bastante común en muchos médicos y psicólogos. Habla desde Kavafis hasta los sufíes o Henri Bergson, es decir, referencias clásicas importantes, pero sin una gran originalidad.
En resumen, es un libro que tiene el mérito de recopilar nombres y referencias útiles, y puede servirte para encontrar alguna lectura interesante. Pero es mejorable y no esperes algo muy novedoso.

ideas de salto de mono

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Una forma magistral de exponer como trabaja el cerebro, la conexión con la mente y los privilegios de la meditación … se puede crear nuevos caminos

El espejo del cerebro

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La autora nos explica la mente, sus cambios y funciones. Sus estudios sobre la neurología y la meditación ocupan este texto.

Medita y verás cambios en tu mente y vida

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