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1 - 20 de 100 resultados-
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Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- De: Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:2
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Narración:2
-
Historia:2
This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation.
Muestra -
1. Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Narrado por: Abi Horton
- Inglés
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-25
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-
Relaxing Music for Sleep
- Over 10 Hours of the Most Relaxing Music for Deep Sleep, Meditation or Yoga. Achieve a Deeper Level of Sleep with the Ultimate Relaxation Experience
- De: OM Productions
- Narrado por: David Khan
- Inglés
- Duración: 11 horas y 50 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
The soothing power of music is well-established. This breakthrough audiobook delivers to you over 10 hours of the very best recordings of relaxing music to take your meditation and yoga sessions to the next level or help you achieve a deeper level of sleep....
Muestra -
2. Relaxing Music for Sleep
- Over 10 Hours of the Most Relaxing Music for Deep Sleep, Meditation or Yoga. Achieve a Deeper Level of Sleep with the Ultimate Relaxation Experience
- Narrado por: David Khan
- Inglés
- Duración: 11 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-07-21
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-
Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- De: Torsten Abrolat
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
We often associate beautiful memories with nature sounds. Together with relaxation music in 432Hz, these gradually have the effect...
Muestra -
3. Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-21
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- De: Michael A. Singer
- Narrado por: Peter Berkrot
- Inglés
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:15
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Narración:14
-
Historia:13
Who are you? When you start to explore this question, you find out how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider these aspects of yourself, you realize that there is much more to you than any of...
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Precious
- De Cliente Amazon en 22-09-23
Muestra -
4. The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Narrado por: Peter Berkrot
- Inglés
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-11
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Piano Music for Relaxation
- De: Amy Cream
- Narrado por: Adeola A.
- Inglés
- Duración: 4 horas
- Versión íntegra
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General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Relaxing, soothing music sounds for insomnia, deep sleep, relaxation, hypnosis, and meditation to calm the mind and fall asleep. A calm and beautiful selection of the most powerful sounds for relaxation....
Muestra -
5. Piano Music for Relaxation
- Narrado por: Adeola A.
- Inglés
- Duración: 4 horas
- Fecha de lanzamiento: 04-06-21
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The Sleeping World: Tidal Drifting with a Seahorse
- De: Mumble Media, Audible Sleep
- Narrado por: Cynthia Kimola
- Inglés
- Duración: 54 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Wind down by escaping into nature. Part soundscape and part bedtime story, The Sleeping World is an intimate journey through ecologies around the world.
Muestra -
6. The Sleeping World: Tidal Drifting with a Seahorse
- Narrado por: Cynthia Kimola
- Inglés
- Duración: 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-04-26
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Anchored
- How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
- De: Deb Dana, Stephen Porges PhD - Foreword by
- Narrado por: Deb Dana
- Inglés
- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
-
Historia:0
An intense conversation, a spat with a partner, or even an obnoxious tweet - these situations aren't life-or-death, yet we often react as if they are. That's because our bodies treat most perceived threats the same way. Yet one approach has proven to be incredibly effective in training our...
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The Middle Passage
- From Misery to Meaning in Midlife
- De: Dr. James Hollis
- Narrado por: James Hollis
- Inglés
- Duración: 4 horas y 34 mins
- Versión íntegra
-
General:0
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Narración:0
-
Historia:0
Author James Hollis' eloquent reading provides the listener with an accessible and yet profound understanding of a universal condition....
Muestra -
8. The Middle Passage
- From Misery to Meaning in Midlife
- Narrado por: James Hollis
- Inglés
- Duración: 4 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-05-07
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8D Sleep Sounds
- Oscillating Sleep Waves – Deep Sleep Therapy for Restful Nights
- De: Carol Armentrout
- Narrado por: Chris Keeding
- Inglés
- Duración: 9 horas y 12 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Most sleep solutions try to guide you. To distract you. To gently persuade your mind into rest. This one doesn't. It simply… lets go. No narration. No stories. No constantly shifting layers demanding your attention. Instead, what remains is something quieter.
Muestra -
9. 8D Sleep Sounds
- Oscillating Sleep Waves – Deep Sleep Therapy for Restful Nights
- Narrado por: Chris Keeding
- Inglés
- Duración: 9 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-26
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- De: Allen Carr
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 3 mins
- Versión íntegra
-
General:0
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Narración:0
-
Historia:0
Become a happy non-drinker for the rest of your life....
Muestra -
10. Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- Narrado por: Paul Thornley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-22
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Breathing Meditation
- Beginners
- De: N.D Wolfe
- Narrado por: Kody Mills
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Learn to meditate correctly through breathing and finding a happy state of being....
Muestra -
11. Breathing Meditation
- Beginners
- Narrado por: Kody Mills
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-21
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Affirmations
- 500 Powerful and Positive Affirmations for Maximizing Your Success
- De: Jane Peters
- Narrado por: Dave Wright
- Inglés
- Duración: 1 h y 1 min
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
This audiobook has 500 powerful and positive affirmations that will catapult you to great heights that you've never even imagined before....
Muestra -
12. Affirmations
- 500 Powerful and Positive Affirmations for Maximizing Your Success
- Narrado por: Dave Wright
- Inglés
- Duración: 1 h y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 09-03-16
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- De: Seth J. Gillihan PhD
- Narrado por: Timothy Andrés Pabon
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook that outlines a simple...
Muestra -
13. Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Narrado por: Timothy Andrés Pabon
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-04-18
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Grabación original
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....
Muestra -
14. How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-01-21
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Opening Up by Writing It Down (Third Edition)
- How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- De: James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth
- Narrado por: Douglas James
- Inglés
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Leading experts James W. Pennebaker and Joshua M. Smyth describe how taking just a few minutes to write about deeply felt personal experiences or problems may help improve our mental and physical health.
Muestra -
15. Opening Up by Writing It Down (Third Edition)
- How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- Narrado por: Douglas James
- Inglés
- Duración: 7 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-24
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Running the Dream
- One Summer Living, Training, and Racing with a Team of World-Class Runners Half My Age
- De: Matt Fitzgerald
- Narrado por: Jamie Renell
- Inglés
- Duración: 7 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The best-selling author of 80/20 Running and How Bad Do You Want It? reveals his inspiring and surprising journey to see just how fast he can go. Matt Fitzgerald has already made a name for himself in the endurance-sport community with books like 80/20 Running, How Bad Do You Want It?, and Iron...
Muestra -
16. Running the Dream
- One Summer Living, Training, and Racing with a Team of World-Class Runners Half My Age
- Narrado por: Jamie Renell
- Inglés
- Duración: 7 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-20
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Immunology - Medical School Crash Course
- De: AudioLearn Medical Content Team
- Narrado por: Bhama Roget
- Inglés
- Duración: 6 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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The audio is focused and high-yield, covering the most important topics you might expect to learn in a typical medical school Immunology course....
Muestra -
17. Immunology - Medical School Crash Course
- Narrado por: Bhama Roget
- Inglés
- Duración: 6 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-10-17
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The Hunger Code
- Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Brian Nishii
- Inglés
- Duración: 8 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Historia:1
The Hunger Code will help thousands more lose weight—and keep it off—in an era of weight-loss drugs and ultra-processed foods…without counting calories.
Muestra -
18. The Hunger Code
- Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
- Narrado por: Brian Nishii
- Inglés
- Serie: The Obesity Code, libro 2
- Duración: 8 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-26
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The Stimulati Experience
- 9 Skills for Getting Past Pain, Setbacks, and Trauma to Ignite Health and Happiness
- De: Jim Curtis, Gabrielle Bernstein - foreword
- Narrado por: Roger Wayne
- Inglés
- Duración: 7 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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For over 20 years, Jim Curtis has battled a mysterious chronic illness. He grew accustomed to living in pain, denial, and despair. But when traditional medical therapies didn't help, he sought answers elsewhere. He traveled the world and met a group of extraordinary people he calls the Stimulati...
Muestra -
19. The Stimulati Experience
- 9 Skills for Getting Past Pain, Setbacks, and Trauma to Ignite Health and Happiness
- Narrado por: Roger Wayne
- Inglés
- Duración: 7 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-08-17
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The Oldest Cure in the World: Adventures in the Art and Science of Fasting
- De: Steve Hendricks
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Inglés
- Duración: 17 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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A journalist takes listeners into the science and history of intermittent fasting, an ancient practice in the middle of a red-hot resurgence, exploring the body's power to heal itself....
Muestra -
20. The Oldest Cure in the World: Adventures in the Art and Science of Fasting
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Inglés
- Duración: 17 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-09-22
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