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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡ya!
- Aprende de una vez por todas a controlar la ansiedad con esta guía probada de alguien que la eliminó ... vida y volvió a ser feliz [Learn Once and for All How to Manage Anxiety with This Proven Guide from Someone Who Killed It ... Life and Made It Happy Again]
- De: Nathan Pinkma
- Narrado por: Leomar Rodriguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 14 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Creo firmemente que es unos de los libros más prácticos que existen en el mundo para eliminar la ansiedad de tu vida, una guía definitiva descubriras las técnicas más efectiva que aprendí alrededor del mundo cuando sufrí ansiedad que me ayudaron extraordinariamente a sanar....
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81. Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡ya!
- Aprende de una vez por todas a controlar la ansiedad con esta guía probada de alguien que la eliminó ... vida y volvió a ser feliz [Learn Once and for All How to Manage Anxiety with This Proven Guide from Someone Who Killed It ... Life and Made It Happy Again]
- Narrado por: Leomar Rodriguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-21
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- De: Elias Galeano
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:45
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Historia:45
Sientes que ya no puedes más con tu vida, en este punto los ataques de pánico y la ansiedad generalizada han cambiado tu vida. En este libro te muestro desde las técnicas que más me ayudaron para controlar los síntomas hasta definitivamente eliminarla de mi vida....
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Excelente
- De Anónimo en 03-02-25
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82. Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 30-11-20
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La trampa del amor
- Una reflexión contra el amor romántico, una guía para el amor sano
- De: Luis Muiño
- Narrado por: Luis Muiño
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
En una época en la que el romance parece algo efímero y las relaciones caen una y otra vez en la trampa del ciclo del enamoramiento y el desencanto, ¿cómo saber si hemos encontrado el amor verdadero o estamos atrapados en el subidón químico del enamoramiento?
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Desmitificando el amor romántico
- De Lilian Goberna en 05-05-25
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83. La trampa del amor
- Una reflexión contra el amor romántico, una guía para el amor sano
- Narrado por: Luis Muiño
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-02-25
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Mindulfness para principantes
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:34
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Narración:31
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Historia:30
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales....
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excelente libro
- De Anónimo en 22-06-24
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84. Mindulfness para principantes
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-18
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La Quietud Habla
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Versión íntegra
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General:151
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Narración:129
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Historia:129
La esencia del mensaje de Eckhart Tolle es fácil de entender: cuando conectamos con la quietud interna, vamos más allá de nuestras ajetreadas mentes y emociones, para descubrir grandes profundidades de paz duradera, alegría y serenidad....
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La Esecia.
- De Jesse en 09-01-21
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85. La Quietud Habla
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-07-18
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Cómo cambiar tu mentalidad y reconfigurar tu cerebro
- De: Christopher Rothchester
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima....
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86. Cómo cambiar tu mentalidad y reconfigurar tu cerebro
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-23
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Disfruta tu menopausia
- Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud
- De: Marta Marcè
- Narrado por: Marta Marcè
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:63
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Narración:62
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Historia:62
La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito...
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la importancia de la salud mental en este proceso
- De Tammy en 03-01-25
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87. Disfruta tu menopausia
- Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitud
- Narrado por: Marta Marcè
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-23
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Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Nico Ferrari
- Español (Latino neutro)
- Duración: 49 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave.
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88. Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena
- Narrado por: Nico Ferrari
- Español (Latino neutro)
- Duración: 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-25
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Libros de Psicología: 4 en 1
- Psicología para principiantes, Psicología Positiva, Manipulación & Lenguaje Corporal PNL
- De: Max Krone
- Narrado por: Julio Miguel Garcia
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Haz uso de los fundamentos psicológicos, mejora tu comportamiento y tu pensamiento de una manera consciente y subconsciente....
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explicación de qué es la pnl
- De junior2o en 18-03-25
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89. Libros de Psicología: 4 en 1
- Psicología para principiantes, Psicología Positiva, Manipulación & Lenguaje Corporal PNL
- Narrado por: Julio Miguel Garcia
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas
- Fecha de lanzamiento: 05-01-21
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Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
- Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
- De: David JP Phillips, Vítora Guevara - traductor
- Narrado por: Jorge Sanz Cabrera
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:74
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Narración:72
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Historia:72
Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos...
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Herramientas prácticas para regular tu propia química hormonal y gestionar mejor tus emociones.
- De Juan Andrés Hernández Suárez en 15-08-24
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90. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
- Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
- Narrado por: Jorge Sanz Cabrera
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-05-24
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El problema de ser demasiado bueno
- De: Xavier Guix
- Narrado por: Chema Agullo
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:51
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Narración:49
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Historia:49
Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas.
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Excelente, un viaje por nuestros tipos de conductas.
- De DIEGO en 02-05-25
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91. El problema de ser demasiado bueno
- Narrado por: Chema Agullo
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-24
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Morirse de vergüenza
- El miedo a la mirada del otro
- De: Boris Cyrulnik, María Pons Irazazabal - translator
- Narrado por: Marc Lobato
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Morirse de vergüenza nos desvela los secretos de la vergüenza al tiempo que nos ofrece algunas claves para desactivar y superar este sentimiento que tanto condiciona nuestras vidas....
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92. Morirse de vergüenza
- El miedo a la mirada del otro
- Narrado por: Marc Lobato
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-21
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PNL Práctica : Aprenda Programación Neurolingüística Fácil!
- De: Juan David Arbeláez
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Versión resumida
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General:101
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Narración:88
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Historia:88
PNL Práctica es verdadera magia sicológica aplicada para alcanzar la excelencia, liderar en el trabajo e influir sobre los demás positivamente....
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Excelente Estrategias.
- De Anónimo en 18-12-20
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93. PNL Práctica : Aprenda Programación Neurolingüística Fácil!
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-20
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Dominio de la Autofagia
- Sigue los secretos de curación de la dieta de autofagia que muchos hombres y mujeres han aplicado para prevenir el envejecimiento y la pérdida de peso con el fin de tener un cuerpo más saludable
- De: Sofía Gil
- Narrado por: Sofía Gil
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Si has tenido dificultades con las dietas tradicionales, es hora de un nuevo enfoque. Dominio de la Autofagia te mostrará cómo lograr resultados de pérdida de peso y antienvejecimiento simplemente aprovechando la capacidad natural de tu cuerpo para desintoxicarse y regenerarse.
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Buen compendio resumido
- De Cliente Amazon en 31-10-25
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94. Dominio de la Autofagia
- Sigue los secretos de curación de la dieta de autofagia que muchos hombres y mujeres han aplicado para prevenir el envejecimiento y la pérdida de peso con el fin de tener un cuerpo más saludable
- Narrado por: Sofía Gil
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-02-25
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Recuérdame bailando
- De: Mara Torres
- Narrado por: Rebeca Hernando, Laura Carrero
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:110
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Narración:110
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Historia:110
La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo. Mara Torres ha...
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Recuérdame Bailando
- De Beatriz Rubiales Romero en 08-04-25
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95. Recuérdame bailando
- Narrado por: Rebeca Hernando, Laura Carrero
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
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Programa De 30 Días Para Dominar Las Habilidades De Funcionamiento Ejecutivo Dirigido A Adultos Con TDAH
- Una Guía Práctica Con Soluciones Reales
- De: Amy Harper
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Te distraes con frecuencia y te cuesta concentrarte en las tareas cotidianas? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, no estás solo. ¿Y si te dijera que existe una solución para recuperar el control de tu vida y prosperar a pesar de los obstáculos del TDAH?
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96. Programa De 30 Días Para Dominar Las Habilidades De Funcionamiento Ejecutivo Dirigido A Adultos Con TDAH
- Una Guía Práctica Con Soluciones Reales
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-09-24
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Ansiosamente
- Adiós ansiedad y ataques de pánico
- De: Sara Espejo
- Narrado por: Geralldy Nájera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:10
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Historia:10
Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia.
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excelente!!!
- De Marcela Martínez Garzón en 17-10-25
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97. Ansiosamente
- Adiós ansiedad y ataques de pánico
- Narrado por: Geralldy Nájera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-09-25
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La sanación de las 5 heridas
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Aida Baida Gil
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:81
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Narración:72
-
Historia:72
Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y ha ayudado a millones de personas....
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la explicación en cada herida
- De Anónimo en 16-05-25
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98. La sanación de las 5 heridas
- Narrado por: Aida Baida Gil
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-03-19
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Manipulacion Tecnicas prohibidas y Psicologia Oscura
- Aprende a manipular la decisión de los demás, leer el lenguaje corporal, analizar y convencer a las personas
- De: Edward Collins
- Narrado por: Daniel Paz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:11
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Historia:11
La persuasión, la manipulación mental y la hipnosis son tres temas que viajan al límite de la ética, ya que la persona manipulada nunca es consciente de las técnicas aplicadas sobre ella para modificar su pensamiento, su comportamiento y/o su capacidad de tomar decisiones....
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99. Manipulacion Tecnicas prohibidas y Psicologia Oscura
- Aprende a manipular la decisión de los demás, leer el lenguaje corporal, analizar y convencer a las personas
- Narrado por: Daniel Paz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-23
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Yo, adicto
- Un relato personal de dependencia y reconciliación
- De: Javier Giner
- Narrado por: Javier Giner
- Español (Castellano)
- Duración: 16 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:40
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Narración:40
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Historia:40
Javier Giner, director y guionista, presenta un afiladísimo relato en primera persona sobre la adicción y el arduo camino hacia la recuperación. EL...
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gracias
- De Isabel en 27-02-25
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100. Yo, adicto
- Un relato personal de dependencia y reconciliación
- Narrado por: Javier Giner
- Español (Castellano)
- Duración: 16 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-02-25
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