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Te estás jodiendo la vida

Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo

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Te estás jodiendo la vida

De: Buenaventura del Charco Olea
Narrado por: Raúl García Arrondo
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Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.

Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimos cada vez más, en un afán de perfeccionismo insaciable que nos genera ansiedad, depresión, estrés y frustraciones.

Debemos reivindicar nuestra humanidad y nuestros valores personales. Empezar a ser nosotros mismos y sentirnos satisfechos con lo que realmente somos para tratarnos con decencia y respeto.

Seamos auténticos y honestos y dejemos que los demás, si quieren, sigan jodiéndose la vida tratando de mejorar su versión de sí mismos ante un juez interior imposible de satisfacer.

©2024 Editorial Planeta, S.A: Martínez Roca (P)2024 Editorial Planeta, S.A: Martínez Roca Desarrollo personal Psicología y salud mental

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Sigo a Buenaventura en su podcast desde hace tiempo y lo que me transmite ahí y en este libro es lo mejor que he encontrado para entender la ansiedad y las emociones

Lo mejor que he escuchado para quererme

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Es la segunda vez que lo escucho, me parece muy revelador. De hecho, lo he regalado también.
Ya está bien de exigirnos que todo tiene que ser maravilloso cuando do en la vida hay cosas buenas y cosas malas.
Reitero mi enhorabuena, aunque quitar unas cuantas de "pollas" no estaría mal a mi parecer.
Un saludo

La verdad desde las entrañas

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Verdades como puños y pistas para mirar hacia adentro con cariño, dejando a un lado el látigo de una autoexigencia excesiva.

Verdades como puños

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Ha desmontado en parte la percepción que tenemos de las cosas y los perjuicios a los que no somete la sociedad

La sinceridad

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Muy constructivo y sincero. Si que es verdad que puedes sacar muchísimas cosas buenas, y que la mejora en uno mismo no tiene más significado que para la calidad de vida personal.

Es bonito de escuchar y estás constantemente haciendo introspectiva hacia ti. Muchas gracias!

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