Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis

Estimula tu nervio vago

La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación

Muestra

No se ha podido añadir a la cesta

Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.

Vuelve a intentarlo más tarde

Error al eliminar la lista de deseos.

Vuelve a intentarlo más tarde

Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca

Inténtalo de nuevo

Se ha producido un error al seguir el podcast

Inténtalo de nuevo

Error al dejar de seguir el podcast

Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible

Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.

Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.

Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.

Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.

Estimula tu nervio vago

De: Antonio Valenzuela

Narrado por: Antonio Valenzuela

Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 18,99 €

Acerca de este título

Descubre el nervio que controla todos tus órganos.

Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su "modo activo" y su "modo reposo", ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerado no significa avanzar más rápido.

Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro donde explora el papel crucial del nervio vago en nuestro bienestar y en funciones tan vitales como la digestión, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Con explicaciones claras y detalladas y un enfoque holístico, aprenderás a identificar los síntomas de un tono vagal deficiente y a aplicar sencillos ejercicios para su correcta estimulación.

Desde la risa y el canto pasando por el tapping, los automasajes, la respiración o la ingestión de alimentos fermentados, esta obra ofrece lo necesario para regular el estrés, mejorar la digestión y combatir la inflamación y la aparición de enfermedades crónicas y autoinmunes.

Antonio ValenzuelaAntonio ValenzuelaPlaneta Audio

Enfermedad física y trastornos

Nuestros oyentes también recomiendan

Diseño de la portada del título Nervio vago: Guía para principiantes

Diseño de la portada del título Meditación

Diseño de la portada del título Espejos del tiempo

Diseño de la portada del título Respira y sana

Diseño de la portada del título El espejo del cerebro

Diseño de la portada del título El cuerpo grita lo que las emociones callan

Diseño de la portada del título Meditaciones para desconectar y soñar

Diseño de la portada del título Cómo dejar de pensar demasiado

Diseño de la portada del título Hipnosis para Dormir Profundamente

Diseño de la portada del título Ansiedad, ¡déjame en paz!

Diseño de la portada del título El Arte de Reprogramar tu Realidad

Diseño de la portada del título Resetea tu mente

Diseño de la portada del título La magia del ayuno

Diseño de la portada del título ¿Envejeces o rejuveneces?

Diseño de la portada del título 1 Hábito Para Cambiarte La Vida

Diseño de la portada del título Meditar día a día

Más relevantes

Libro muy completo, bien documentado, ameno y muy práctico. Lo recomiendo a todo el mundo...Muy cómodo el audio libro