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Los 7 pilares del amor propio

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Los 7 pilares del amor propio

De: Walter Riso
Narrado por: Antonio Raluy
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Acerca de este título

Un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo.

¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo.

Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa.

En definitiva, te encuentras frente a un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo.

©2025 Editorial Planeta, S.A. (P)2025 Editorial Planeta, S.A. Desarrollo personal

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El contenido, muy bien estructurado y con muchos ejemplos. Muy ameno, casi no me dado cuenta del tiempo

El mensaje

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Buen libro, me ha servido para reflexionar, tomar nuevos puntos de vista y mejorar.

Muy útil

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