• The Easy Way to Quit Caffeine

  • Live a Healthier, Happier Life
  • De: Allen Carr
  • Narrado por: Paul Thornley
  • Inglés
  • Duración: 1 h y 59 mins
  • 4,0 out of 5 stars (1 calificación)

Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible

Prueba gratis durante 30 días
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela gratis cuando quieras.
Más información sobre la suscripción
Diseño de la portada del título The Easy Way to Quit Caffeine

The Easy Way to Quit Caffeine

De: Allen Carr
Narrado por: Paul Thornley
Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 9,99 €

Compra ahora por 9,99 €

Paga utilizando la tarjeta terminada en
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y nos autorizas a realizar el cobro mediante los métodos de pago por ti designados. Por favor revisa nuestra Política de Privacidad, Política de cookies y Aviso sobre anuncios basados en intereses

Resumen del editor

In a fast-paced world, many people turn to caffeine to stay energised. More than 80 per cent of adults in the UK use caffeine every day, but when does this habit become a reliance?

Caffeine is a bitter, addictive drug that attacks the central nervous system and makes you jittery. Fooling you into thinking you are more alert, caffeine will often disrupt your sleep and actually increase overall fatigue. Quite simply, it's bad for you with no real benefits.

This concise audiobook uses the world-renowned Easyway method to free you from your reliance on caffeine. It addresses the cognitive brainwashing that has led you to desire this harmful substance and difficulties that you face in trying to quit. By explaining what caffeine does to your body and providing simple step-by-step instructions to free you from your addiction, Easy Way to Quit Caffeine shows you how to lead a happier, healthier and more chilled life.
©2022 Allen Carr's Easyway (International) Limited (P)2019 Arcturus Digital Limited
Adicción y recuperación Ejercicio, dieta y nutrición Higiene y vida sana
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre The Easy Way to Quit Caffeine

Valoración media de los usuarios. Solo los usuarios que hayan escuchado el título pueden escribir reseñas.
Total
  • 4 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    1
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrellas
    0
Ejecución
  • 3 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    1
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrellas
    0
Historia
  • 5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrellas
    0

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas en Audible.es

Reseñas en Amazon
Ordenar por:
Filtrar por:
  • Total
    4 out of 5 stars
  • Ejecución
    3 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars
Imagen de perfil para Evam

Allen Carr always 5 stars

I am not a big fan of the narrator. The rest fantastic.
Thank you. Best regards

Denunciar

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.

Has calificado esta opinión.

Has denunciado esta opinión.