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Ep 4: Cognition
- De: Dr Tim Sharp
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Sep 4 2022
- Inglés
- Duración: 24 mins
- Podcast
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Resumen
Resumen del editor
Step Four discusses the what we can learn from Cognitive Behaviour Therapy and Acceptance Commitment Therapy to help us change our negative, unhelpful thinking patterns.
©2022 Dr Tim Sharp (P)2022 Audible Australia Pty Ltd.