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Gestire lo stress
- De: Pietro Trabucchi
- Narrado por: Pietro Trabucchi
- Jan 18 2021
- Italiano (Estándar)
- Duración: 22 mins
- Podcast
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Resumen
Resumen del editor
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.
Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati.
Un podcast per allenare la propria motivazione e diventare più resilienti, perseveranti e determinati. E lo fa senza "fuffa", ma basandosi su dati reali, provenienti dalla ricerca scientifica e dall'esperienza diretta dell'autore con atleti di punta e high performer.
Rivolto a persone che amano alzare l'asticella, percorrere i loro limiti e aumentare le loro prestazioni. Individui che devono guidare team, allenare qualcuno o far crescere i loro uomini in senso psicologico e umano.
Vi accompagna nel viaggio un narratore allergico a guru ed esaltati: Pietro Trabucchi, docente e ricercatore universitario, mental coach di diverse squadre nazionali e Olimpiche negli sport di endurance, con una lunga esperienza nella gestione di team impegnati in spedizioni estreme.
Gestire lo stress
Come diventare meno vulnerabili allo stress? Come rimediare all'impatto che le difficoltà, il cambiamento e l'incertezza hanno sulla nostra motivazione? Anche tutto questo è questione di corrette conoscenze e allenamento.