Títulos en Salud y bienestar
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MicroDosis
- De: Enrique Bunbury
- Narrado por: Borja Peña
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
"MicroDosis" es un diario escrito durante los dos últimos años en el que Enrique Bunbury decide experimentar en su conciencia la ingesta de microdosis de psilocibina. El género elegido por el autor para narrar este viaje interior es la poesía. De esta forma Bunbury consolida su incursión en la literatura tras la aparición en 2021 de su primer poemario Exilio Topanga (La Bella Varsovia) sumando a los rasgos estéticos presentes en aquel una atmósfera de psicodelia y una crítica a "la norma mental" del sistema.
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MicroDosis
- Narrado por: Borja Peña
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-23
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Desata tu potencial y triunfa con TDAH en la edad adulta
- Domina tu enfoque, fortalece tus relaciones y alcanza el éxito profesional y personal con estrategias prácticas y efectivas
- De: Ethan Brooks
- Narrado por: Juan Diego Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Si has estado lidiando con distracciones, impulsividad y la frustración de no alcanzar todo tu potencial, no estás solo. El TDAH en la adultez puede parecer un ciclo interminable de caos, pero ¿y si pudieras convertirlo en tu mayor ventaja? Este libro es tu guía paso a paso para desbloquear el poder de tu cerebro con TDAH, enfocarte, fortalecer tus relaciones y alcanzar el éxito en el ámbito personal y profesional.
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Desata tu potencial y triunfa con TDAH en la edad adulta
- Domina tu enfoque, fortalece tus relaciones y alcanza el éxito profesional y personal con estrategias prácticas y efectivas
- Narrado por: Juan Diego Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-04-25
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La cueva del mono
- Los siete pilares de la sabiduría
- De: Jenny Moix
- Narrado por: Paola Navarro
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 43 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La cueva del mono es una fábula ilustrada dirigida al gran público para explicar cómo funciona la mente. Es una obra sencilla, límpida y clara. Cuenta la historia de un joven (Rahul) que lo ha perdido todo y está a punto de renunciar a la vida cuando tiene un encuentro con una anciana que le hará pasar una serie de pruebas que desembocarán en un mejor conocimiento de sí mismo, lo que lo llevará a valorar sus posibilidades, verdadera finalidad de la experiencia.
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La cueva del mono
- Los siete pilares de la sabiduría
- Narrado por: Paola Navarro
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-25
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Si salieras a vivir...
- Hábitos para disfrutar de una vida plena
- De: Patri Psicóloga
- Narrado por: Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación.
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Si salieras a vivir...
- Hábitos para disfrutar de una vida plena
- Narrado por: Sofía García
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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El poder de la naturaleza
- Refuerza tu inmunidad con la ayuda de las plantas silvestres
- De: Dr. Markus Strauss, Carlos Miranda de las Heras
- Narrado por: Oscar Goikoetxea
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
¿Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este audiolibro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológico. Strauss presenta nueve plantas silvestres que proporcionan 13 de las sustancias inmunitarias más importantes y efectivas para nuestra protección inmunológica. Desde vitamina C hasta los flavonoides y otras sustancias importantes: la naturaleza ofrece posibilidades inimaginables de refuerzo.
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El mensaje es importante y bonito
- De Cliente Amazon en 16-12-23
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El poder de la naturaleza
- Refuerza tu inmunidad con la ayuda de las plantas silvestres
- Narrado por: Oscar Goikoetxea
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-08-22
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Aprender a amar
- Como relacionarte sin miedo y amar plenamente
- De: Osho, Rocío Moriones Alonso - translator
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
El amor debería ser una realidad en nuestra existencia, no solo un sueño o el tema de unos versos. Es un término que ha de cobrar vida. Y nunca es demasiado tarde para experimentar amor por primera vez.
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Aprender a amar
- Como relacionarte sin miedo y amar plenamente
- Narrado por: Carlos Vicente
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-21
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¿ Es Posible Vivir 100 Años?
- De: Henry Osal
- Narrado por: Jose Javier Serrano
- Español (Castellano)
- Duración: 26 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:13
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Historia:13
La pregunta que se hace la portada de este Audiolibro tiene una respuesta contundente: SÍ.La barrera del siglo de existencia cada vez es más débil. Sólo en España, por poner un ejemplo, Hay más de 10.000 personas con 100 años cumplidos. Llegar a vivir muchos años sigue siendo una cuestión de suerte, porque determinados infortunios pueden dar al traste con nuestra existencia. Pero este breve manual le revela algunos hábitos y consejos que le ayudarán a estirar su vida.
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Menos de media hora para decir lo que otros libros en 8h.
- De Curro en 09-03-25
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¿ Es Posible Vivir 100 Años?
- Narrado por: Jose Javier Serrano
- Español (Castellano)
- Duración: 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-04-15
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Breve historia de la medicina
- De: Pedro Gargantilla
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
La medicina acompaña al hombre desde el inicio de los tiempos, siempre hemos conocido la enfermedad y la muerte y siempre hemos luchado, con todos nuestros medios, contra ellas. Desde la Prehistoria, en la que la curación estaba ligada a la magia, hasta la actualidad, en la que existen máquinas nanotecnológicas o píldoras capaces de regular casi todos nuestros procesos, la historia de la medicina es una aventura apasionante llena de hombres que sacrificaron todo por acabar con las enfermedades principales de sus comunidades.
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Breve historia de la medicina
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Serie: Breve Historia de
- Duración: 8 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-18
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Aprende a Meditar
- De: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:2
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Historia:2
Booka Audiobooks y Start2dream presentan las 10 meditaciones guiadas más exitosas del maestro Nils Klippstein. Relájate, cierra los ojos y déjate guiar por estos profundos y sensoriales viajes de fantasia que te ayudarán a conocerte mejor y proporcionarte una relajación placentera. Más de 4 horas de meditaciones guidas te transportarán a un mundo de imágenes mentales positivas, enriquecidas con sugerencias para hacer cambios profundos en tu subconsciente.
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Aprende a Meditar
- Narrado por: Joan Guarch
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-10-17
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GuíaBurros: Espiritualidad y autoayuda
- Herramientas para el crecimiento interior
- De: Sebastián Vázquez
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Tiempo atrás algunos psicólogos pensaron que para comprender mejor la conducta y la psique humanas, tal vez tendrían que incorporar al estudio de la persona su posible dimensión trascendente. ¿Y si el sufrimiento de algunas personas se debía a que no podían o no sabían dar curso a su espiritualidad? Por sus consultas pasaban pacientes sin graves problemas que sentían una angustia vital no fácilmente explicable.
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GuíaBurros: Espiritualidad y autoayuda
- Herramientas para el crecimiento interior
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-08-22
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GuíaBurros: Entrena tu mente
- Para tu salud y bienestar emocional
- De: Alejandra Sánchez Yagüe
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:9
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Historia:9
En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento.
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QUIERO Y NO PUEDO
- De Uno que sabe lo que dice en 23-07-23
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GuíaBurros: Entrena tu mente
- Para tu salud y bienestar emocional
- Narrado por: María José Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-22
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Superando el síndrome del impostor
- De: Juanjo Ramos
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Crees que en realidad no te mereces tus éxitos? ¿Te sientes culpables por estar en la posición en la que estás? ¿Te sientes un fraude? Quizás estés afectado por el síndrome del impostor. Superar el síndrome del impostor implica cambiar la mentalidad de la persona sobre sus propias capacidades. Los “impostores” sienten que sus éxitos no le pertenecen, por lo que reconocer su experiencia y sus logros es clave, así como recordarse a sí mismos que se han ganado su lugar en su entorno académico o profesional.
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Superando el síndrome del impostor
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-08-22
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La fórmula Almodóvar
- Los 10 suplementos nutricionales imprescindibles a partir de los 40
- De: Miguel Ángel Almodóvar
- Narrado por: Alfonso Mendiguchía
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:8
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Historia:7
El decálogo que presenta los suplementos nutricionales que a partir de los cuarenta años ayudan a mejorar nuestras capacidades físicas, intelectuales, sexuales y anímicas.
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La fórmula Almodóvar
- Los 10 suplementos nutricionales imprescindibles a partir de los 40
- Narrado por: Alfonso Mendiguchía
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-22
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Depresión
- Cuando la Tristeza se Vuelve Patológica
- De: Dr. Juan Moisés de la Serna
- Narrado por: Hermógenes Alonso
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
En la vida se suceden los acontecimientos, hechos positivos y negativos, que van a influir en nuestra forma de pensar y comportarnos, pero también en cómo nos sentimos. La tristeza normalmente proviene de una pérdida o de un acontecimiento que sentimos negativo, o simplemente porque no se han cumplido nuestras expectativas. Esta tristeza puede ser pasajera, durando horas, días o incluso semanas, pero cuando esta tristeza se alarga en el tiempo y cambia nuestra forma de sentir, pensar y actuar, puede que estemos ante un problema más grave, la depresión.
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Muy ilustrativa
- De Cliente Amazon en 12-07-22
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Depresión
- Cuando la Tristeza se Vuelve Patológica
- Narrado por: Hermógenes Alonso
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-02-20
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Aceites esenciales y aromaterapia para principiantes
- Cómo utilizarlos y dosificarlos, incluye recetas (dolencias cotidianas, fortalecer el sistema inmunológico, perder peso de forma saludable y más)
- De: PureCure
- Narrado por: Bernardo Casado
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Aceites esenciales: Cómo construir un botiquín suave y global con los 50 aceites más útiles - Incluye recetas, instrucciones paso a paso y un glosario detallado. ¿Su botiquín está repleto de pastillas, gotas, ungüentos y sprays? ¿No se siente cómodo exponiendo su cuerpo a todos los riesgos para dolores menores? ¿Le gustaría tener una forma suave y natural de combatir eficazmente las dolencias menores y mayores? Entonces esta guía le ofrece la oportunidad de tener una variedad de dolencias bajo control con el poder natural de la aromaterapia.
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Aceites esenciales y aromaterapia para principiantes
- Cómo utilizarlos y dosificarlos, incluye recetas (dolencias cotidianas, fortalecer el sistema inmunológico, perder peso de forma saludable y más)
- Narrado por: Bernardo Casado
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-03-23
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos
- De: Helen Flix
- Narrado por: Mar Gomez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:48
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Narración:40
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Historia:40
Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional.
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Muy recomendable
- De marta en 31-08-22
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Mindfulness Para Vivir Sin Miedos
- Narrado por: Mar Gomez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-10-18
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Cómo recuperarse eficazmente de la Anorexia, la Bulimia y los Atracones
- De: Comprehensive Healthcare Research
- Narrado por: Eugenia Fornells
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Si usted o un ser querido está luchando contra un trastorno alimentario, el problema no es usted, y no es culpa suya ni de su ser querido; los trastornos de la alimentación son enfermedades complejas. Gracias a este audiolibro aprenderá todo sobre los diferentes tipos de trastornos alimentarios, qué los causa, a quiénes afectan y mucho más.
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Cómo recuperarse eficazmente de la Anorexia, la Bulimia y los Atracones
- Narrado por: Eugenia Fornells
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-07-22
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Risas al punto de sal
- El extraordinario viaje de una madre y una hija muy especial
- De: Raquel Sastre
- Narrado por: Mago More, Raquel Sastre
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:29
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Narración:24
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Historia:25
¿Qué hace una cómica, cuyo oficio es hacer reír a la gente, cuando llega a casa y debe conseguir que su hija con trastorno autista simplemente la mire? La humorista Raquel Sastre narra, con su propia voz, en este audiolibro tremendamente emotivo su experiencia como madre de Emma, diagnosticada al año y medio con síndrome de Phelan-McDermid, una enfermedad genética que causa discapacidad intelectual y ausencia de lenguaje.
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GRACIAS
- De Angel G en 31-12-21
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Risas al punto de sal
- El extraordinario viaje de una madre y una hija muy especial
- Narrado por: Mago More, Raquel Sastre
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-10-21
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Lactancia y trabajo
- Cómo volver sin morir en el intento
- De: Alba Padró
- Narrado por: Alba Padró, Sara Gómez Alonso
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Después de Somos la leche, Destete y Mucha teta, llega Lactancia y trabajo. ¿Cómo volver sin morir en el intento? En este manual, más necesario que nunca, Alba Padró no solo ofrece recursos, testimonios y toda la información posible para que puedas bregar con la vuelta al trabajo, sino que demuestra lo difícil, cuando no imposible, de la conciliación familiar. Porque, además de tener que demostrar que sigues siendo la misma en el trabajo, tú, mamá, te enfrentas a dudas, preguntas y miedos.
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Lactancia y trabajo
- Cómo volver sin morir en el intento
- Narrado por: Alba Padró, Sara Gómez Alonso
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-11-24
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Antimeditaciones
- Lo que Marco Aurelio nunca te contó sobre el arte de vivir
- De: Victor Amat
- Narrado por: Victor Amat
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
«Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir? Decidido a arrojar una perspectiva más rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las Meditaciones en clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos.
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Antimeditaciones
- Lo que Marco Aurelio nunca te contó sobre el arte de vivir
- Narrado por: Victor Amat
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-24
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