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«A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptación y, sobre todo, la esperanza activa. Es reconfortante saber que son muchas las personas que superan rachas muy duras, y en su lucha descubren cualidades que desconocían y experimentan cambios favorables».

El anciano filósofo Pitágoras es uno de los personajes con más poder político de su época. Está a punto de nombrar un sucesor entre sus grandes maestros cuando en su comunidad se inicia una serie de asesinatos. Cada muerte tiene lugar de un modo más desconcertante e imprevisible, reflejando tras ellas una mente oscura y poderosa que parece superar a la del mismísimo Pitágoras. La enigmática Ariadna y el investigador egipcio Akenón tratarán de identificar al asesino a la vez que resuelven sus propios sentimientos.

Han transcurrido cinco años desde que el apocalipsis se desató en La hora muerta. El mundo ha cambiado y los seres humanos luchan con desesperación por sobrevivir y conservar los últimos restos de cordura. El círculo se cierra. Los caminos han sido trazados. Conducen al lugar donde se decidirá el destino de la humanidad. Conducen a La catedral de la carne.

El ancho mundo narra las aventuras, desventuras, peripecias y secretos de los Pelletier, una familia propietaria de una fábrica de jabones en Beirut, ciudad bajo influencia francesa, con la Guerra de Indochina y el París de la posguerra y la reconstrucción como telón de fondo. Y todo con un toque de exotismo y varios asesinatos.

87 palabras japonesas que son mucho más que palabras, que son conceptos, certeras reflexiones y pequeñas píldoras de sabiduría oriental, a cargo de Marcos Cartagena, profundo conocedor de la cultura japonesa. Un libro que aúna belleza, pensamiento y evocación para aprender a reparar en las cosas bellas de nuestro día a día, huir de la prisa, hallar la paz interior y abrirnos a la valorada y milenaria cultura japonesa. Un texto bellísimamente ilustrado, con una edición cuidada con mimo en todos sus detalles, un regalo inolvidable por su belleza exterior e interior.

Cuando entro a mi oficina y veo a Emma Green esperándome se me paraliza el mundo. Intenté convencerme por años de que dejarla ir fue la mejor decisión que tomé en vida, pero ahora que la tengo delante mío, toda esa confianza desaparece inmediatamente y mi cuerpo se desespera por tenerla. Siempre fue mi talón de Aquiles, ella con su arte, sus colores y su luz, todo lo que llama a un ser sombrío y silencioso como yo. Pero, luego de tantos años, quizás considere una segunda oportunidad.

Si preguntamos a cien personas de la calle cómo definirían una dieta saludable obtendríamos diferentes respuestas, pero con temáticas similares: poca grasa, baja en colesterol, con productos light, muchos cereales integrales, zumos naturales, poca carne, pocos huevos, margarina en vez de mantequilla, poca sal, comer cada 2-3 horas... La realidad es que estas ideas, y otras muchas similares, no están realmente respaldadas por la evidencia científica. De hecho algunas de estas creencias han contribuido directa o indirectamente a la epidemia de obesidad y enfermedades crónicas.

Continúa la aventura de terror y supervivencia iniciada en La hora muerta. El planeta ha sido azotado por una pandemia que transforma a la gente en caníbales enloquecidos conocidos como los Muertos. Y ahora, sobre las entrañas de la anterior pesadilla, una nueva amenaza se alza, prometiendo consumir todo y a todos. Un grupo de supervivientes verá sus caminos entretejidos en una lucha desesperada, hasta sus últimas consecuencias, para hacer frente al mundo del Homo mortem.

Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.

Bianca Burke aparece en mi vida con un tobillo hinchado en medio de la nada y no tengo otra alternativa mas que cargarla hasta el hospital más cercano. En el camino descubro que la pelirroja es puro fuego, no solo me hace reír, sino que también es arisca y original. Todo muy bonito, solo hay un problema. Bianca está decidida a casarse con uno de los empresarios más reconocidos de Silicon Valley. Y no, no soy yo.

En el libro "Mentiras que Engordan" revisamos algunos de los mitos más comunes en el ámbito de la nutrición. Este nuevo audio libro, "Verdades que Adelgazan", pretende establecer principios generales del entrenamiento. Resume aspectos relevantes para lograr resultados, que muchas veces son olvidados o mal entendidos, tanto por la población general como por muchos profesionales del deporte.

Haz que tus comidas sean tus mejores aliadas La menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a través de la alimenta­ción es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida. En estas...

La primera vez que la vio en aquel poblado del desierto, mientras aguardaba su llegada, supo que esa mujer sería todo un desafío. En cuestión de minutos, Malik comprendió que Catherine Beauclerk se adentraría bajo su piel con una fuerza devastadora, trastornando su vida con sus preciosas sonrisas y su lengua indomable. A pesar de ello, su deber era escoltar a esos ingleses hasta Mascate y guiar la extensa caravana de camellos a través de los lugares más seguros de An-Nafud.

Para perder grasa, ganar salud y prevenir enfermedad, lo principal es priorizar comida real. Conociendo tus alimentos podrás mejorar tu cuerpo. Este libro te ayudará en el proceso. Las sociedades cazadoras-recolectoras no saben nada de calorías ni macronutrientes. No tienen lácteos desnatados ni alimentos fortificados. No tiran la yema del huevo ni desayunan tortitas de arroz inflado. Y sin embargo no tienen deficiencias de nutrientes ni sufren las enfermedades crónicas de las sociedades desarrolladas.

Phemie Sinclair es la señorita perfecta, la hija ejemplar que jamás ha protagonizado un escándalo, una joven apacible que siempre ha seguido las reglas y ha soñado con una vida de recogimiento junto a las monjas agustinas. Su fe en Dios es inquebrantable y su corazón anhela una existencia de paz y devoción. Sin embargo, cuando finalmente su familia accede a su deseo y le permite partir hacia la abadía, se embarcará en un viaje transformador, lleno de aventuras y peligros.

Si preguntamos a cien personas de la calle cómo definirían una dieta saludable obtendríamos diferentes respuestas, pero con temáticas similares: poca grasa, baja en colesterol, con productos light, muchos cereales integrales, zumos naturales, poca carne, pocos huevos, margarina en vez de mantequilla, poca sal, comer cada 2-3 horas... La realidad es que estas ideas, y otras muchas similares, no están realmente respaldadas por la evidencia científica. De hecho algunas de estas creencias han contribuido directa o indirectamente a la epidemia de obesidad y enfermedades crónicas.

Imbuida de un claro componente autobiográfico, Suite francesa se inicia en París los días previos a la invasión alemana, en un clima de incertidumbre e incredulidad. Enseguida, tras las primeras bombas, miles de familias se lanzan a las carreteras en coche, en bicicleta o a pie. Némirovsky dibuja con precisión las escenas, unas conmovedoras y otras grotescas, que se suceden en el camino: ricos burgueses angustiados, amantes abandonadas, ancianos olvidados en el viaje, los bombardeos sobre la población indefensa, las artimañas para conseguir agua, comida y gasolina.

"Lo más triste de la vida moderna es que la ciencia acumula conocimiento más rápido de lo que la sociedad acumula sabiduría." - Isaac Asimov. Nos ahogamos en información, pero estamos sedientos de sabiduría. Sin sabiduría, más información solo genera confusión. La inteligencia nos ayuda a lograr lo que queremos, pero la sabiduría es un paso previo. Nos da claridad sobre lo qué merece la pena querer. Nos ayuda a discernir qué cosas son valiosas y cuáles no. A lo largo de la historia, la humanidad ha perseguido la sabiduría.

Al morir su abuela, Claire Amery es obligada a casarse con un hombre al que aborrece en todos los sentidos. Se niega a dejar que la toque y, tras una última pelea, decide venderla al mejor postor para deshacerse de aquella fierecilla indomable. Magullada y hundida, piensa que su vida solo puede ir a peor, sin embargo, un irresistible caballero paga una gran suma de dinero por ella, un hombre por el que experimenta una fuerte atracción, pero con el que desconoce cuál será su futuro.

Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie?Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres!