Títulos en Salud y bienestar

Este no es como ningún otro audiolibro que tú hayas escuchado. Es acerca de tu cuerpo desde la perspectiva del ser. Te ofrecerá nuevas y sorprendentes maneras de explorar como tú, como el ser infinito que eres, puedes experimentar la grandiosidad de tu cuerpo. ¿Qué sucedería si tu cuerpo fuera una fuente inagotable de gozo? Este audiolibro no contiene respuestas. Te motivará, en cambio, a hacerte preguntas que podrán crear para ti una forma complemente diferente de comunicarte con tu cuerpo, de crear tu cuerpo, de sanar tu cuerpo y de jugar con tu cuerpo.

Dentro de la serie de escritos metapsicológicos de Freud, la presente obra inaugura la fase final de sus concepciones: Aunque ya había llamado la atención sobre la compulsión de repetición como fenómeno clínico, aquí le atribuye las características de una pulsión. Plantea por primera vez la nueva dicotomía entre las pulsiones de vida y muerte.

Conducir no tiene que ser una experiencia abrumadora. Para muchas personas, la ansiedad convierte el volante en un lugar de tensión, duda o incluso miedo. Esta guía completa está diseñada para ayudarte a liberarte de esos patrones, recuperar tu confianza y redescubrir la calma al conducir. A través de pasos claros y un enfoque práctico, aprenderás a comprender tu ansiedad, enfrentarla de manera gradual y construir una relación más tranquila y segura con el manejo.

Las estadísticas no mienten: en Latinoamérica uno de cada cinco menores de edad sufren abuso sexual antes de cumplir los 12 años. En este libro, Joseluis Canales, Dado, examina detalladamente el impacto físico y emocional que tiene el abuso sexual en sus víctimas, así como los obstáculos por los que estas tienen que pasar para lograr su recuperación emocional. El libro incluye testimonios de mujeres y hombres que no pudieron alcanzar una vida plena hasta resolver de raíz el abuso sexual que sufrieron en su infancia, y que los llevó por diversos caminos de la autodestrucción.

¿Qué es realmente la meditación? Para muchos, es un entrenamiento mental, un aprender a registrar la respiración y las sensaciones del bienestar. Para Luis Guillermo Mendoza es esto y más: es aprender a «observar nuestros pensamientos» y descubrir, a través de su práctica, nuevas puertas que mostrarán el camino del despertar. Este audiolibro contiene un conjunto de enseñanzas claves que han contribuido en la vida de su autor a continuar por un camino de aprendizajes para alcanzar y mantener la paz, la libertad y la felicidad.

La ciencia de estar bien nos brinda lecciones de cómo el hombre puede llegar a alcanzar una vida saludable y plena a través de principios científicos y psicológicos que han sido probados por el mismo autor. Para Wallace, mantener una mentalidad positiva juega un papel crucial en el bienestar físico; pero también es importante ser capaces de visualizar la salud perfecta y mantener creencias positivas sobre la propia salud.

¿Estás buscando calma y claridad en medio del caos diario? ¿Te gustaría mejorar tu bienestar físico, emocional y mental? ¿Deseas conectarte con tu verdadero potencial y encontrar equilibrio en cuerpo y mente? Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, entonces "El arte de la meditación" es el libro perfecto para ti.

La Llama Violeta que se invoca con esta meditación es una especie de software purificador de la salud física, mental-emocional y espiritual. Para poder realizar esta práctica efectivamente hay que entender de qué se trata. La Llama Violeta es una energía espiritual milagrosa que se articula con la alta frecuencia de la luz violeta, incorporándose en esta sintonía el amor, la misericordia, la justicia, la libertad y la transmutación de energías negativas tanto dentro como fuera del ser.

¿Sientes soledad en un mundo hiperconectado? No estás solo. La soledad, una epidemia silenciosa, afecta al 40% de los adultos. "Cómo Vencer el Miedo a Estar Solo" te muestra cómo transformar la soledad en una fuerza positiva.

Este libro te dirá todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida más saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada. También aprenderás a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea fácil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud. Además te regalamos el libro “Cómo Adelgazar y Mantenerte Delgada”, el cual contiene recetas para un programa de dos semanas que no superan las 1,500 calorías.

Desde tiempos inmemoriales, la mente evolucionó hasta convertirse en la pieza principal de nuestra existencia: es la que le dice a usted quién es, qué piensa, siente y anhela, teje la trama de su vida y da forma a la realidad que habita. Sin embargo, incluso siendo tan crucial para nuestro desarrollo, se convirtió también en una enorme limitación, restringiendo nuestro entendimiento, bloqueando nuevas perspectivas y, muchas veces, generando sufrimiento innecesario.

Las plantas siempre estuvieron al alcance del hombre. Fueron, quizás, su primer alimento y su primera medicina. La humanidad avanzó y esos primeros alimentos se modificaron. También avanzaron, y mucho, los medicamentos. Pero las plantas, hierbas y sustancias vegetales siguen siendo la raíz de los remedios. La finalidad de esta obra es acercarnos a diversas hierbas y plantas con propiedades medicinales, conocer las formas más sencillas de emplearlas y cuáles son los síntomas o enfermedades que ayudan a combatir.

Es difícil saber lo que la gente está pensando. Incluso si crees que conoces a alguien, ¿realmente entiendes sus motivos? ¿Qué pasa con sus deseos o miedos ocultos? El mundo está lleno de manipuladores que hacen todo lo posible todos los días para poder aprovecharse de los demás para beneficio o placer personal. Si tan solo hubiera una forma de que todos pudiéramos protegernos de estos malhechores... Bueno, ¡ahora existe! Con este audiolibro, podrás entrar en la cabeza de otras personas y relacionarte mejor con ellas.

¿Existe un diálogo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada*? ¿Es un estudiante? ¿Con qué frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, sólo para encontrarse de pronto algo más que atender (de mucha menor importancia)?

¿Te cuesta crear realciones reales y profundas? Solemos comunicarnos a diario con personas, pero las realciones no suelen ser reales ni profundas. Puede que juzguemos, tengamos prejucios y no logremos comprender el punto de vista de las demas personas. Esto nos detiene y es un freno para lograr crear una relacion geniuna con las demas personas. Aprende a crear relaciones verdaderas y mas duraderas, con una mayor afinidad a las demas personas. Desarrolla tu empatia, la comprension, aprende a escuchar, a comunicarte mejor con los demas y elimina tus pensamientos negativos.

El Antar Mouna es el arte del silencio Interior. En esta meditación guiada de Tus Descretes, Juan David Arbeláez nos guía paso a paso por una meditación de Antar Mouna, un viaje que nos llevar a conectar con lo profundo de nuestro ser. Ahora ponte cómodo, usa unos buenos audífonos y viaja a lo mas dentro de tu ser....

Controvertido y famoso médico y psicoanalista francés, preconizando siempre el retorno a Freud, contribuyó a abrir el campo del psicoanálisis con referencias importantes a la lingüística y a la antropología estructural. Descubrió que el inconsciente se interpreta como un lenguaje y formuló una teoría del sujeto. En 1936 desarrolló su teoría sobre el "estadio del espejo", y publicó un número de artículos sobre su importancia en el desarrollo del sujeto.

“Tostar, preparar y más. Cómo disfrutar de un café más allá de su rutina mañanera” ofrece una amplia exploración al increíble, asombroso y algunas veces controvertido mundo del café. Este manejable libro contiene las claves para identificar la perfecta molienda para cada estilo de café, reconocer y descubrir tuestes favoritos, aprender nuevas técnicas de preparación, y mucho más. Esta información puede incluso educarte e informarte sobre cómo se hace el café, de dónde viene, y qué significan etiquetas como “comercio justo” y “ecológico”.

Aprende a meditar a través de la técnica más importante y básica de todas, con una introducción especialmente diseñada para principiantes completos. Este audiolibro te guiará a través de la conciencia de la respiración, de forma suave y clara, para que puedas lograr la relajación y la claridad de la mente con facilidad. Los beneficios de este ejercicio aumentan con la regularidad de la práctica.

Una brillante y valiente investigación de Michael Pollan, autor de cinco best sellers de The New York Times, sobre la revolución médica y científica en torno a las drogas psicodélicas, y la fascinante historia de sus propias experiencias psicodélicas que le cambiaron la vida.