Títulos en Salud y bienestar
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Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo
- Recuperar el balance de tu vida está en tus manos
- De: Amy B. Scher
- Narrado por: Gwendolyne Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible.
Muestra -
Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo
- Recuperar el balance de tu vida está en tus manos
- Narrado por: Gwendolyne Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-19
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Una mente sin límites
- Cómo comprender más, leer más rápido y recordar con precisión en una era de exceso de información
- De: Joshua Kam
- Narrado por: Geraldo Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Una mente sin límites: Tu cerebro no es una roca inmutable, es arcilla viva esperando ser moldeada. Una mente sin límites reúne tres obras esenciales de Joshua Kam para transformar radicalmente tu rendimiento cognitivo. Olvídate de la lectura lenta y los lapsus de memoria. Este manual técnico te enseña a optimizar tu biología neuronal, dominar la lectura veloz suprimiendo la subvocalización y vencer la curva del olvido mediante Palacios de la Memoria y repetición espaciada. Deja de operar por defecto.
Muestra -
Una mente sin límites
- Cómo comprender más, leer más rápido y recordar con precisión en una era de exceso de información
- Narrado por: Geraldo Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-26
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Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos
- Un Libro de Trabajo Autoguiado Para Aumentar tu Autoestima, Darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica
- De: Master Today, Anne Nordin
- Narrado por: Iraima Arrechedera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Desbloquea el poder del amor propio con este audiolibro de trabajo y transforma tu vida ¿Quieres sentirte mejor contigo mismo? El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida y la vivas en tus propios términos, impulsado por el amor propio. Eres digno de ser amado y este audiolibro de trabajo te ayudará a sentirte amado. Construye una mejor relación contigo mismo, date cuenta de tu valor, libérate de las dudas y encuentra la felicidad auténtica.
Muestra -
Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos
- Un Libro de Trabajo Autoguiado Para Aumentar tu Autoestima, Darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica
- Narrado por: Iraima Arrechedera
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-12-21
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Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH
- Evita el Estrés y el Agobio, Vence la Procrastinación y Transforma tu Hogar en una Zona Libre de Desorden
- De: Caroline Singer
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Te sientes abrumado por el desorden? Descubre el poder de este ejercicio de 5 minutos: la clave para tener un hogar limpio y organizado y, al mismo tiempo, prosperar con el TDAH. Diseñada para la mente con TDAH, esta guía proporciona consejos prácticos y accionables que se adaptan a tu estilo de vida. Comienza con algo pequeño, desarrolla hábitos duraderos y observa cómo tu espacio y tu vida se transforman.
Muestra -
Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH
- Evita el Estrés y el Agobio, Vence la Procrastinación y Transforma tu Hogar en una Zona Libre de Desorden
- Narrado por: Anakaren Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-01-25
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Comunicacion Genuina
- Desarrolla una comunicacion efectiva, no violenta, mediante la empatia, la autenticidad y la comprension.
- De: Alex Koger
- Narrado por: Daniel Paz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 37 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:10
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Historia:10
¿Te cuesta crear realciones reales y profundas? Solemos comunicarnos a diario con personas, pero las realciones no suelen ser reales ni profundas. Puede que juzguemos, tengamos prejucios y no logremos comprender el punto de vista de las demas personas. Esto nos detiene y es un freno para lograr crear una relacion geniuna con las demas personas. Aprende a crear relaciones verdaderas y mas duraderas, con una mayor afinidad a las demas personas. Desarrolla tu empatia, la comprension, aprende a escuchar, a comunicarte mejor con los demas y elimina tus pensamientos negativos.
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práctico
- De Virginia en 04-03-24
Muestra -
Comunicacion Genuina
- Desarrolla una comunicacion efectiva, no violenta, mediante la empatia, la autenticidad y la comprension.
- Narrado por: Daniel Paz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-09-22
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TDAH en Niñas, Adolecentes y Mujeres
- Guia Completa - Entiende y Maneja el Déficit de Atención, Mejora las Relaciones Sociales y Alcanza tus Metas
- De: Ellen Davis
- Narrado por: Nina Maria Iniestra de la Riva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La historia de Ellen resuena con innumerables mujeres que han luchado en silencio con el TDAH. Ahora, comparte sus conocimientos y técnicas para recuperar el control sobre la mente y la vida. Basándose en la exploración personal, ofrece un enfoque holístico que va más allá del diagnóstico formal y la medicación.
Muestra -
TDAH en Niñas, Adolecentes y Mujeres
- Guia Completa - Entiende y Maneja el Déficit de Atención, Mejora las Relaciones Sociales y Alcanza tus Metas
- Narrado por: Nina Maria Iniestra de la Riva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-05-24
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Cuentos para Dormir
- Para Adultos y para Niños (2 in 1) Paquete de Cuentos Relajantes para Niños y Adultos con Meditaciones, Historias de la Hora de Dormir, Hipnosis y Afirmaciones
- De: Angelica Fonsi
- Narrado por: Keymer Roa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
If you have sleeping problems, then you know how frustrating it can be to get a good night's sleep. Slowing down your thoughts, finding peace of mind, and learning how to relax are all necessary for better sleep. This guided sleep meditation bundle is meant to help you relax, fall asleep faster, and sleep better. Studies continue to show that deep REM sleep is vital to reducing stress and anxiety, boosting immune system, increasing mental clarity, maintaining weight loss, and even extending lifespan by preventing the onset of disease.
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es pésima la lectura
- De Silvia en 01-08-21
Muestra -
Cuentos para Dormir
- Para Adultos y para Niños (2 in 1) Paquete de Cuentos Relajantes para Niños y Adultos con Meditaciones, Historias de la Hora de Dormir, Hipnosis y Afirmaciones
- Narrado por: Keymer Roa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-05-20
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Cómo educar niños con déficit de atención
- De: Miguel Rodríguez López
- Narrado por: German Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
Esta obra brinda una guía para padres y maestros sobre cómo lidiar con situaciones cotidianas que se dan en la interacción con los pequeños. En este manual, el psicólogo educativo Miguel Rodríguez, a partir de su experiencia con múltiples casos, responde a la necesidad de padres y maestros de contar con herramientas eficaces para educar a niños con este déficit, con cariño y alegría.
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didáctico
- De Josangela A. en 27-01-25
Muestra -
Cómo educar niños con déficit de atención
- Narrado por: German Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-09-22
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Poder + Influencia [Power and Impact]
- De: Harrison Monarth, Dacher Keltner, Brendan Canning, y otros
- Narrado por: Victor Bedoya
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 51 mins
- Versión íntegra
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General:10
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Narración:9
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Historia:9
La autoridad formal conlleva implícita el poder. Pero muy poca gente es consciente de que también existe un poder informal, que no está vinculado a ningún cargo o jerarquía, pero capaz de ejercer un gran impacto.
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muy interesante. ayuda a pensar como nejirar tu liderazgo
- De Tarde y mal en 09-11-25
Muestra -
Poder + Influencia [Power and Impact]
- Narrado por: Victor Bedoya
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-22
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Terapia Conductista Cognitiva Sencilla
- Cómo Manejar y Superar el Enojo, el Pánico, la Ansiedad, la Depresión, y promover la recuperación cerebral. Estrategias prácticas para Controlar Tu Mente
- De: Michael Bearzot
- Narrado por: Jose Marquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:2
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Historia:2
El objetivo de este audiolibro es simple: Le enseñaré cómo crear y mantener una salud mental saludable que pueda ayudar a prevenir la recurrencia de los síntomas relacionados con la ansiedad, el estrés, el pánico o la depresión. Estrategias que lo ayudarán a tomar el control de su vida de inmediato y convertirse en una persona más sana y fuerte.
Muestra -
Terapia Conductista Cognitiva Sencilla
- Cómo Manejar y Superar el Enojo, el Pánico, la Ansiedad, la Depresión, y promover la recuperación cerebral. Estrategias prácticas para Controlar Tu Mente
- Narrado por: Jose Marquez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-20
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El lector veloz
- Lee más, comprende más y en menos tiempo.
- De: Joshua Kam
- Narrado por: Geraldo Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Leer no es un instinto, es ingeniería. Si tu velocidad de lectura sigue atada al ritmo de tu voz interna, estás operando con un software obsoleto. El lector veloz desmonta los hábitos ineficientes del aprendizaje tradicional para ofrecerte una reeducación biomecánica completa.
Muestra -
El lector veloz
- Lee más, comprende más y en menos tiempo.
- Narrado por: Geraldo Medina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-26
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Hipnosis De Banda Gástrica
- Acaba con la alimentación emocional, la adicción a la comida y los antojos de azúcar y consigue una pérdida de peso extrema afirmaciones positivas
- De: Zara Malcolm
- Narrado por: Zara Malcolm
- Español (Latino neutro)
- Duración: 51 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
No seas víctima de tus antojos y cambia tus hábitos para siempre.Imagínate lo bien que te sentirás al tener por fin el control de tus hábitos alimentarios, especialmente después de la cirugía. Imagínate lo bueno que será perder peso rápida y fácilmente, sin sentir hambre ni privaciones.
Muestra -
Hipnosis De Banda Gástrica
- Acaba con la alimentación emocional, la adicción a la comida y los antojos de azúcar y consigue una pérdida de peso extrema afirmaciones positivas
- Narrado por: Zara Malcolm
- Español (Latino neutro)
- Duración: 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-09-23
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No quiero crecer
- De: Pilar Sordo
- Narrado por: Majo Torrealba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:2
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Historia:2
¿Por qué los adolescentes no querrían crecer? Con esta interrogante la destacada psicóloga Pilar Sordo abre un debate cuyas respuestas deben ser buscadas por los adultos a partir de la reflexión sobre el tipo de testimonio que estamos siendo para nuestros hijos.
Muestra -
No quiero crecer
- Narrado por: Majo Torrealba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
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Meditación Guiada Siete Chakras (Tus Decretos)
- Desbloquea tus Chakras y Puntos Enegéticos
- De: Juan David Arbeláez
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 42 mins
- Grabación original
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General:16
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Narración:12
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Historia:12
El cuerpo humano cuenta con siete puntos energéticos denominados chakras. En esta meditación guiada de Juan David Arbeláez para Tus Descretos, desbloquearemos y potenciaremos cada uno de estos centros energéticos en tu cuerpo. Así que relájate, ponte un buen par de audífonos y déjate llevar por esta mágica experiencia de sanación.
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Ramplón
- De Amazona en 14-08-23
Muestra -
Meditación Guiada Siete Chakras (Tus Decretos)
- Desbloquea tus Chakras y Puntos Enegéticos
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-22
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Sánate [How to Do the Work]
- Conecta con tu esencia mediante la psicología holística
- De: Nicole LePera, Noemí Sobregués Arias
- Narrado por: Jane Santos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Como psicóloga clínica, la Dra. Nicole LePera a menudo se sentía frustrada por las limitaciones de su profesión. Con la voluntad de ir un poco más allá, tanto por sus pacientes como por ella misma, desarrolló una filosofía que unía bienestar mental, físico y espiritual que proporcionara a las personas la información y las herramientas necesarias para curarse a sí mismas: la Psicología holística. Comenzó a compartir estos recursos y consejos en su cuenta de Instagram, @ the.holistic.psychologist, y pronto nació el movimiento de los SelfHealers con millones de seguidores.
Muestra -
Sánate [How to Do the Work]
- Conecta con tu esencia mediante la psicología holística
- Narrado por: Jane Santos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-05-21
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Autodisciplina para la Dieta
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:36
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Historia:36
¿Cuántas veces has tratado de bajar de peso o empezar a comer más sano solo para frustrarte y volver a tus antiguos malos hábitos? ¿Es la primera vez que lo intentas y tus amigos y familiares te están diciendo lo difícil que es? ¿Qué tal si te dijera que hay cosas que podrían volverlo más fácil de lo que piensas?
Autodisciplina para la Dieta tiene los secretos para romper el ciclo de hacer dieta, frustrarse, volver a ganar peso y hacer dieta otra vez.
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Rápido y sencillo
- De Marta en 11-01-24
Muestra -
Autodisciplina para la Dieta
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-11-17
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TDA, TDAH, Autismo, trastorno obsesivo compulsivo, y mucho mas!
- De: Michelle Bever
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Una guía de recursos informativos que te da respuestas detalladas a las causas, las pruebas disponibles, explica las pruebas, opciones para probar, recursos disponibles, y mucho más. Este es el libro que has estado buscando y necesitando.
Muestra -
TDA, TDAH, Autismo, trastorno obsesivo compulsivo, y mucho mas!
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-18
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Cómo Superar el Trastorno de Oposición Desafiante
- 7 estrategias sencillas para fomentar un vínculo resistente entre padres e hijos (Thriving Beyond Labels Toolbox)
- De: Rose Lyons
- Narrado por: Astrid Oviedo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Lidiando con los retos del Trastorno de Oposición Desafiante (TOD) en su hijo? No está solo. Muchos padres enfrentan la difícil tarea de manejar el TOD, una lucha diaria que puede ser desafiante. Pero hay esperanza para una vida familiar más pacífica. Diga adiós a las batallas de poder y bienvenido a una dinámica familiar armoniosa. Una madre neurodivergente comparte su guía basada en la conexión, la empatía y la resiliencia para ayudarlo a superar estos desafíos.
Muestra -
Cómo Superar el Trastorno de Oposición Desafiante
- 7 estrategias sencillas para fomentar un vínculo resistente entre padres e hijos (Thriving Beyond Labels Toolbox)
- Narrado por: Astrid Oviedo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-01-24
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Notas sobre Enfermería [Notes on Nursing]
- De: Florence Nightingale
- Narrado por: Max Garzón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El carácter singular de estas notas, estriba en el hecho de que ellas recogen los fundamentos de las necesidades de los enfermos, que tienen que ser provistas en toda enfermería. En este libro se recogen las conclusiones de más de catorce años de observación, experiencia y pensamiento de la autora durante el ejercicio de su profesión, prestando una especial atención al paciente y sus necesidades.
Muestra -
Notas sobre Enfermería [Notes on Nursing]
- Narrado por: Max Garzón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-01-25
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Perdida de Peso y Auto-Estima Hipnosis
- De: Erika Perez
- Narrado por: Erika Perez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 20 mins
- Grabación original
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
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Está bien
- De David en 21-08-21
Muestra -
Perdida de Peso y Auto-Estima Hipnosis
- Narrado por: Erika Perez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-11-12
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