Resultados para "A Guided Meditation" en Todas las categorias
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Meditation for Concentration
- A Guided Meditation
- De: Loula Love
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 11 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In a world full of distractions, reclaim your mental clarity with this powerful guided meditation focused on sharpening your concentration. This session is designed to help you "tune out" the external noise and tune into your own inner presence.
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Meditation for Concentration
- A Guided Meditation
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-26
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Meditation for Depression
- A Guided Meditation
- De: Loula Love
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Navigate the heavy clouds of depression with this gentle, supportive guided meditation. This session acknowledges the difficulty of low days while providing a safe space to reconnect with your inner strength.
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Meditation for Depression
- A Guided Meditation
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-26
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Gratitude and Mindfulness
- A Guided Meditation
- De: Loula Love
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 23 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Transform your perspective and invite lasting peace into your life with this deep immersion into gratitude. This session is designed to help you pause and acknowledge the abundance already present in your world.
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Gratitude and Mindfulness
- A Guided Meditation
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-26
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Relieve Stress and Anxiety
- A Guided Meditation
- De: Loula Love
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 5 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In just five minutes, find a sanctuary of calm amidst the chaos of a busy day. This efficient guided meditation is specifically designed for those who need a rapid mental reset. By focusing on deep, mindful breathing and intentional relaxation of the body, starting from the face and moving down to the toes, you will learn to release the physical tension that stress often leaves behind. This session guides you to observe your thoughts without judgment, allowing them to pass like clouds as you reconnect with the present moment.
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Relieve Stress and Anxiety
- A Guided Meditation
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-26
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Everything Will Be Okay
- A Guided Meditation
- De: Loula Love
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Do you find yourself overwhelmed by the weight of the day or worried about what tomorrow might bring? Everything Will Be Okay is a soothing guided meditation designed to calm your nervous system and shift your mindset from doubt to sureness.
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Everything Will Be Okay
- A Guided Meditation
- Narrado por: Brian Pederson
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-26
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DEEP THETA: Binaural Soundscapes for Reiki, Hypnosis, Chakra Alignment, Massage & Stress Relief
- Theta Brainwave Frequencies for Deep Sleep & Restorative Relaxation
- De: Lara Hayes
- Narrado por: Julian Vanderbilt
- Inglés
- Duración: 11 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
DEEP THETA allows you to tune your brain into the theta range of brainwave activity — a state commonly associated with deep meditation, creative insight, and restorative awareness. This premium collection blends carefully calibrated theta-frequency stimulation with soothing, immersive music designed to enhance meditation, promote profound relaxation, and complement practices such as energy work, Reiki, massage, or hypnosis.
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DEEP THETA: Binaural Soundscapes for Reiki, Hypnosis, Chakra Alignment, Massage & Stress Relief
- Theta Brainwave Frequencies for Deep Sleep & Restorative Relaxation
- Narrado por: Julian Vanderbilt
- Inglés
- Duración: 11 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-26
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Un Guide Authentique De Méditation
- De: Shar Khentrul Jamphel Lodrö
- Narrado por: Vincent Burger
- Francés
- Duración: 3 horas y 1 min
- Versión íntegra
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Historia:0
Mon espoir pour ce livre est qu’il vous guide à trouver un type de méditation qui vous "ramènera à la maison" chaque fois que vous le choisirez - vers un espace de clarté calme dans lequel vous trouverez la paix et reconstituer votre énergie ou à partir duquel vous pourrez vous engager efficacement dans le monde. Mais par-dessus tout, j'espère que ce livre pourra servir de "pont" vers l'éveil, que vous suiviez une voie bouddhiste ou toute autre tradition spirituelle authentique.
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Un Guide Authentique De Méditation
- Narrado por: Vincent Burger
- Francés
- Duración: 3 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 31-03-26
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Meditation
- A Beginner's Guide to Start Meditating Now
- De: Shinzen Young
- Narrado por: Shinzen Young
- Inglés
- Duración: 1 h y 10 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Course objectives: List the benefits of meditation Analyze the deep relationship between meditation and spirituality Identify options for when and how to meditate Practice guided meditation A Step-by-Step Introduction to Meditation Scientific studies show that meditation can...
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Meditation
- A Beginner's Guide to Start Meditating Now
- Narrado por: Shinzen Young
- Inglés
- Duración: 1 h y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-10
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Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- De: Torsten Abrolat
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
We often associate beautiful memories with nature sounds. Together with relaxation music in 432Hz, these gradually have the effect of lowering blood pressure, breathing becomes more even and thus lead body and mind into a beneficial relaxation. The sounds of nature affect our body in many different ways: they bring us to rest, gradually reduce stress in everyday life, bring us to beautiful thoughts and we can let go of the day's events.
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Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-21
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Guided Deep Sleep Journey
- Cultivating A Positive Mindset
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Susanne Taylor
- Inglés
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
As you relax, soothing guidance supports a positive inner atmosphere — one where safety, ease, and gentle clarity can naturally unfold. Without effort or pressure, the mind settles, making space for more supportive thoughts and a calmer emotional tone. This premium session is ideal for: Falling asleep more easily, Letting go of mental tension and overthinking, Supporting a positive mindset on a deeper, subconscious level, Ending the day with calm and reassurance. Simply get comfortable, close your eyes, and allow the guidance to carry you toward sleep — where rest and renewal quietly begin.
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Guided Deep Sleep Journey
- Cultivating A Positive Mindset
- Narrado por: Susanne Taylor
- Inglés
- Duración: 1 h y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-03-26
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Grabación original
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-01-21
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Clear Your Mind an Interactive Guide to Meditation
- Musings Section 2
- Narrado por: Merlin X
- Inglés
- Duración: 1 h y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-26
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Meditación Binaural
- ritmos binaurales para una relajación profunda - alivio del estrés - hipnosis - meditació - sincronización de ondas cerebrales
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: David Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:21
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Narración:18
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Historia:17
¿Cómo funcionan los ritmos binaurales? Son un fenómeno psico acústico que ocurre en el cerebro cuando se reproducen diferentes tonos con una amplitud constante en los oídos derecho e izquierdo. Son sonidos que difieren ligeramente en frecuencia. Simplemente percibimos la tercera frecuencia resultante en el medio de nuestra cabeza como una sensación suave, agradable y muy relajante. El método se basa en la investigación básica del físico alemán Heinrich Wilhelm Dove. Descubrió que los sonidos binaurales pueden llevar nuestras ondas cerebrales a un estado profundamente relajado.
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Calma
- De Lorena en 09-09-25
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Meditación Binaural
- ritmos binaurales para una relajación profunda - alivio del estrés - hipnosis - meditació - sincronización de ondas cerebrales
- Narrado por: David Rodríguez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-20
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Radical Self-Acceptance
- A Buddhist Guide to Freeing Yourself from Shame
- De: Tara Brach
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:4
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Historia:4
How would your life change if you genuinely accepted yourself, just the way you are? According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding...
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libro para reflexionar
- De Pepe en 04-12-25
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Radical Self-Acceptance
- A Buddhist Guide to Freeing Yourself from Shame
- Narrado por: Tara Brach
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-12-08
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True Meditation
- Allowing Everything to Be As It Is
- De: Adyashanti
- Inglés
- Duración: 23 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
What would happen if you were to allow everything to be exactly as it is? If you gave up the need for control, and instead embraced the whole of your experience in each moment that arose? In the 14 years that he studied Zen Buddhism, Adyashanti found that most seasoned meditators had used the...
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True Meditation
- Allowing Everything to Be As It Is
- Inglés
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-11-15
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Vers un état de conscience unifiée - méditations guidées
- Guide essentiel du voyageur terrestre... pour aimer sa vie plus que jamais ?
- De: Marc Babin, Sylvie Goudreau
- Narrado por: Marc Babin, Sylvie Goudreau
- Francés
- Duración: 1 h y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Ce recueil de 2 méditations guidées ; méditation avec le grand sage et méditation d'unification et d'expansion, vous propose un voyage intérieur en conscience afin de démystifier les multiples phases de votre existence. Une fois que vous aurez compris les cycles et les mouvements du parcours de votre processus d'évolution personnelle, que vous les aurez observés et consciemment intégrés, vous pourrez enfin agir et progresser avec confiance. Vers un état de conscience unifiée est une expérience globale, sensorielle et transformatrice. Un nouveau regard sur votre vie...
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Vers un état de conscience unifiée - méditations guidées
- Guide essentiel du voyageur terrestre... pour aimer sa vie plus que jamais ?
- Narrado por: Marc Babin, Sylvie Goudreau
- Francés
- Duración: 1 h y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-18
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-20
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Comprendre, harmonisez et guérir vos chakras [Understand, Harmonize and Heal Your Chakras]
- méditations guidées [Guided Meditation]
- De: Karine Malenfant
- Narrado por: Caroline Boyer
- Francés
- Duración: 1 h y 9 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Voici un programme basé sur sept semaines pour équilibrer les sept principaux centres d’énergie dans le corps humain. Sur cet enregistrement nous retrouvons huit méditations guidées pour harmoniser vos chakras, soit sept méditations dédiées pour chacun de vos chakras. La pratique de ces méditations au quotidien vous permettra de guérir et traiter les différents malaises physiques, émotionnels, mentales et spirituels reliés à chacun d’eux.
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Comprendre, harmonisez et guérir vos chakras [Understand, Harmonize and Heal Your Chakras]
- méditations guidées [Guided Meditation]
- Narrado por: Caroline Boyer
- Francés
- Duración: 1 h y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-10-21
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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- De: Matthew Immergut PhD, Culadasa (John Yates PhD), Jeremy Graves
- Narrado por: Sean Runnette
- Inglés
- Duración: 13 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Mind Illuminated is a comprehensive, accessible and - above all - effective book on meditation, providing a nuts-and-bolts stage-based system that helps all levels of meditators establish and deepen their practice. Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience.
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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- Narrado por: Sean Runnette
- Inglés
- Duración: 13 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-02-19
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book, as well as pictures of the mindful hatha yoga sequences.
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-01-20
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