Resultados para "Controla tu mente Penguin" en Todas las categorias

Jennie Allen sabe lo que es girar en una espiral de pensamientos destructivos, pero también sabe que no tenemos que quedarnos atrapadas en ellos. Como descubrió por experiencia propia, Dios creó una vía de escape para ese espiral descendente. En Controla tu mente, Jennie nos inspira y nos equipa para transformar nuestras emociones, nuestra perspectiva e incluso nuestras circunstancias al tomar el control de nuestros pensamientos. 

Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro.

Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información....