Resultados para "Mindfulness" en Educación y formación
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Mindfulness
- en el aula
- De: Fabiana Bovazzi
- Narrado por: Yopa Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 54 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles. Está dirigido a profesionales de la educación y de la salud que se encuentren en una búsqueda constante por optimizar el bienestar a nivel personal, de manera individual o grupal, en contextos áulicos, equipos de trabajo o en toda instancia en donde se lo considere adecuado.
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Mindfulness
- en el aula
- Narrado por: Yopa Ponce
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-07-23
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- De: Gill Hasson
- Narrado por: Andrea Oldani
- Italiano
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- Narrado por: Andrea Oldani
- Italiano
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-22
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Neuro Disciplina
- Tecniche di Biohacking e Neuroscienza per aumentare la tua disciplina, costruire abitudini sane e positive, e sconfiggere la natura impulsiva e distratta del tuo cervello
- De: Roberto Morelli
- Narrado por: Massimo Giovara
- Italiano
- Duración: 2 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Pensaci un attimo: sei tu che controlli il tuo cervello... o è lui che controlla te? Se hai degli obiettivi, sogni o desideri nella vita... Bhe... ecco la cruda verità: il tuo cervello non è predisposto per raggiungerli. Anzi, ti mette i bastoni tra le ruote. È programmato solo per sopravvivere nel momento presente, proprio come il cervello dei nostri antenati 2000 anni fa. Se vuoi avere successo, è tempo di sconfiggere questa tendenza primordiale e fare dell'autodisciplina la tua nuova normalità. "Neuro-Disciplina" racconta la storia del nostro organo più pericoloso, il cervello.
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Neuro Disciplina
- Tecniche di Biohacking e Neuroscienza per aumentare la tua disciplina, costruire abitudini sane e positive, e sconfiggere la natura impulsiva e distratta del tuo cervello
- Narrado por: Massimo Giovara
- Italiano
- Duración: 2 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-01-21
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How to Release Anxiety
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 1 h y 29 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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How to Release Anxiety
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Inglés
- Duración: 1 h y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-10-22
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Mindful Teaching and Teaching Mindfulness
- A Guide for Anyone Who Teaches Anything
- De: Deborah Schoeberlein, Suki Sheth PhD
- Narrado por: Gabra Zackman
- Inglés
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Mindful Teaching and Teaching Mindfulness emphasizes how the teacher's personal familiarity with mindfulness plants the seed for an education infused with attention, awareness, kindness, empathy, compassion, and gratitude. The book follows a teacher from morning to night on a typical school day, at home, during the commute, and before, during, and after class.
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Mindful Teaching and Teaching Mindfulness
- A Guide for Anyone Who Teaches Anything
- Narrado por: Gabra Zackman
- Inglés
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-04-16
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En Busca del Bienestar
- Mindfulness en 11 Semanas
- De: Marta Toledano, Jorge Juan Toledano
- Narrado por: Claudia Berdeja
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En los últimos tiempos, cada vez son más las personas que se medican habitualmente con psicofármacos. Trastornos como la ansiedad o la depresión van en aumento. En este contexto, los profesionales de la salud mental están tomando consciencia de la importancia de conocer herramientas no farmacológicas con las que hacer frente a los retos que nos va planteando la vida. En busca del bienestar se compone de once capítulos. Cada uno de ellos consta de una parte teórica y una parte práctica con propuestas que introducen al lector en la realidad del mindfulness.
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Ha mejorado mi forma de ver la vida
- De Cliente de Kindle en 05-02-23
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En Busca del Bienestar
- Mindfulness en 11 Semanas
- Narrado por: Claudia Berdeja
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-03-22
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The Science of Mindfulness
- A Research-Based Path to Well-Being
- De: Ronald Siegel, The Great Courses
- Narrado por: Ronald Siegel
- Inglés
- Duración: 13 horas y 53 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Ever noticed that trying to calm down often produces more agitation? Or that real fulfillment can be elusive, despite living a successful life? Often, such difficulties stem from the human brain's hardwired tendency to seek pleasure and avoid pain. Modern science demonstrates that this survival mechanism served the needs of our earliest ancestors, but is at the root of many problems that we face today, such as depression, compulsive and addictive behaviors, chronic pain, and stress and anxiety.
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The Science of Mindfulness
- A Research-Based Path to Well-Being
- Narrado por: Ronald Siegel
- Inglés
- Duración: 13 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-08-14
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