Resultados Editorial "Audible Studios" en Salud y bienestar

lf a man cannot stand freedom, he will probably turn fascist. This, in the fewest possible words, is the essential argument in this modem classic, Escape from Freedom. The author, Erich Fromm, is a distinguished psychologist, late of Berlin and Heidelberg, now of New York City.

With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.

MicroDosis es un diario escrito durante los dos últimos años en el que Enrique Bunbury decide experimentar en su conciencia la ingesta de microdosis de psilocibina. El género elegido por el autor para narrar este viaje interior es la poesía. De esta forma Bunbury consolida su incursión en la literatura tras la aparición en 2021 de su primer poemario Exilio Topanga (La Bella Varsovia) sumando a los rasgos estéticos presentes en aquel una atmósfera de psicodelia y una crítica a "la norma mental" del sistema.

Estamos asistiendo a un bombardeo constante de novedades educativas (coaching, mindfulness, gamificación…) y las consultas de psico-pedagogía están repletas de críos con infinidad de problemas. Los libros de parenting enfocados a una buena crianza no paran de ofertar métodos innovadores prometiendo la panacea y, a pesar de todo, sigue invadiéndonos una sensación de desconcierto a la hora de orientar su formación.

Learn to get the most out of therapy to unlock your best self. Millions of Americans will go to therapy this year, but veteran psychotherapist Gary Trosclair believes the vast majority of them will start the process with little to no sense of how to best use their sessions to achieve their goals. Recent research has identified effective client participation as one of the most crucial factors in successful therapy.

El afamado doctor en teología, psicólogo clínico y psicoterapeuta Wunibald Müller, nos da ánimo al corazón con una explicación exhaustiva y afable sobre las distintas manifestaciones de la depresión, sus aspectos psicoterapéuticos y espirituales, y los caminos posibles para salir de ella o ayudar a los seres cercanos que la padezcan.

The Hunger Code will help thousands more lose weight—and keep it off—in an era of weight-loss drugs and ultra-processed foods…without counting calories.

El decálogo que presenta los suplementos nutricionales que a partir de los cuarenta años ayudan a mejorar nuestras capacidades físicas, intelectuales, sexuales y anímicas.

HypnoBirthing founder Marie Mongan knows from her own four births that it is not necessary for childbirth to be a terribly painful experience. In this audiobook, she shows women how the Mongan Method works and how parents can take control of the greatest and most important event of their lives.

What accounts for the remarkable ability to get inside another person's head - to know what they're thinking and feeling? "Mind reading" is the very heart of what it means to be human, creating a bridge between self and others that is fundamental to the development of culture and society. But until recently, scientists didn't understand what in the brain makes it possible. This has all changed in the last decade.

"Siempre he pensado que la vida es amor y dolor, pero que tenemos la opción de transformar ese dolor para evitar quedar anclados en el sufrimiento, que es inútil. El autor de este libro, un héroe anónimo, nos demuestra que con una actitud positiva, sea cual sea el desenlace, y regalando sonrisas - aunque en el fondo no se tengan suficientes motivos para sonreír -, se atraviesan los momentos más duros de la vida de una forma mucho más sana y llevadera.

Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.

Fundamentada pelo austríaco Sigmund Freud, a psicanálise consolidou-se, a partir do início do século XX, como um campo de extrema influência nos estudos da mente, transformando-se em uma importante ferramenta na busca pelo bem-estar humano. Com o propósito de informar e, com isso, proporcionar um maior equilíbrio do corpo com a psique, este audiolivro apresenta o método freudiano, os principais conceitos e os teóricos de destaque favoráveis e contrários à prática.

El audio libro que van a escuchar, es una aventura intelectual que induce a conocer cómo es que la ciencia ha confirmado la existencia de una "conciencia cósmica", gracias a la cual surge todo lo que existe en éste universo y es, al mismo tiempo, su creación. Introduciendo ideas científicas el autor logra envolver al lector desde las primeras oraciones, en un contexto que cuestiona la complejidad de los sueños, el papel de los átomos, y la explicación de la muerte.

Un libro para permitirnos ver la vida como algo extraordinario. Cada página está orientada a ayudar a construir la felicidad, cerrando ciclos y abriendo las puerts a nuevas posibilidades.

Cómo mantener una relación sana con la alimentación, sin prejuicios, mitos ni agobios, porque alimentarse ¡es mucho más que comer! Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre....

Yogasûtra (o Los aforismos del yoga) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Se trata, pues, de un texto universal que va más allá de los presupuestos culturales y religiosos de la India y que ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo.

El murciélago la lio parda. Eso es indudable. ¿Quién iba a imaginar que meterlo en una sopa iba a traer un apocalipsis Covid como la que estamos viviendo? Este nuevo audiolibro de Big Van Ciencia trata el tema de la pandemia con todo el humor que el asunto permite. Leyéndolo aprenderás que la PCR no son las siglas del Partido Comunista Rumano, que el confinamiento que nos rompió el año 2020 -y aún sigue- tiene muchos secretos inconfesables.

En este audiolibro encontrará testimonios de padres de niños con déficit de atención e hiperactividad, pero también encontrará consuelo, explicaciones médicas y alternativas para sobrellevar esa relación con su hijo.

Here is a concise, comprehensive overview of Wilber's revolutionary thought and its application in today's world. In A Theory of Everything, Wilber uses clear, nontechnical language to present complex, cutting-edge theories that integrate the realms of body, mind, soul, and spirit. He then demonstrates how these theories and models can be applied to real-world problems in areas such as politics, medicine, business, education, and the environment.