Resultados Editorial "audible originals" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

¿Cómo podemos ser más felices? Hábitos para ser feliz es una guía donde el Dr Tim Sharp (tambien conocido como el Dr. Feliz) desgrana paso a paso los componentes básicos que son necesarios para lograr una vida personal más feliz. A través de diez hábitos diarios, esta serie proporciona el aprendizaje y las estrategias prácticas para lograr una vida más feliz.

En este audiolibro, terapeuta y mentora, Cristy Lezama te acompaña en refleccionar sobre tus creencias limitantes y ayudarte a construir el futuro que te mereces.

Después del éxito del original Click, Francesc Miralles regresa con un audiolibro para activar todos los "clicks" que marcan un antes y un después en nuestra existencia. Esta guía práctica y transformadora nos ofrece, a lo largo de 20 capítulos temáticos, numerosas técnicas e inspiraciones para darle al botón que puede cambiar nuestra vida en un instante.

Mark Manson, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda, nos ofrece su característica sabiduría sobre el tema con el que empezó su carrera: las relaciones. Quizá todo parezca maravilloso, pero eso no significa que los oyentes tengan relaciones saludables. Claro, todos necesitamos amor... pero el amor no es suficiente.

Marcos nunca ha tenido mucha suerte en el amor. Bueno, eso es lo que diría él, pero la suerte no tiene nada que ver, la verdad es que Marcos es un poco lerdo con las chicas. Por eso sus amigos se ponen pesados para que se haga un perfil en tinder: cuantas más opciones, más posibilidades de éxito, por pura estadística. Después de algunas citas desastrosas (o épic fails como las llaman sus amigos), Marcos ha hecho match con Julia.

El éxito no es casualidad, sino el resultado de acciones específicas y conscientes que puedes comenzar a implementar hoy mismo. En 9 días, descubrirás e implementarás los hábitos fundamentales que caracterizan a las personas que logran sus metas, transformando tu rutina diaria en un camino hacia el éxito.

¿Te gustaría cambiar tu vida, pero no sabes por dónde empezar? Pequeñas Revoluciones para Crecer es un podcast original de diez episodios que te da las herramientas que necesitas para renovarte, inspirarte y descubrir esos pequeños gestos con los que podrás crecer y reinventarte. Esas “pequeñas revoluciones” son rutinas o ideas que puedes escuchar cuando quieras, donde quieras y cómo quieras.

La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.

"Reto 21 días antiestrés" es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día. Oliver Oliva, experto en meditación e influencer de Mindfulness, te guía en este viaje con suavidad, con apuntes científicos y con explicaciones amenas para que comprendas por qué la meditación puede cambiar tu vida. Desde el primer episodio, además, meditarás. Busca un lugar tranquilo, escucha, disfruta y déjate llevar hacia tu nueva vida sin estrés.

El amor propio no es egoísmo, es supervivencia emocional. Sin él, navegas por la vida buscando validación externa y sacrificando tu bienestar por complacer a otros. ¿Te cuesta poner límites sin sentirte culpable? ¿Sientes que tu felicidad depende de la aprobación de los demás? ¿Has perdido de vista quién eres realmente bajo todas las expectativas que cargas? Muchas personas confunden el amor propio con vanidad o egocentrismo, cuando en realidad es la base fundamental para construir relaciones sanas y una vida plena.

Descubre el arte de la comunicación efectiva y aprende a expresar tus ideas con confianza y persuasión. En "¡Salte con la tuya!", Álvaro Gordoa, reconocido consultor en imagen pública y experto en comunicación verbal, comparte valiosas estrategias y técnicas innovadoras para mejorar tus habilidades de comunicación. Este libro te ofrece herramientas prácticas para alcanzar tus metas personales y profesionales, ya sea negociar un aumento de sueldo, cerrar acuerdos importantes o mejorar tus relaciones interpersonales.

Existió un tiempo en la historia de la humanidad en la que floreció lo mejor del pensamiento humano para progresar y ser feliz. En Oriente coincidieron Confucio, Lao Tsé y Buda, entre otros. En la Grecia clásica, los mejores filósofos de todos los tiempos. Karl Jaspers lo denominó La Era Axial, que contiene las semillas de lo más excelso del pensamiento humano.

Estamos viviendo tiempos de grandes cambios. No volveremos a tener una oportunidad tan clara para transformar nuestras vidas. Elsa nos plantea aquí qué podemos hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad, descubrir nuestras fortalezas y reinventarnos con el mundo que viene.

Ojalá hubiese una receta para salir del cubo cerrado en el que vivimos, tendríamos una perspectiva más amplia del mundo y podríamos disfrutarlo cada vez más y más. Lo paradójico es que crear pasos y reglas para pensar diferente sería no solo contradictorio sino imposible. Lo mejor que se puede hacer es tener una travesía que nos ayude a ejercitar los tres cerebros que tenemos

Palabras. Las usamos todo el tiempo, todos los días, casi sin pensarlo demasiado. Damos por hecho que están ahí, disponibles cuando las necesitamos. Pero si alguna vez has deseado comunicarte de forma más efectiva, las palabras son el punto de partida. Depende de ti elegir las mejores palabras para lograr tus objetivos, porque la forma en que eliges comunicarte influye—bueno, en todo. El poder de la comunicación da forma a tus metas profesionales, tus relaciones y tu vida, así que las palabras que decides usar tienen un gran peso.

En "Hasta la cumbre", 10 protagonistas cuentan una transformación forzada o elegida, paso a paso, etapa tras etapa. La mayoría de ellos ponen por primera vez en palabras el proceso que les ha permitido sobreponerse a lo que les pa-recía inaguantable. Ninguno de ellos quiere ser un héroe, un gurú, un guía. Todo lo contrario. "Hasta la cumbre" es una invitación a un viaje iniciático que consiste en encontrar un camino propio cuando una tormenta te lleva a los lugares más desconocidos.

En este audiolibro, Liz Astorga, psicóloga, experta en relaciones tóxicas y narcisistas, y mentora espiritual te compartirá su historia personal en relaciones tóxicas y al final te dará seis claves que te servirán de guía para detectar si estás con alguien narcisista.

Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep). It's also associated with delta brainwave activity, which predominates during deep, restorative sleep stages.

Hay momentos en la vida en los que se produce la magia. Tienen lugar cuando sentimos que algo hace "clic" dentro de nosotros, como encender la luz en una habitación a oscuras. Sucede en un instante, pero de repente sabemos que nada volverá a ser igual. Sentimos ese "clic" cuando nos asalta una nueva idea o visión que va a cambiar nuestra vida, y quizás también la de los demás. ¿Cómo se producen esos "clics" que abren nuevos horizontes? ¿Hay maneras de provocarlos o, al menos, de favorecerlos?

Una imagen vale más que mil palabras, dicen. AHORA quiere que 30 minutos de palabras valgan por mil imágenes, mil historias, mitos, leyendas, ficciones... AHORA se puede ver cómo vemos con nitidez los recuerdos, los sueños. El Narrador y tú seréis testigos de otros "ahoras" jugando con el tiempo y el espacio. Una evasión asegurada, total. Una experiencia inmersiva usando solo... voz e imaginación. Y haciendolo siempre... AHORA.