Títulos en Psicología y salud mental
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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡ya!
- Aprende de una vez por todas a controlar la ansiedad con esta guía probada de alguien que la eliminó ... vida y volvió a ser feliz [Learn Once and for All How to Manage Anxiety with This Proven Guide from Someone Who Killed It ... Life and Made It Happy Again]
- De: Nathan Pinkma
- Narrado por: Leomar Rodriguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 14 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Lo más seguro es que te encuentres aquí a punto de leer este libro porque ya no puedes más. Te encuentras sumido (a) en un abismo llamado ansiedad. Se cómo se siente estar en ese estado mental por años y desear la manera de volver a ser feliz. Creo firmemente que es unos de los libros más prácticos que existen en el mundo para eliminar la ansiedad de tu vida, una guía definitiva descubriras las técnicas más efectiva que aprendí alrededor del mundo cuando sufrí ansiedad que me ayudaron extraordinariamente a sanar.
Muestra -
Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡ya!
- Aprende de una vez por todas a controlar la ansiedad con esta guía probada de alguien que la eliminó ... vida y volvió a ser feliz [Learn Once and for All How to Manage Anxiety with This Proven Guide from Someone Who Killed It ... Life and Made It Happy Again]
- Narrado por: Leomar Rodriguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-21
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Personas tóxicas
- Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre
- De: Silvia Congost
- Narrado por: Silvia Congost
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión resumida
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General:356
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Narración:317
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Historia:317
Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.
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Me ha encantado
- De victoria en 04-09-22
Muestra -
Personas tóxicas
- Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre
- Narrado por: Silvia Congost
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-05-22
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La cábala
- La psicología del misticismo judío
- De: Mario Javier Saban
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 22 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:7
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Historia:7
Esta obra representa un completísimo estudio de la dimensión transpersonal de la espiritualidad judía. Contrastando teorías psicológicas modernas con las más antiguas tradiciones del misticismo judío (en especial el potente símbolo del Árbol de la Vida y sus diferentes dimensiones), Mario J. Saban nos va desvelando una fascinante imagen del "yo" según la ha entendido la antigua sabiduría de la cábala. Naturalmente, se trata de un "yo" que abarca y trasciende la psique.
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Una joya 💎
- De Anónimo en 04-07-24
Muestra -
La cábala
- La psicología del misticismo judío
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 22 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-24
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Compórtate
- La biología que hay detrás de nuestros mejores y peores comportamientos
- De: Robert M. Sapolsky
- Narrado por: Martin Untrojb
- Español (Latino neutro)
- Duración: 45 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:20
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Narración:20
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Historia:20
Un examen minucioso del comportamiento humano y una respuesta a la pregunta: ¿por qué hacemos las cosas que hacemos? Sapolsky analiza los factores en juego, desde el momento previo hasta los factores arraigados en la historia de nuestra especie y su legado evolutivo. Partiendo de una explicación neurobiológica -¿qué sucedió en el cerebro de una persona un segundo antes de que se comportara así?, ¿qué visión, sonido u olor hicieron que el sistema nervioso produjera ese comportamiento?-, pasamos a pensar en el mundo sensorial y la endocrinología.
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Robert un genio.
- De Cliente Amazon en 13-06-22
Muestra -
Compórtate
- La biología que hay detrás de nuestros mejores y peores comportamientos
- Narrado por: Martin Untrojb
- Español (Latino neutro)
- Duración: 45 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-10-21
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Decir sí a la vida
- Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
- De: Joan Garriga
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:80
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Narración:70
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Historia:71
Más de 100.000 lectores. Cada ser humano, en su inmensidad y pequeñez, es una llama que brilla con luz propia y destaca sobre todas las demás. El mundo es un mar de fueguitos, cada uno con su particular historia. Una llama inmemorial que se transmite entre generaciones. Es inevitable que en ocasiones se agite, resplandezca y queme, del mismo modo en que se deja llevar por una pequeña brisa, enferma o incluso se apaga. Esta es una metáfora que ha servido durante siglos para definir nuestra existencia, que a veces nos duele o desafía más de lo que esperábamos.
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Muy bonito
- De Cliente Amazon en 31-03-24
Muestra -
Decir sí a la vida
- Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-21
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Focus
- De: Daniel Goleman
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español
- Duración: 10 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:28
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Narración:28
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Historia:28
La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha...
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Interesante aunque algo sectario
- De Cliente Amazon en 02-08-25
Muestra -
Focus
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español
- Duración: 10 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-11-24
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Aprender a practicar Mindfulness
- De: Vicente Simón
- Narrado por: Miguel Coll
- Español
- Duración: 4 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la...
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Maravillosa presentación
- De Juan de la Cruz García Peñarrubia en 17-03-25
Muestra -
Aprender a practicar Mindfulness
- Narrado por: Miguel Coll
- Español
- Duración: 4 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-10-24
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¿Por dónde se sale?
- Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- De: Anabel Gonzalez
- Narrado por: Charo Gabella
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:47
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Narración:45
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Historia:45
¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.
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Anabel González es garantía. No me ha decepcionado!
- De Irene en 23-08-25
Muestra -
¿Por dónde se sale?
- Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
- Narrado por: Charo Gabella
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-23
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Fluir
- Una psicología de la felicidad
- De: Mihaly Csikszentmihalyi
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:200
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Narración:160
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Historia:158
Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir".
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Aún mejor escuchado.
- De Luna en 09-06-21
Muestra -
Fluir
- Una psicología de la felicidad
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-21
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Técnicas prohibidas de Persuasión, manipulación e influencia usando patrones de lenguaje y técnicas de PNL (2a Edición)
- De: Steve Allen
- Narrado por: Juan Font
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Imagina que cuentas con la capacidad de dirigir o cambiar los pensamientos de las personas. ¿Puedes sentir el poder que esto te daría? ¿Te gustaría tener este poder y lograr todos tus objetivos? Si quieres que tus colegas, jefes, pareja, hijos, clientes potenciales o que cualquier persona diga “sí” a lo que quieres, solo te diré tres palabras: ¡Oiga este audiolibro!
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Magnífico libro del lenguaje y comportamiento comunicativo
- De Vladimir en 11-03-26
Muestra -
Técnicas prohibidas de Persuasión, manipulación e influencia usando patrones de lenguaje y técnicas de PNL (2a Edición)
- Narrado por: Juan Font
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-04-20
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Cree en ti
- Descubre el poder de transformar tu vida
- De: Rut Nieves
- Narrado por: Rut Nieves
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:233
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Narración:206
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Historia:208
¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no? ¿Estás harto de que tu vida no cambie? Mientras no tomes conciencia de quién eres y no te ocupes de conocerte, serás una marioneta de tu subconsciente.
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Aprendiendo a creer
- De Anónimo en 16-08-21
Muestra -
Cree en ti
- Descubre el poder de transformar tu vida
- Narrado por: Rut Nieves
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-20
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Fortaleza emocional
- Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios
- De: Tomás Navarro
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:51
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Narración:45
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Historia:45
La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. Sólo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno.
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Maravilloso
- De Miriam en 07-11-25
Muestra -
Fortaleza emocional
- Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-21
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Déjate de mierdas
- De: Rachel Kaplan
- Narrado por: Ana Ragasol
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
¿Alguna vez comiste tanto que pensaste que tu estómago iba a estallar? Si respondiste «sí», quizá hayas experimentado también la incomodísima constipación derivada de ello. Y desafortunadamente esa sensación no es exclusiva de la comida. Con las emociones pasa lo mismo: a veces la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza y otros sentimientos nos dominan, pero, lejos de dejarlos fluir, los reprimimos, provocándonos una indigestión emocional tan dañina para nuestra salud como la estomacal. Imagínate andar por la vida sintiéndote a punto de reventar por toda la mierda que llevas dentro.
Muestra -
Déjate de mierdas
- Narrado por: Ana Ragasol
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-25
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Supera los pensamientos negativos
- 2 en 1: Cómo dejar de preocuparse, desarrollar fuerza mental y ser más feliz
- De: Leticia Caballero
- Narrado por: Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:40
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Narración:36
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Historia:36
Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida.
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SIRVE DE AYUDA
- De Beatriz PC en 06-04-24
Muestra -
Supera los pensamientos negativos
- 2 en 1: Cómo dejar de preocuparse, desarrollar fuerza mental y ser más feliz
- Narrado por: Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-07-21
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Comprende tus emociones
- De: Enrique Rojas
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:224
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Narración:220
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Historia:220
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
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Denso, pero magistral.
- De El_Comprador_25 en 27-01-24
Muestra -
Comprende tus emociones
- Narrado por: Luis Pinazo
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 09-01-24
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Sexo en mi ciudad
- Crónicas sexuales de la Barcelona contemporánea
- De: Adaia Teruel
- Narrado por: Sofía García, Adaia Teruel
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:11
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Historia:11
Desde el Bagdad y la Casita Blanca hasta el Fetish Café y la Órbita de IO, Adaia bucea en las sexualidades menos convencionales de su ciudad y los lugares que las albergan. Barcelona ha sido mi lugar desde hace más de dos décadas. La ciudad donde me he desmadrado de joven, me he hecho adulta, me he desarrollado como periodista y he creado mi propia familia. Quiero saber cómo es la vida sexual de mi ciudad, la que no cabe en titulares clicbait. Aquí viven casi dos millones de personas, es imposible captar su esencia en una frívola estadística.
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Buena recopilación de opiniones
- De Arcano en 29-03-26
Muestra -
Sexo en mi ciudad
- Crónicas sexuales de la Barcelona contemporánea
- Narrado por: Sofía García, Adaia Teruel
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-11-25
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Constelar la vida
- Del amor ciego al amor lúcido
- De: Joan Garriga
- Narrado por: Guille Genovés
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:36
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Narración:36
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Historia:36
Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española. Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo su ausencia, o su negación, nos causan sufrimiento e infelicidad? Cuando aparece, el dolor nos pide un enfoque inédito que nos permita superarlo.
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Interesante
- De Anónimo en 28-05-25
Muestra -
Constelar la vida
- Del amor ciego al amor lúcido
- Narrado por: Guille Genovés
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-01-25
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Deja de ser tu propio obstáculo
- De: Britt Frank
- Narrado por: Ana Paula Corpus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:19
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Narración:19
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Historia:19
¿Eres capaz de superar lo que te frena? ¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte? Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu agobiante crítico interno insista en ello, no tienes un problema de motivación. Hay algo más detrás de tus planes de autocuidado, listas de actividades y metas desatendidas, y salir de ahí es más fácil de lo que imaginas.
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Confunde más de lo que ayuda.
- De Dynasti Films en 23-03-26
Muestra -
Deja de ser tu propio obstáculo
- Narrado por: Ana Paula Corpus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-04-25
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Guía Para Empezar a Comprender El TDAH En Adultos
- Un Primer Paso Honesto y Directo Para Entender y Manejar Un Cerebro Neurodivergente (Superando los Desafíos del TDAH en Adultos)
- De: Amy Harper
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Estás cansado de consejos que suenan increíbles al principio… hasta que intentas aplicarlos?¿Alguna vez has sentido que, hagas lo que hagas, siempre te quedas atrás? Seamos sinceros por un momento: vivir con TDAH es difícil. Muy difícil. Y la mayoría de los consejos que existen por ahí no están pensados para tu cerebro. Probablemente has probado muchas estrategias distintas y, de alguna manera, acabas siempre en el mismo punto de partida. No es culpa tuya. La verdad es que los cerebros con TDAH necesitan soluciones diferentes.
Muestra -
Guía Para Empezar a Comprender El TDAH En Adultos
- Un Primer Paso Honesto y Directo Para Entender y Manejar Un Cerebro Neurodivergente (Superando los Desafíos del TDAH en Adultos)
- Narrado por: Bibiana Segura
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-04-26
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Asumir Lo Efímero de la Existencia
- De: Viktor Frankl
- Narrado por: Claudia Berdeja
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 6 mins
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:47
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Historia:47
Después de sobrevivir a los campos de concentración en la Segunda Guerra Mundial, Auschwitz entre ellos, la finitud y el sufrimiento fueron un constante asunto de preocupación existencial y filosófica para Viktor Frankl.
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Me calma leerlo
- De Carol en 17-03-26
Muestra -
Asumir Lo Efímero de la Existencia
- Narrado por: Claudia Berdeja
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-02-23
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